اگر چه فکرگناه از لحاظ شرعی گناه نیست؛ اما از لحاظ اخلاقی خطاست و اثرات مخربی بر روابط با همسر خواهد گذاشت و در بسیاری از موارد ممکن است مقدمه گناه شود؛ چنانکه اما علی (ع) فرمودند: « من كثر فكره فى المعاصى دعته اليها [ميزان الحكمه، ج ۳، ص ۲۴۶۵]؛كسى كه زياد درباره گناه فكر كند، او را به گناه سوق مى دهد»، همین عواقب و پیامدهاست که انسان را نگران می کند و طبیعتا موجب نگرانی شما نیز شده است، امیدوارم با تلاشی که خواهید داشت از این مساله رهایی پیدا کنید.
در این خصوص نکاتی را خدمتتان ارائه میکنم امیدوارم مفید باشد:
نکته اول اینکه اینگونه تصورات و خیالات ممکنه در ابتدای امر غیر ارادی باشد که تا این مرحله مشکلی ندارد، اما در ادامه زمانی که شما متوجه می شوید در حال خیالپردازی با نامحرم هستید ادامه تصویر سازی ها به صورت ارادی می باشد و باید آن را کنترل کنید، هر چه کنترل آن را به تاخیر بیاندازید این تخیلات قوی تر می شوند و مبازه با آن سخت تر خواهد شد.
نکته دوم: معمولا زمانی این افکار در ذهن هجوم می آورد که اولا از درون یک تنش و نیاز جنسی هر چند خفیف ایجاد شود و دوما انسان از یاد خدا غافل باشد؛ بنابراین برای رهایی از اینگونه تصورات اولین گام این است که شما هیجانات خود را شناسایی کنید و نسبت به آن آشنا باشید و هر وقت احساس کردی جرقه های نیاز جنسی شروع به زدن کرد با برقراری رابطه با همسر نیاز جنسی را تامین و ارضا کنی؛ همچنین با یاد و ذکر خدا توجه بیشتری به سوی خدا داشته باش تا از این مشکل فاصله بگیری، چنانکه خداوند متعال در سوره زخرف آیه ۳۶ فرمود: «وَ مَنْ یَعْشُ عَنْ ذِكْرِ الرَّحْمنِ نُقَیِّضْ لَهُ شَیْطاناً فَهُوَ لَهُ قَرِینٌ؛ هر كه از یاد خداى رحمان روى گرداند، شیطانى را برانگیزیم تا قرین وى باشد» با این توضیحات بر اساس توصیه علما و بزرگان دین می توانید از ذكر «لا حول ولا قوة الا بالله العلى العظيم» برای دور کردن این افکار از ذهن خود استفاده کنید.
نکته سوم: فرمودید «نمی تونم محبتم رو نسبت به این افراد ازبین ببرم چون خیلی بهم کمک کردند» در این خصوص میتوانید از تکنیک جداسازی ابعاد عشق و محبت استفاده کنید به این منظور که عشق سه جنبه دارد؛ صمیمیت، تعهد و هوس ؛ که قوت و ضعف هر یک از این عوامل می‌تواند شکل متفاوتی از عشق را بسازد در عشقی که بین شما و همسر وجود دارد هر سه جنبه از عشق باید به صورت کامل باشد یعنی هم صمیمیت و هم تعهد و مسئولیت پذیری و هم هوس و شهوت؛ اما درارتباط با دیگران عشق و محبت باید خالی از بعد هوس و میل باشد بنابراین شما عشق و محبتتون به افرادی که به شما خدمت کرده اند را دارای بعد تعهد و مسئولیت پذیری بدانید اما صمیمت و شهوت را کنار بگذارید، محبت کردن به کسی که به شما محبت کرده به معنای داشتن حس شهوت به او نیست، و همچنین کسی که به شما محبت کرده به معنای صمیمیت کامل داشتن با او نیست.
نکته چهارم: با توجه به اینکه فرمودید «تو رابطه جنسی با همسرم کمی سرد هستم» بسیار مهم است که این مشکل را برطرف نمایید، برای این منظور نیاز به بررسی بیشتر و احیانا آموزش مهارتهای لازم خواهد بود.
در ادامه اگر نیاز به راهنمایی بیشتر داشتید در خدمتتان هستم.
