اینکه شما با قرآن کریم مانوس هستید و برای غلبه بر ترس و وحشت از قرآن کریم کمک می گیرید واقعا قابل تمجید است و بسیار کار خوبی است، این کار را ترک نکنید که به مرور زمان قرآن کریم و نورانیت آن شما را حفظ می کند.
دیگر اینکه باید علت ترس را بیابید، گاه علت ترس از دوران کودکی در انسان رشد می کند و تا سنین بالا همراه انسان خواهد بود. و گاهی علت های دیگری دارد. گاه به خاطر نا آگاهی پدر و مادر فرزندان را ترسو بار می آورند و..
حتی گاهی می شود که انسان به خاطر بیماری کم خونی، یا سرد مزاج بودن این ترس بر او غلبه پیدا می کند، که این کار را به راحتی می توانید با آزمایش دادن و پیش یک متخصص رفتن این را تشخیص دهید که از این نوع نباشد. به هر حال باید شما علت یابی کنید. اگر علتش معلوم شود به راحتی می توانید بر ترس غلبه کنید.
اما راه حل ها
یک. بالا بردن سطح شناخت و آگاهی به خصوص نسبت به محیط اطراف. به این یقین برسید که هیچ موجودی نیست و چشمان من هم اشتباه نمی کند حتی گوش من اگر صدایی را شنید آنها به خاطر وزیدن باد یا حرکت پشه ای و... است. سریع ذهن رااز اینگونه موارد بگردانید و با اعتماد به نفس به قرآن خواندن ادامه دهید.
دو. سعی کنید سکوت محض نباشد مثلا یا خودتان با صدای بلند قرآن بخوانید و یا صدای تلویزیون یا موبایلی و... را نیز روشن بگذارید.
سه. از همه مهمتر که در اینجا باید گفته شود شناخت خدا و اهل بیت علیهم السلام است، هر چه انسان به خدا و اهل بیت علیهم السلام اعتقاد راسخ تر و محکم تری داشته باشد و شناخت بیشتری داشته باشد به پشتوانه آنها، از هیچ چیزی هراس و ترسی ندارد و به نوعی به یک شجاعت می رسد توکل و اعتماد بر خدا.
به این معنی که هیچ اتفاقی بدون اجازه خدا نمی افتد و اگر اتفاقی بیفتد یقینا خدا اجازه داده است و مصلحت من نیز در همان است.
چهار. گفتن اذکاری مانند لاحول و لا قوه الا بالله. و ذکر اللهم صل علی محمد و آل محمد. تکرار این دو ذکر به شدت کمک می کند که انسان یک قوت قلبی بگیرد و ترس او بریزد.
پنج. استفاده از خوراکی هایی مانند، خرما، سیب. گلاب و... برای قوت قلب و غلبه بر ترس نیز مفید است.
با سلام و عرض ادب خدمت شما کاربر محترم!
اینکه شما با قرآن کریم مانوس هستید و برای غلبه بر ترس و وحشت از قرآن کریم کمک می گیرید واقعا قابل تمجید است و بسیار کار خوبی است، این کار را ترک نکنید که به مرور زمان قرآن کریم و نورانیت آن شما را حفظ می کند.
دیگر اینکه باید علت ترس را بیابید، گاه علت ترس از دوران کودکی در انسان رشد می کند و تا سنین بالا همراه انسان خواهد بود. و گاهی علت های دیگری دارد. گاه به خاطر نا آگاهی پدر و مادر فرزندان را ترسو بار می آورند و..
حتی گاهی می شود که انسان به خاطر بیماری کم خونی، یا سرد مزاج بودن این ترس بر او غلبه پیدا می کند، که این کار را به راحتی می توانید با آزمایش دادن و پیش یک متخصص رفتن این را تشخیص دهید که از این نوع نباشد. به هر حال باید شما علت یابی کنید. اگر علتش معلوم شود به راحتی می توانید بر ترس غلبه کنید.
اما راه حل ها
یک. بالا بردن سطح شناخت و آگاهی به خصوص نسبت به محیط اطراف. به این یقین برسید که هیچ موجودی نیست و چشمان من هم اشتباه نمی کند حتی گوش من اگر صدایی را شنید آنها به خاطر وزیدن باد یا حرکت پشه ای و... است. سریع ذهن رااز اینگونه موارد بگردانید و با اعتماد به نفس به قرآن خواندن ادامه دهید.
دو. سعی کنید سکوت محض نباشد مثلا یا خودتان با صدای بلند قرآن بخوانید و یا صدای تلویزیون یا موبایلی و... را نیز روشن بگذارید.
سه. از همه مهمتر که در اینجا باید گفته شود شناخت خدا و اهل بیت علیهم السلام است، هر چه انسان به خدا و اهل بیت علیهم السلام اعتقاد راسخ تر و محکم تری داشته باشد و شناخت بیشتری داشته باشد به پشتوانه آنها، از هیچ چیزی هراس و ترسی ندارد و به نوعی به یک شجاعت می رسد توکل و اعتماد بر خدا.
به این معنی که هیچ اتفاقی بدون اجازه خدا نمی افتد و اگر اتفاقی بیفتد یقینا خدا اجازه داده است و مصلحت من نیز در همان است.
چهار. گفتن اذکاری مانند لاحول و لا قوه الا بالله. و ذکر اللهم صل علی محمد و آل محمد. تکرار این دو ذکر به شدت کمک می کند که انسان یک قوت قلبی بگیرد و ترس او بریزد.
پنج. استفاده از خوراکی هایی مانند، خرما، سیب. گلاب و... برای قوت قلب و غلبه بر ترس نیز مفید است.
برای مطالعه بیشتر به لینک زیر مراجعه کنید.
https://btid.org/fa/news/190150
https://btid.org/fa/news/69550