با نامزدم قهرم

با سلام

از اینکه می توانیم به شما کمک کنیم خرسندیم
سوال شما نامفهوم و مبهم است البته فرمودید یک سال قبل از نامزدی دوست بودید که همین امر در مشکلات فعلی بی تاثیر نیست و حالا هم معلوم نیست بالاخره ختم به ازدواج شود یا خیر در هر صورت امیدوارم راه درست و اصولی برای همسر گزینی انتخاب نمایید.

اما در مورد قهرهای پیاپی باید گفت که:

قبل از پاسخ به سوال شماباید گفت که
گاهی اوقات توجیه های بالغانه ای مثل «نیاز به کمی فاصله داریم»، «باید از او دور شوم تا خودم را درک کنم»، «باید من را از دست بدهد تا قدرم را بداند» و... برای قهر مطرح می شود. اما باید بدانید که قهر در هیچ شرایطی نمی تواند به اندازه گفتگو، حل مساله و راهنمایی گرفتن از یک مشاور موثر باشد. با تمام این ها می خواهیم به شما بگوییم چطور مانع از کشیده شدن یک رابطه به مرحله قهر شوید.

پاسخ:

این بار که درباره یک موضوع با طرف مقابل تان به اختلاف برخوردید و چاره را در کناره گیری و قهر دیدید، این مربع را در ذهن بیاورید:

درست شنیدن، درست گفتن، همدلی کردن و رسیدن به نقطه مشترک.

خودتان را مجبور کنید پای صحبت های نامزدتان بنشینید و بدون موضع گیری، پریدن در حرف های او، قضاوت و حدس زدن منظور و مقصودش، حرف های او را گوش کنید. هر جا برایتان ابهام داشت از او سوال کنید و درکی که از صحبت هایش داشته اید را با خودش در میان بگذارید تا در صورت نیاز آن را اصلاح کند.

ضلع بعدی این مربع، درست گفتن است. در گفتگویی که با نامزدتان دارید، خلاصه و شفاف صحبت کنید. منظورمان این نیست که او را با صراحت بیش از حد برنجانید اما به یاد داشته باشید تعارفی بودن، حاشیه رفتن و باز کردن ماجراهایی که مربوط به گذشته بوده، هیچ کمکی به شما نخواهد کرد. خواسته، نارضایتی و راه حل پیشنهادی تان را بگویید و سعی کنید به نقطه مشترک برسید.

ضلع سوم، همدلی کردن است. برای این کار باید سعی کنید از زاویه دید نامزدتان به موضوعات نگاه کنید. کار سختی نیست. با کمی تمرین به این مهارت می رسید.

و ضلع آخر، چیزی است که صبوری شما را می طلبد.

بعد از گفتن و شنیدن و همدلی، باید دستاوردهای مکالمه تان را یک کاسه کنید و از آن نتیجه ای بگیرید. نتیجه ای که مورد رضایت هر دو شما است. یک نکته مهم این است که بعضی مسائل هیچ وقت مورد تایید هر دو نفر قرار نمی گیرند. در چنین شرایطی گذشت و چشم پوشی از خواسته خود راهکاری است که باید انتخاب کنید. اما مراقب باشید گذشت همیشه از طرف یکی از شما اتفاق نیفتد. فداکاری و گذشت یک تعامل دو طرفه است که هر کدام از شما باید در آن سهمی داشته باشید.

پس بهترین راهکار برای شما در این امر ازخودگذشتگی در این مورد و رفتن به دنبال ایشان است تا بتوانید با طی مراحل بیان شده اصلاح صورت گیرد.

موفق و موید باشید.