از دقتتون نسبت به رفتارهای خوب و تمجید و تحسین اون بسیار تشکر می کنیم. اینکه دارید به خوبی ها اهمیت داده و اونا را ذکر می کنید خودش یه ویژگی برجسته هست.
البته خود این دقت شما باعث شده تا شما به زودرنجی مبتلا بشید. یعنی ما درست از کسی که توقع نداریم همون رفتاری را میبینیم که دوست نداریم.
این عمیق فکر کردنتون و ژرف نگری شما دلیل دوم این ناراحتی هاست.
کمی هم اعتماد به نفستون را ببرید بالا و همیشه و به صورت کامل امادگی برخوردهای پدرتون را داشته باشید به نوعی که با هر برخورد درصدی از حساسیت هاتون را کم کنید تا به مرور یه حالت عادی بشه برای شما.
در این قسمت گام های بلندی برای خودشناسی و مهارت های ارتباطی بردارید. قدرت پذیرش خودتون را بالا ببرید و همیشه خودتون را در معرض موقعیت های مختلفی که پدرتون شما را قرار میده ببینید و برای هر برخوردی یه تحلیلی داشته باشید. و تحلیل هاتون به سمت مثبت باشه:
اول همه خوبی هایی که از پدرتون سراغ دارید و ذکر کردید را یاداور بشید برای خودتون
عدم اگاهی و اطلاع پدرتون از ناراحتی های شما
قصد اذیت نکردن توسط پدرتون
مهم نبودن این مطالب در ذهن پدرتون....
پس ما می تونیم با این نوع نگرش ها رفتار دیگران را در چند فیلتر قرار بدیم و از شدتش کم کنیم.
باسلام خدمت شما کاربر گرامی:
از دقتتون نسبت به رفتارهای خوب و تمجید و تحسین اون بسیار تشکر می کنیم. اینکه دارید به خوبی ها اهمیت داده و اونا را ذکر می کنید خودش یه ویژگی برجسته هست.
البته خود این دقت شما باعث شده تا شما به زودرنجی مبتلا بشید. یعنی ما درست از کسی که توقع نداریم همون رفتاری را میبینیم که دوست نداریم.
این عمیق فکر کردنتون و ژرف نگری شما دلیل دوم این ناراحتی هاست.
کمی هم اعتماد به نفستون را ببرید بالا و همیشه و به صورت کامل امادگی برخوردهای پدرتون را داشته باشید به نوعی که با هر برخورد درصدی از حساسیت هاتون را کم کنید تا به مرور یه حالت عادی بشه برای شما.
در این قسمت گام های بلندی برای خودشناسی و مهارت های ارتباطی بردارید. قدرت پذیرش خودتون را بالا ببرید و همیشه خودتون را در معرض موقعیت های مختلفی که پدرتون شما را قرار میده ببینید و برای هر برخوردی یه تحلیلی داشته باشید. و تحلیل هاتون به سمت مثبت باشه:
اول همه خوبی هایی که از پدرتون سراغ دارید و ذکر کردید را یاداور بشید برای خودتون
عدم اگاهی و اطلاع پدرتون از ناراحتی های شما
قصد اذیت نکردن توسط پدرتون
مهم نبودن این مطالب در ذهن پدرتون....
پس ما می تونیم با این نوع نگرش ها رفتار دیگران را در چند فیلتر قرار بدیم و از شدتش کم کنیم.
موفق باشید.