با سلام وادب و احترام خدمت شما کاربر محترم.
از حسن اعتمادتان به مجموعه پاسخ گویی اندیشه برتر کمال تشکر را دارم.
ناراحتی و نگرانی شما را بابت این مسئله درک می‌کنم و از اینکه تلاش می‌کنید برای حل مشکل از کارشناس کمک بگیریدو آگاهانه عمل کنید، خوشحالم و شما را تحسین می‌کنم.
در مورد مشکلات این چنینی، لازم است از جهات مختلفی به آن توجه کرد و علل احتمالی را بررسی کرد.
در ابتدا چند نکته در خصوص فلسفه ازدواج و پیمان زناشویی مطالبی را تقدیم حضورتان نموده و درادامه و پایان پیشنهادات و راهکارهای لازم را ارائه می نماییم.
ازدواج و تشکیل خانواده، مهم‌ترین و مقدس‌ترین تصمیم هر فرد در زندگی است؛ بنابراین انتخاب درست و آگاهانه، نقش به‌سزایی در زندگی و روابط بین فردی زوجین دارد. هرچه ازدواج آگاهانه‌تر باشد، کیفیت زندگی مطلوب‌تر، تداوم رابطه عمیق‌تر و ماندگاری آن بادوام‌تر خواهد بود.
اولین گام در ازدواج موفق، دوست داشتن و رسیدن به عشق است. زندگی با عشق آغاز می‌شود اما به‌تنهایی کافی نیست. درواقع عشق شرط لازم یک زندگی است که بر اساس آن به زندگی رنگ و لعاب می‌دهد. بنابراین با تکیه بر عشق ورزی و ابراز محبت و داشتن آگاهی تکنیک ها و مهارت های ضروری خانواده از قبیل؛ مهارت خودآگاهی، تقویت اعتماد بنفس، قدرت نه گفتن، عزت نفس، همدلی، همسری، سازگاری، مدیریت بحران،ارتباط موثر و... را آموزش دیده و زندگی خود را پراز شادی و نشاط نمایید.
ازدواج و زندگی مجدد هر دوی شما از جهاتی خوب است چون تجربه شکست باعث ایجاد حس درک متقابل را ایجاد می کند اما معایبی هم دارد از جمله اینکه هر دو نفر حق ندارید خاطرات زندگی قبلی خود را با شرایط فعلی مقایسه نمایید این مقایسه یک سم مهلک برای زندگی شما خواهد بود.
اگر قرار باشد تغییری باشد باید هر دو نفر به نسبت رفتارهایی که دارند تغییر کنند. اما اگر ایشان تلاش می کنند شما را آنطوری که خودشان می خواهند تغییر بدهد هم کاری نشدنی است و هم خلاف قاعده و اصول هم زیستی است چرا که نباید کسی را که یک عمر به این سبک زندگی کرده و رشد کرده را تغییر داد.
بله درسته که باید یک سری رفتارهایی که موجب بروز اختلاف و ناراحتی می شود را که با آموزش مهارت های زندگی و تلاش و کوشش و تمرین اصلاح وبرطرف نمود. این ترک عادات اشتباه هم برای سلامتی روحی و روانی شما خوب است و هم برای آرامش خانواده.
این نکته کاملا اشتباه است که همسر شما از شما بخواهد ناراحت نشوید یا اخم نکنید این یک روند طبیعی درزندگی زناشویی است و تقریبا هیچ خانواده ای را نمی توانی ببینید که همه شرایط برای آنها محیا باشد و هیچ گونه اختلافاتی نداشته باشند اما شما می توانید با آموزش تکنیک‌ها و مهارت های زندگی که در ادامه خدمتتان ارائه می گردد بهشت زندگی خود را تجربه نمایید.
زندگی باید کرد اما نباید به هر قیمتی زندگی کرد. متاسفانه خیلی از ماها داریم به هر قیمتی زندگی می‌کنیم
شناخت تفاوت‌های بین زن و مرد و آموزش مهارت‌های همدلی و سازگاری،می‌تواند مانع شکل‌گیری بسیاری از اختلافات شود.
