مشاوره
امید سازنده آرامش
گاهی ممکن است در ورای پر افتوخیز زندگی و درمسیر تحقق آرزوهایمان با شکست روبرو شده و دچار یأس و سرخوردگی شویم. داشتن امید به زندگی و نقشه راه آینده، نقش به سزایی در آرامش روانی و تحقق آرمانهای فردی و اجتماعی افراد دارد. |
خشم، ویرانگر عقل و روان
خشم افراطی ایمان، عقل و قلب انسان را تحت تأثیر خود قرار داده، میتواند آنها را به فساد و تباهی بکشاند. |
خاکبازی عامل ایجاد خلاقیت
کودکان امیدوار، همیشه راهحلهای شگفتانگیز و خوبی به ذهنشان میآید.خاک به دلیل نداشتن الگویی خاص، میتواند با خلاقیت کودکان به اشکال مختلف درآید. |
تفکر سیستمی در روابط
اگر روزی همسرم، دوستم، فرزندم، همکارم، پدر یا مادرم یا هرکس دیگری بدخلقی و تندمزاجی کرد، با قضاوت کلی نگویم که اخلاقش اصلاً خوب نیست یا اخلاق به درد بخوری ندارد؛ چراکه ممکن است در کنار این تندمزاجی، رفتارهای خوبی مثل بخشندگی، عطوفت، مسئولیتپذیری و دهها خصلت مثبت دیگر داشته باشد . |
هدف، اساس امیدآفرینی
هدف، از پایههای اصلی امیدآفرینی است. ساخت زندگی خوب تنها در سایه داشتن هدف تحقق پیدا میکند. در انتخاب هدفها باید اولویتبندی، و هدف مهمتر را انتخاب کرد؛ چراکه رسیدن به همه هدفها برای انسان ممکن نیست. |
راهکارهای امیدآفرینی | مشورتخواهی
مشورت گرفتن در تصمیمگیریهای زندگی از نوجوانان، نقش دادن و مشارکت آنها در فعالیتهای روزانه باعث رشد و تعالی شخصیت، افزایش اعتمادبهنفس و درنتیجه تقویت روحیه امیدواری، احساس مفید و مستقل بودن در آنان میشود. |
رسیدن به اهداف
لازم نیست که از پا گذاشتن در مسیر ناشناختهها بترسید یا از اشتباه کردن دوری کنید. اگر صدبار هم اشتباه کنید، GPS روزگار برای صدویکمین بار هم به شما مسیر بهتری را پیشنهاد میدهد. |
راهکارهای امیدآفرینی | پرورش امید
والدین باید با تربیت صحیح بهگونهای روح فرزندان را پرورش دهند تا او در تلاطم مبارزه همیشگی زندگی، به سپر امید مجهز باشد. |
نکته | بهای گزاف
بیشتر از همه، انجام چه کاری در زندگیتان برای شما گران تمام شده است؟ |
نگاه مثبت
بیایید تمرین کنیم در هر چیزی که به آن نگاه میکنیم، خودمان را مجبور کنیم به این سؤال پاسخ دهیم که چه نکته مثبتی در این اتفاق یا صحنه یا شخص یا بحث یا ... وجود داشت! |
راهکارهای امیدآفرینی | برنامهریزی
برنامهریزی اولین، مهمترین و کلیدیترین سند برای رشد، دستیابی به هدف و کسب امید فزاینده است. |
تجربه، سازنده امید
استفاده از تجربهها به انسان خوب زیستن، خوب فکر کردن، خوب گزینش کردن و داشتن امید به آینده را میآموزد. |