با عرض سلام خدمت شما
از اینکه به ما اعتماد کردید و سوال خودتان را مطرح کردید و توفیق داریم از تخصصمان برای حل مشکل شما کمکی کنیم، بسیار خوشحالیم و خدای مهربان را شاکریم؛
کمال گرایی یا کامل گرایی اگه به حد معقول باشه و موجب اختلال در زندگی نباشه مساله بدی نیست و حتی موجب رشد میشه ولی اگه موجب اختلال در روند رشد باشه و در واقع کامل گرایی منفی و پرفکشن باشه لازم هست که به طور تخصصی بررسی و درمان بشه. برای تشخیص دقیق این مساله اطلاعات کاملتری لازمه و ازجمله تست های شخصیت مثل تست کتل و مانند آن باید انجام بشه و نمیشه صرفا با بعضی از نشانه ها، تشخیص اختلال داده بشه.
برای اینکه در حد امکان در این جا مساله رو با هم بیشتر بررسی کنیم و بعضی از راهکارها و تکنیک های مربوطه رو تقدیم کنیم لازمه بفرمایید که:
چند ساله هستید ؟ خانم هستید یا آقا ، تحصیلاتتون چیه ؟ شغلتون چیه؟ آیا تا بحال برای این مساله یا موارد دیگه مشاوره داشته اید؟ آیا تست شخصیت دادید ؟ به طور مصداقی و دقیق تر نمونه های کمال گرایی خودتونو هم بفرمایید تا تخصصی تر مساله بررسی بشه.
با عرض سلام خدمت شما
از اینکه به ما اعتماد کردید و سوال خودتان را مطرح کردید و توفیق داریم از تخصصمان برای حل مشکل شما کمکی کنیم، بسیار خوشحالیم و خدای مهربان را شاکریم؛
کمال گرایی یا کامل گرایی اگه به حد معقول باشه و موجب اختلال در زندگی نباشه مساله بدی نیست و حتی موجب رشد میشه ولی اگه موجب اختلال در روند رشد باشه و در واقع کامل گرایی منفی و پرفکشن باشه لازم هست که به طور تخصصی بررسی و درمان بشه. برای تشخیص دقیق این مساله اطلاعات کاملتری لازمه و ازجمله تست های شخصیت مثل تست کتل و مانند آن باید انجام بشه و نمیشه صرفا با بعضی از نشانه ها، تشخیص اختلال داده بشه.
برای اینکه در حد امکان در این جا مساله رو با هم بیشتر بررسی کنیم و بعضی از راهکارها و تکنیک های مربوطه رو تقدیم کنیم لازمه بفرمایید که:
چند ساله هستید ؟ خانم هستید یا آقا ، تحصیلاتتون چیه ؟ شغلتون چیه؟ آیا تا بحال برای این مساله یا موارد دیگه مشاوره داشته اید؟ آیا تست شخصیت دادید ؟ به طور مصداقی و دقیق تر نمونه های کمال گرایی خودتونو هم بفرمایید تا تخصصی تر مساله بررسی بشه.