افسردگی یکی از اختلالات خُلقی است که علاوه بر اینکه علتهای متعددی دارد، دارای انواع مختلفی هست و از لحاظ شدت از خفیف تا بسیار شدید میتواند ایجاد شود. بنابراین با توجه به این سه مساله (علت، نوع، شدت) درمانهای متناسب را تجویز میکنند.
درمانهای افسردگی متعدد می باشد، یکی از درمانهای شایع، دارو درمانی است که باید توسط پزشک تجویز گردد، اگر چه اثر بخشی داروها عمدتا موقتی است و ممکن است بیمار پس از قطع مصرف دارو، مجددا مبتلا به افسردگی شود اما در برخی از بیماران افسرده حتما باید از دارو استفاده کنند به خصوص افرادی که علائم افسردگی شدید مثل خودکشی ، انرژی و توان بسیار پایین دارند و یا انگیزه ای برای انجام هیچ کاری از جمله روان درمانی ندارند.
یکی دیگر از درمانهای مهم و موثر، درمانهای روانشناختی است در این نوع درمان، درمانگر متناسب با رویکردی که انتخاب میکند عمدتا از درمانهای رفتاری، شناختی-رفتاری، روان پویشی، استفاده میکند.
بیشترین درمان روانشناختی در افسردگی که توسط روانشناسان استفاده می شود درمان شناختی- رفتاری (CBT) است. در این روش با توجه به ارزیابی و تشخیصی که انجام میگیرد با ارایه برنامه ها و تکالیف منظم و آموزشهای لازم به مراجع کمک میکنند تا بتواند در زمینه مهارتهای اجتماعی، جرات ورزی، خودپاداش دهی، دریافت پاداش از دیگران، تنظیم خواب، مهارتهای حل مساله، خودگردانی و توانایی در پاداش دهی به دیگران خود را تقویت کند و رفتارهای منفی که در افراد افسرده زیاد مشاهده می شود از جمله شکوه و شکایت کردن، خود انتقادگری، دریافت تنبیه توسط دیگران، پر خوابی و... را کم کند. همچنین در درمان افسردگی برخی عوامل زمینه ساز از جمله تعارضات زناشویی یا ارتباطی، بحث و جدل، قطع روابط، مجادله های روزمره، رویدادهای منفی زندگی (مثل از دست دادن شغل، طلاق، مرگ یکی از عزیزان) مرگ زودهنگام والدین، عدم دریافت توجه و مراقبت از والدین، و... مورد بررسی و کنترل قرار می گیرد.
آنچه گفته شد توضیح علمی درمان افسردگی است که با توجه به کلی بودن سوالتون بیان شد، اما چنانچه مورد خاصی در نظر دارید و نیاز به راهنمایی دارید توضیحات بیشتری بفرمایید تا در خدمتتون باشیم.
سلام خدمت شما کاربر محترم
افسردگی یکی از اختلالات خُلقی است که علاوه بر اینکه علتهای متعددی دارد، دارای انواع مختلفی هست و از لحاظ شدت از خفیف تا بسیار شدید میتواند ایجاد شود. بنابراین با توجه به این سه مساله (علت، نوع، شدت) درمانهای متناسب را تجویز میکنند.
درمانهای افسردگی متعدد می باشد، یکی از درمانهای شایع، دارو درمانی است که باید توسط پزشک تجویز گردد، اگر چه اثر بخشی داروها عمدتا موقتی است و ممکن است بیمار پس از قطع مصرف دارو، مجددا مبتلا به افسردگی شود اما در برخی از بیماران افسرده حتما باید از دارو استفاده کنند به خصوص افرادی که علائم افسردگی شدید مثل خودکشی ، انرژی و توان بسیار پایین دارند و یا انگیزه ای برای انجام هیچ کاری از جمله روان درمانی ندارند.
یکی دیگر از درمانهای مهم و موثر، درمانهای روانشناختی است در این نوع درمان، درمانگر متناسب با رویکردی که انتخاب میکند عمدتا از درمانهای رفتاری، شناختی-رفتاری، روان پویشی، استفاده میکند.
بیشترین درمان روانشناختی در افسردگی که توسط روانشناسان استفاده می شود درمان شناختی- رفتاری (CBT) است. در این روش با توجه به ارزیابی و تشخیصی که انجام میگیرد با ارایه برنامه ها و تکالیف منظم و آموزشهای لازم به مراجع کمک میکنند تا بتواند در زمینه مهارتهای اجتماعی، جرات ورزی، خودپاداش دهی، دریافت پاداش از دیگران، تنظیم خواب، مهارتهای حل مساله، خودگردانی و توانایی در پاداش دهی به دیگران خود را تقویت کند و رفتارهای منفی که در افراد افسرده زیاد مشاهده می شود از جمله شکوه و شکایت کردن، خود انتقادگری، دریافت تنبیه توسط دیگران، پر خوابی و... را کم کند. همچنین در درمان افسردگی برخی عوامل زمینه ساز از جمله تعارضات زناشویی یا ارتباطی، بحث و جدل، قطع روابط، مجادله های روزمره، رویدادهای منفی زندگی (مثل از دست دادن شغل، طلاق، مرگ یکی از عزیزان) مرگ زودهنگام والدین، عدم دریافت توجه و مراقبت از والدین، و... مورد بررسی و کنترل قرار می گیرد.
آنچه گفته شد توضیح علمی درمان افسردگی است که با توجه به کلی بودن سوالتون بیان شد، اما چنانچه مورد خاصی در نظر دارید و نیاز به راهنمایی دارید توضیحات بیشتری بفرمایید تا در خدمتتون باشیم.
موفق باشید.