یکی از این مهارت ها ، مهارت شناخت تفاوت‌های جسمی، جنسی، فیزیولوژی و نورولوژی بین زن و مرد، است که نقش به‌سزایی در بروز تفاوت در همه ابعاد نیازی آنان می‌شود و رفتارهای زوجین را نیز تحت‌الشعاع خود قرار داده است. از معمول‌ترین مشکلات مهم زناشویی که موجب تنش، بحث و مشاجره بین زوجین می‌شود، اشکال در برقراری ارتباط درست و ناآگاهی از تفاوت‌های میان زن و مرد است.
تفاوت ماهوی زن و مرد در آفرینش
خداوند عنصر زن و مرد را به‌گونه‌ای آفریده که ازلحاظ شخصیت و جنبه‌های فردی با یکدیگر تفاوت‌های زیادی دارند؛ از این‌رو نباید از همسر خود توقع داشته باشید که همانند شما فکر کند یا رفتارهای کاملاً مشابهی با شما داشته باشد یا آن طور که میخواهید و انتظار دارید عمل بکند؛ چراکه علایق و دیدگاه‌های هر فردی با دیگری متفاوت است.
مدارا و سازگاری، یکی از بهترین راه‌های کاهش بداخلاقی و بد زبانی همسرتان و همچنین می تواند مسیری برای بدست آوردن خواسته های معقولی که در سوال تان به آنها اشاره فرمودید باشد.
در یک زندگی زناشویی چیزی که می‌تواند مجموعه این تفاوت‌ها و تفاهم‌ها را به همدیگر پیوند بزند و به زندگی رنگ و لعاب واقعی بدهد، پذیرش و نحوه مواجهه و مدیریت خود زوجین در این تفاوت‌ها است.
استفاده از تکنیک مدارا، به معنای پذیرش شکست و ظلم‌پذیری نیست؛ بلکه به مفهوم انعطاف‌پذیری در مسائل اختلافی است که در حاشیه‌ی زندگی به وجود می‌آید و پیوسته در کشاکش و اصطکاک طی خواهد شد.
1. به زندگی و همسرتان با عشق محبت کنید
بنابراین پیشنهاد می شود به عنوان همسری ایده آل، شما باید زمان مثمره ثمری را با همسر خود بگذرانید، نسبت به او مهربان باشید و به خواسته های او چه کوچک و چه بزرگ توجه کنید .
2. همسرتان را تحسین کنید
3. توانایی‌هایی را که دارید را در یک برگه یادداشت نموده و همیشه در پیش روی خود داشته باشید.
4. شرط موفقیت این است که خود را برای همسرتان به عنوان یک زن ضعیف و شکننده و ناتوان معرفی نکنید زیرا مردها در این قبیل موارد از همسر خود مایوس و دل سرد می شوند. بنابراین خودتان را با تکیه بر توانایی هایی که دارید و هنر هایی که بلد هستید قوی و قدرتمند و دارای فکر و ایده خوب نشان بدهید. این موضوع به شما کمک می کند که به یک خود باوری در ابراز وجود برسید. از طرفی نیز باعث می شود یک زن مستقل و توانمند باشید.
5. باید بدانید که اصولاً مردها به احترام و روابط جنسی و خانم‌ها به عشق و محبت نیاز دارند. دیگر نیازها نیز برای هر فرد متفاوت است اما نکته مهم این است که برای برآوردن آن نیازها باید وقت بگذارید و همسرتان را بی‌ارزش تصور نکنید.
6. برای ارتباط مؤثر با یکدیگر وقت بگذارید. این وقت گذاشتن می‌تواند گاهی صحبت کردن باهم باشد، گاهی رفتن به یک رستوران، یا پارک بوده باشد. در ابتدای کار تلاش برای هماهنگی و سازگاری با یک زندگی جدید، اغلب پیدا کردنِ فرصتی برای صحبت و گذراندن وقت با همسر کار سختی است اما به این کار نیاز دارید.
زوجین به‌طور ایدئال باید یک‌بار در هفته با یکدیگر بیرون بروند، اما گاهی نمی‌توانید این کار را انجام دهید؛ بنابراین، در میان ساعت‌های پر از مشغله، چند دقیقه وقت برای بودن با یکدیگر پیدا کنید. این کار به بهبود روابط کمک می‌کند.