سلام علیکم
از حضور شما و اعتماد به ما تشکر میکنم
اگر چه فکرگناه از لحاظ شرعی گناه نیست؛ اما از لحاظ اخلاقی خطاست و اثرات مخربی بر روابط با همسر خواهد گذاشت و در بسیاری از موارد ممکن است مقدمه گناه شود؛ چنانکه اما علی (ع) فرمودند: « من كثر فكره فى المعاصى دعته اليها [ميزان الحكمه، ج ۳، ص ۲۴۶۵]؛كسى كه زياد درباره گناه فكر كند، او را به گناه سوق مى دهد»، همین عواقب و پیامدهاست که انسان را نگران می کند و طبیعتا موجب نگرانی شما نیز شده است، امیدوارم با تلاشی که خواهید داشت از این مساله رهایی پیدا کنید.
در این خصوص نکاتی را خدمتتان ارائه میکنم امیدوارم مفید باشد:
نکته اول اینکه اینگونه تصورات و خیالات ممکنه در ابتدای امر غیر ارادی باشد که تا این مرحله مشکلی ندارد، اما در ادامه زمانی که شما متوجه می شوید در حال خیالپردازی با نامحرم هستید ادامه تصویر سازی ها به صورت ارادی می باشد و باید آن را کنترل کنید، هر چه کنترل آن را به تاخیر بیاندازید این تخیلات قوی تر می شوند و مبازه با آن سخت تر خواهد شد.
نکته دوم: معمولا زمانی این افکار در ذهن هجوم می آورد که اولا از درون یک تنش و نیاز جنسی هر چند خفیف ایجاد شود و دوما انسان از یاد خدا غافل باشد؛ بنابراین برای رهایی از اینگونه تصورات اولین گام این است که شما هیجانات خود را شناسایی کنید و نسبت به آن آشنا باشید و هر وقت احساس کردی جرقه های نیاز جنسی شروع به زدن کرد با برقراری رابطه با همسر نیاز جنسی را تامین و ارضا کنی؛ همچنین با یاد و ذکر خدا توجه بیشتری به سوی خدا داشته باش تا از این مشکل فاصله بگیری، چنانکه خداوند متعال در سوره زخرف آیه ۳۶ فرمود: «وَ مَنْ یَعْشُ عَنْ ذِكْرِ الرَّحْمنِ نُقَیِّضْ لَهُ شَیْطاناً فَهُوَ لَهُ قَرِینٌ؛ هر كه از یاد خداى رحمان روى گرداند، شیطانى را برانگیزیم تا قرین وى باشد» با این توضیحات بر اساس توصیه علما و بزرگان دین می توانید از ذكر «لا حول ولا قوة الا بالله العلى العظيم» برای دور کردن این افکار از ذهن خود استفاده کنید.
نکته سوم: فرمودید «نمی تونم محبتم رو نسبت به این افراد ازبین ببرم چون خیلی بهم کمک کردند» در این خصوص میتوانید از تکنیک جداسازی ابعاد عشق و محبت استفاده کنید به این منظور که عشق سه جنبه دارد؛ صمیمیت، تعهد و هوس ؛ که قوت و ضعف هر یک از این عوامل می‌تواند شکل متفاوتی از عشق را بسازد در عشقی که بین شما و همسر وجود دارد هر سه جنبه از عشق باید به صورت کامل باشد یعنی هم صمیمیت و هم تعهد و مسئولیت پذیری و هم هوس و شهوت؛ اما درارتباط با دیگران عشق و محبت باید خالی از بعد هوس و میل باشد بنابراین شما عشق و محبتتون به افرادی که به شما خدمت کرده اند را دارای بعد تعهد و مسئولیت پذیری بدانید اما صمیمت و شهوت را کنار بگذارید، محبت کردن به کسی که به شما محبت کرده به معنای داشتن حس شهوت به او نیست، و همچنین کسی که به شما محبت کرده به معنای صمیمیت کامل داشتن با او نیست.
نکته چهارم: با توجه به اینکه فرمودید «تو رابطه جنسی با همسرم کمی سرد هستم» بسیار مهم است که این مشکل را برطرف نمایید، برای این منظور نیاز به بررسی بیشتر و احیانا آموزش مهارتهای لازم خواهد بود.
در ادامه اگر نیاز به راهنمایی بیشتر داشتید در خدمتتان هستم.
موفق باشید.