من 13سالمه و چند روزه که همش نیمه شبا بیدار میشم و دیگه هم خوابم نمیاد میشه کمکم کنید چی کار کنم تا خواب راحت تری داشته باشم +0-0 پاسخ
من 13سالمه و چند روزه که همش نیمه شبا بیدار میشم و دیگه هم خوابم نمیاد میشه کمکم کنید چی کار کنم تا خواب راحت تری داشته باشم