7. ایده آل‌ها را رها کنید
ممکن است در ابتدای زندگی با چالش‌ها و مشکلات عدیده‌ای روبرو شوید، این گفته برای این نیست که نگران شوید، بلکه واقعیت است و به شما کمک می‌کند که با آگاهی ادامه دهید. اگر ما ایده آل‌هایی که داشتیم را رها کنیم، می‌تواند خوب هم باشد. گاهی اوقات، اگر رؤیاها مانع قبول واقعیت شوند، انسان را به اسارت خواهند گرفت.
8. آموزش مهارت‌ها و فن‌های زندگی
مهارت‌های لازم زندگی از قبیل مهارت حل مسئله، مهارت گفتگو، مهارت ارتباط مؤثر، مهارت همدلی، مهارت مدیریت بحران و سایر مهارت‌های لازم را از طریق مراجعه به مراکز معتبر مشاوره یا مطالعه کتب مربوطه یا حفظ ارتباط خود با مرکز پاسخگویی را کسب نمایید
9. سعی کنید نقش یک زن ضعیف و شکننده را بازی نکنید و با حضور به‌موقع خودتان، قدرتمند و باتجربه زندگی خود را حفظ نمایید. با تکیه بر توانایی هایتان در برابر حوادث و مشکلات قوی و قدرتمند برخورد نمایید. مهارت‌های زندگی مثل مهارت ارتباط مؤثر، مهارت حل مسئله، مهارت حل تعارض، مهارت همدلی و هم‌زبانی بین همدیگر کارگشا خواهد بود. متأسفانه وقتی بین زوجین همدلی لازم وجود نداشته باشد قطعاً هم‌زبانی به‌تنهایی هم مؤثر نخواهد بود.
برای رسیدن به همدلی لازم است نقاط مشترک بین همدیگر را شناسایی و یادداشت فرمایید و راهکارها و فن‌های لازم در مهارت همدلی را بیاموزید و در زندگی زناشویی پیاده نمایید.
در ادامه چنانچه تمایل داشتید مجموعه بیست نکته طلایی برای رسیدن به بهشت زندگی را خدمتتان ارسال خواهیم نمود.
باز اگر در این زمینه سؤالی داشتید می توانید در ادامه همین پست ارسال نمایید.
با سلام وادب و احترام خدمت شما کاربر محترم.
از حسن اعتمادتان به مجموعه پاسخ گویی اندیشه برتر کمال تشکر را دارم.
ناراحتی و نگرانی شما را بابت این مسئله درک می‌کنم و از اینکه تلاش می‌کنید برای حل مشکل از کارشناس کمک بگیریدو آگاهانه عمل کنید، خوشحالم و شما را تحسین می‌کنم.
در مورد مشکلات این چنینی، لازم است از جهات مختلفی به آن توجه کرد و علل احتمالی را بررسی کرد.
در ابتدا چند نکته در خصوص فلسفه ازدواج و پیمان زناشویی مطالبی را تقدیم حضورتان نموده و درادامه و پایان پیشنهادات و راهکارهای لازم را ارائه می نماییم.
ازدواج و تشکیل خانواده، مهم‌ترین و مقدس‌ترین تصمیم هر فرد در زندگی است؛ بنابراین انتخاب درست و آگاهانه، نقش به‌سزایی در زندگی و روابط بین فردی زوجین دارد. هرچه ازدواج آگاهانه‌تر باشد، کیفیت زندگی مطلوب‌تر، تداوم رابطه عمیق‌تر و ماندگاری آن بادوام‌تر خواهد بود.
اولین گام در ازدواج موفق، دوست داشتن و رسیدن به عشق است. زندگی با عشق آغاز می‌شود اما به‌تنهایی کافی نیست. درواقع عشق شرط لازم یک زندگی است که بر اساس آن به زندگی رنگ و لعاب می‌دهد. بنابراین با تکیه بر عشق ورزی و ابراز محبت و داشتن آگاهی تکنیک ها و مهارت های ضروری خانواده از قبیل؛ مهارت خودآگاهی، تقویت اعتماد بنفس، قدرت نه گفتن، عزت نفس، همدلی، همسری، سازگاری، مدیریت بحران،ارتباط موثر و... را آموزش دیده و زندگی خود را پراز شادی و نشاط نمایید.
