خواهر گرامی، سلام؛ از اعتماد شما به این مجموعه از شما تشکر می کنیم و امیدواریم که بتوانیم در این مسئله به شما کمک کنیم. شما انسان با ایمانی هستید و بخاطر همین روی اعمال و اعتقادات خود و همسرتان حساس هستید. شاید در ازدواج تان، احساس شکست کرده باشید و بخاطر همین ناامید باشید. شاید هم بخاطر همین به قول خودتان اعمال دینی تان افت داشته است. ولی در مورد همسرتان خیلی خوب تلاش کرده اید و تاثیر خوبی روی او گذاشته اید و این اجر اخروی به همراه دارد. شما وظیفه داشتید که به همسرتان بگویید که این کار را ترک کند و این کار را کردید و دیگر وظیفه ای نداشتید ولی تلاش زیادی در این مسیر به خرج داده اید.
البته توضیح نداده اید که حمله عصبی تان چه نشانه هایی دارد، یا چند وقت است که این مشکل را دارید، همچنین این مهم است که علل این مشکل چیست و فکر می کنید چه اتفاقی افتاده که این مشکل بوجود آمده یا چه داروهایی مصرف می کنید و تاثیر دارو به چه شکلی است؟ یا چرا از اعمالتان می ترسید؟
بهتر است بصورت حضوری به یک درمانگر مراجعه کنید. استرس های شما باید در یک جلسه مصاحبه رسمی بررسی شود و علل آن مشخص شود.
به نظر می رسد که یکی از علل اضطراب شما بحث ایمان و ترس هایی است که در این موضوع دارید. همسرتان مشروب مصرف می کند و این شما را خیلی اذیت می کند. البته باید بدانید که شما تنها مسئول عمل خود هستید و هر کسی از اعمال خود بازخواست می شود و شما به واجبات و ترک محرمات مقید هستید و نباید نگران این مسئله باشید.
سعی کنید گاهی با خدا حرف بزنید و درد دلتان را با خدا مطرح کنید.
دوستی داشته باشید و گاهی با او صحبت کنید یا ساعاتی را با هم صرف کنید.
بصورت مرتب ورزش کنید.
شما می توانید بیشتر در مورد مشکل تان توضیح دهید تا بیشتر با هم همفکری کنیم.
خواهر گرامی، سلام؛ از اعتماد شما به این مجموعه از شما تشکر می کنیم و امیدواریم که بتوانیم در این مسئله به شما کمک کنیم. شما انسان با ایمانی هستید و بخاطر همین روی اعمال و اعتقادات خود و همسرتان حساس هستید. شاید در ازدواج تان، احساس شکست کرده باشید و بخاطر همین ناامید باشید. شاید هم بخاطر همین به قول خودتان اعمال دینی تان افت داشته است. ولی در مورد همسرتان خیلی خوب تلاش کرده اید و تاثیر خوبی روی او گذاشته اید و این اجر اخروی به همراه دارد. شما وظیفه داشتید که به همسرتان بگویید که این کار را ترک کند و این کار را کردید و دیگر وظیفه ای نداشتید ولی تلاش زیادی در این مسیر به خرج داده اید.
البته توضیح نداده اید که حمله عصبی تان چه نشانه هایی دارد، یا چند وقت است که این مشکل را دارید، همچنین این مهم است که علل این مشکل چیست و فکر می کنید چه اتفاقی افتاده که این مشکل بوجود آمده یا چه داروهایی مصرف می کنید و تاثیر دارو به چه شکلی است؟ یا چرا از اعمالتان می ترسید؟
بهتر است بصورت حضوری به یک درمانگر مراجعه کنید. استرس های شما باید در یک جلسه مصاحبه رسمی بررسی شود و علل آن مشخص شود.
به نظر می رسد که یکی از علل اضطراب شما بحث ایمان و ترس هایی است که در این موضوع دارید. همسرتان مشروب مصرف می کند و این شما را خیلی اذیت می کند. البته باید بدانید که شما تنها مسئول عمل خود هستید و هر کسی از اعمال خود بازخواست می شود و شما به واجبات و ترک محرمات مقید هستید و نباید نگران این مسئله باشید.
سعی کنید گاهی با خدا حرف بزنید و درد دلتان را با خدا مطرح کنید.
دوستی داشته باشید و گاهی با او صحبت کنید یا ساعاتی را با هم صرف کنید.
بصورت مرتب ورزش کنید.
شما می توانید بیشتر در مورد مشکل تان توضیح دهید تا بیشتر با هم همفکری کنیم.