دختری 16 ساله هستم . من سابقه ی ترس از چیزی رو نداشتم ولی چند ماهی هست که شب ها خوابهای وحشتناکی می بینم و یه دفعه از خواب می پرم و دیگه نمی تونم بخوابم ( از ترس ). اغلب تو همچین شب هایی ، بختک ( فلج خواب ) میوفته روم و به خاطر این موضوع کمر درد شدید می گیرم . از تنهایی نمی ترسم ولی وقتی تنهام ، با یادآوری این خواب ها و اتفاقات چشمم به دور و اطراف هست و می ترسم همچین اتفاقاتی تو بیداری هم برام بیوفته . همونطور که گفتم ، سابقه ی ترس از چیزی رو نداشتم برای همین نمی تونم این موضوع رو با کسی در میون بزارم . شاید چون از مسخره کردن و سوء استفاده اطرافیان می ترسم . چیکار کنم ؟!
سلام
دختری 16 ساله هستم . من سابقه ی ترس از چیزی رو نداشتم ولی چند ماهی هست که شب ها خوابهای وحشتناکی می بینم و یه دفعه از خواب می پرم و دیگه نمی تونم بخوابم ( از ترس ). اغلب تو همچین شب هایی ، بختک ( فلج خواب ) میوفته روم و به خاطر این موضوع کمر درد شدید می گیرم . از تنهایی نمی ترسم ولی وقتی تنهام ، با یادآوری این خواب ها و اتفاقات چشمم به دور و اطراف هست و می ترسم همچین اتفاقاتی تو بیداری هم برام بیوفته . همونطور که گفتم ، سابقه ی ترس از چیزی رو نداشتم برای همین نمی تونم این موضوع رو با کسی در میون بزارم . شاید چون از مسخره کردن و سوء استفاده اطرافیان می ترسم . چیکار کنم ؟!