ازدواج و زندگی مجدد هر دوی شما از جهاتی خوب است چون تجربه شکست باعث ایجاد حس درک متقابل را ایجاد می کند اما معایبی هم دارد از جمله اینکه هر دو نفر حق ندارید خاطرات زندگی قبلی خود را با شرایط فعلی مقایسه نمایید این مقایسه یک سم مهلک برای زندگی شما خواهد بود.
اگر قرار باشد تغییری باشد باید هر دو نفر به نسبت رفتارهایی که دارند تغییر کنند. اما اگر ایشان تلاش می کنند شما را آنطوری که خودشان می خواهند تغییر بدهد هم کاری نشدنی است و هم خلاف قاعده و اصول هم زیستی است چرا که نباید کسی را که یک عمر به این سبک زندگی کرده و رشد کرده را تغییر داد.
بله درسته که باید یک سری رفتارهایی که موجب بروز اختلاف و ناراحتی می شود را که با آموزش مهارت های زندگی و تلاش و کوشش و تمرین اصلاح وبرطرف نمود. این ترک عادات اشتباه هم برای سلامتی روحی و روانی شما خوب است و هم برای آرامش خانواده.
این نکته کاملا اشتباه است که همسر شما از شما بخواهد ناراحت نشوید یا اخم نکنید این یک روند طبیعی درزندگی زناشویی است و تقریبا هیچ خانواده ای را نمی توانی ببینید که همه شرایط برای آنها محیا باشد و هیچ گونه اختلافاتی نداشته باشند اما شما می توانید با آموزش تکنیک‌ها و مهارت های زندگی که در ادامه خدمتتان ارائه می گردد بهشت زندگی خود را تجربه نمایید.
زندگی باید کرد اما نباید به هر قیمتی زندگی کرد. متاسفانه خیلی از ماها داریم به هر قیمتی زندگی می‌کنیم
شناخت تفاوت‌های بین زن و مرد و آموزش مهارت‌های همدلی و سازگاری،می‌تواند مانع شکل‌گیری بسیاری از اختلافات شود.
یکی از این مهارت ها ، مهارت شناخت تفاوت‌های جسمی، جنسی، فیزیولوژی و نورولوژی بین زن و مرد، است که نقش به‌سزایی در بروز تفاوت در همه ابعاد نیازی آنان می‌شود و رفتارهای زوجین را نیز تحت‌الشعاع خود قرار داده است. از معمول‌ترین مشکلات مهم زناشویی که موجب تنش، بحث و مشاجره بین زوجین می‌شود، اشکال در برقراری ارتباط درست و ناآگاهی از تفاوت‌های میان زن و مرد است.
تفاوت ماهوی زن و مرد در آفرینش
خداوند عنصر زن و مرد را به‌گونه‌ای آفریده که ازلحاظ شخصیت و جنبه‌های فردی با یکدیگر تفاوت‌های زیادی دارند؛ از این‌رو نباید از همسر خود توقع داشته باشید که همانند شما فکر کند یا رفتارهای کاملاً مشابهی با شما داشته باشد یا آن طور که میخواهید و انتظار دارید عمل بکند؛ چراکه علایق و دیدگاه‌های هر فردی با دیگری متفاوت است.
مدارا و سازگاری، یکی از بهترین راه‌های کاهش بداخلاقی و بد زبانی همسرتان و همچنین می تواند مسیری برای بدست آوردن خواسته های معقولی که در سوال تان به آنها اشاره فرمودید باشد.
در یک زندگی زناشویی چیزی که می‌تواند مجموعه این تفاوت‌ها و تفاهم‌ها را به همدیگر پیوند بزند و به زندگی رنگ و لعاب واقعی بدهد، پذیرش و نحوه مواجهه و مدیریت خود زوجین در این تفاوت‌ها است.
استفاده از تکنیک مدارا، به معنای پذیرش شکست و ظلم‌پذیری نیست؛ بلکه به مفهوم انعطاف‌پذیری در مسائل اختلافی است که در حاشیه‌ی زندگی به وجود می‌آید و پیوسته در کشاکش و اصطکاک طی خواهد شد.
1. به زندگی و همسرتان با عشق محبت کنید
بنابراین پیشنهاد می شود به عنوان همسری ایده آل، شما باید زمان مثمره ثمری را با همسر خود بگذرانید، نسبت به او مهربان باشید و به خواسته های او چه کوچک و چه بزرگ توجه کنید .
2. همسرتان را تحسین کنید
3. توانایی‌هایی را که دارید را در یک برگه یادداشت نموده و همیشه در پیش روی خود داشته باشید.
4. شرط موفقیت این است که خود را برای همسرتان به عنوان یک زن ضعیف و شکننده و ناتوان معرفی نکنید زیرا مردها در این قبیل موارد از همسر خود مایوس و دل سرد می شوند. بنابراین خودتان را با تکیه بر توانایی هایی که دارید و هنر هایی که بلد هستید قوی و قدرتمند و دارای فکر و ایده خوب نشان بدهید. این موضوع به شما کمک می کند که به یک خود باوری در ابراز وجود برسید. از طرفی نیز باعث می شود یک زن مستقل و توانمند باشید.
5. باید بدانید که اصولاً مردها به احترام و روابط جنسی و خانم‌ها به عشق و محبت نیاز دارند. دیگر نیازها نیز برای هر فرد متفاوت است اما نکته مهم این است که برای برآوردن آن نیازها باید وقت بگذارید و همسرتان را بی‌ارزش تصور نکنید.
6. برای ارتباط مؤثر با یکدیگر وقت بگذارید. این وقت گذاشتن می‌تواند گاهی صحبت کردن باهم باشد، گاهی رفتن به یک رستوران، یا پارک بوده باشد. در ابتدای کار تلاش برای هماهنگی و سازگاری با یک زندگی جدید، اغلب پیدا کردنِ فرصتی برای صحبت و گذراندن وقت با همسر کار سختی است اما به این کار نیاز دارید.
زوجین به‌طور ایدئال باید یک‌بار در هفته با یکدیگر بیرون بروند، اما گاهی نمی‌توانید این کار را انجام دهید؛ بنابراین، در میان ساعت‌های پر از مشغله، چند دقیقه وقت برای بودن با یکدیگر پیدا کنید. این کار به بهبود روابط کمک می‌کند.
7. ایده آل‌ها را رها کنید
ممکن است در ابتدای زندگی با چالش‌ها و مشکلات عدیده‌ای روبرو شوید، این گفته برای این نیست که نگران شوید، بلکه واقعیت است و به شما کمک می‌کند که با آگاهی ادامه دهید. اگر ما ایده آل‌هایی که داشتیم را رها کنیم، می‌تواند خوب هم باشد. گاهی اوقات، اگر رؤیاها مانع قبول واقعیت شوند، انسان را به اسارت خواهند گرفت.
8. آموزش مهارت‌ها و فن‌های زندگی
مهارت‌های لازم زندگی از قبیل مهارت حل مسئله، مهارت گفتگو، مهارت ارتباط مؤثر، مهارت همدلی، مهارت مدیریت بحران و سایر مهارت‌های لازم را از طریق مراجعه به مراکز معتبر مشاوره یا مطالعه کتب مربوطه یا حفظ ارتباط خود با مرکز پاسخگویی را کسب نمایید
9. سعی کنید نقش یک زن ضعیف و شکننده را بازی نکنید و با حضور به‌موقع خودتان، قدرتمند و باتجربه زندگی خود را حفظ نمایید. با تکیه بر توانایی هایتان در برابر حوادث و مشکلات قوی و قدرتمند برخورد نمایید. مهارت‌های زندگی مثل مهارت ارتباط مؤثر، مهارت حل مسئله، مهارت حل تعارض، مهارت همدلی و هم‌زبانی بین همدیگر کارگشا خواهد بود. متأسفانه وقتی بین زوجین همدلی لازم وجود نداشته باشد قطعاً هم‌زبانی به‌تنهایی هم مؤثر نخواهد بود.
برای رسیدن به همدلی لازم است نقاط مشترک بین همدیگر را شناسایی و یادداشت فرمایید و راهکارها و فن‌های لازم در مهارت همدلی را بیاموزید و در زندگی زناشویی پیاده نمایید.
در ادامه چنانچه تمایل داشتید مجموعه بیست نکته طلایی برای رسیدن به بهشت زندگی را خدمتتان ارسال خواهیم نمود.
باز اگر در این زمینه سؤالی داشتید می توانید در ادامه همین پست ارسال نمایید.
موفق باشید