سلام خسته نباشید
ببخشید به همسرم اعتماد ندارم قبلا خیانت کرد تو بارداری الانم دخترم ۳ساله واینکه حس میکنم بهم خیانت میکنه آخه گوشیش نمیزاره ببینم و اینکه حساسه روگوشیش حتی دعوام افتادیم نمیدونم چیکار کنم چطور برخورد کنم...؟؟؟
----------------
کاربران محترم مي‌توانيد در همين بحث و يا مباحث ديگر انجمن نيز شرکت داشته باشيد: https://btid.org/fa/forums
همچنين مي‌توانيد سوالات جديد خود را از طريق اين آدرس ارسال کنيد: https://btid.org/fa/node/add/forum
تمامي کاربران مي‌توانند با عضويت در سايت نظرات و سوالاتي که ارسال ميکنند را به عنوان يک رزومه فعاليتي براي خود محفوظ نگه‌دارند و به آن استناد کنند و همچنين در مرور زمان نظراتشان جهت نمايش، ديگر منتظر تاييد مسئولين انجمن نيز نباشد؛ براي عضويت در سايت به آدرس مقابل مراجعه فرمائيد: https://btid.org/fa/user/register
با سلام و ادب و احترام خدمت شما کاربر محترم
از حسن اعتماد شما به مجموعه پاسخگویی اندیشه برتر کمال تشکر رادارم
پاسخ شما کاربر محترم در دو مرحله ارائه می‌گردد
مرحله اول: خیانت و دلایل آن
مرحله دوم: راهکارها و پیشنهادها
ازدواج و تشکیل خانواده، یکی از مهم‌ترین و مقدس‌ترین ارکان زندگی برای هر فرد است، لذا انتخاب درست و آگاهانه می‌تواند نقش مهمی در کیفیت بهتر زندگی و روابط بین فردی زوجین به وجود آورد. هرچه ازدواج آگاهانه نربوده باشد قطعاً کیفیت زندگی مطلوب‌تر و تداوم رابطه عمیق‌تر و ماندگارتر خواهد بود. برای ازدواج موفق اولین گام دوست داشتن و رسیدن به عشق است.
اما این نکته را باید دانست که زندگی با عشق آغاز می‌شود اما به‌تنهایی کافی نیست. درواقع با عشق شرط لازم یک زندگی است که بر اساس آن به زندگی رنگ و لعاب می‌دهد اما شرط کافی نیست.
مواجه‌شدن باخیانت همسر یکی از سخت‌ترین لحظات زندگی هر زنی است. درواقع هیچ پاسخ درستی برای برخورد باخیانت همسر، وجود ندارد. تنها کاری که می‌توانید انجام دهید این است که با رعایت دستورالعمل‌هایی که برای شما ارسال می‌گردد، به تقویت روابطتان کمک کنید. ابتدا اینکه شما سعی کنید با همسرتان از طریق تکنیک‌هایی که داده می‌شود ارتباط برقرار کنید و سعی نکنید که به دلیل کاری که انجام داده است لجاجت کرده یا از طریق روابط سرد با او به‌نوعی انتقام نمایید که بزرگ‌ترین اشتباه شما در همین‌جا خواهد بود.
وقتی رابطه سردتر بشود، باعث دل‌زدگی مرد و درنتیجه تکرار رفتارهای گذشته‌اش خواهد شد که قطعاً برای شما رنج بیشتری خواهد داشت.
اصولاً خیانت مردان به این معنا نیست که دیگر عاشق همسرشان نیستند، بلکه اغلب از وضعیت کنونی خود رضایت ندارند. باوجودآنکه از بسیاری جهات تأمین‌اند، عواطف آن‌چنان‌که باید موردتوجه قرار نمی‌گیرد و زن و مرد رضایت کافی از یکدیگر ندارند. برای اجتناب از این امر اوقاتی را به بودن در کنار هم اختصاص دهید و برای یکدیگر زمان بگذارید و در این زمان نه در مورد درس فرزند و یا مخارج زندگی، بلکه در مورد عواطف و خواسته‌ها و امید و آرزوهایتان به گفتگو بنشینید.
دلایل برقراری رابطه از سمت یک مرد متأهل می‌تواند علت‌های گوناگونی داشته باشد. آن‌ها ممکن است که به بهانه‌های مختلفی باشد، ازجمله دوران بارداری همسر، کم‌رنگی روابط عاشقانه آن‌ها، عدم هیجان و کام‌جویی و لذت از رابطه جنسی و یا شاید استرس روزمره ناشی از ادارهٔ خانه و ادارهٔ فرزندان و والدین مسن، بیش‌ازحد طاقت‌فرسا شده است و هر دو نفر زمانی برای بودن باهم ندارند. آن‌ها انرژی و زمان لازم برای احساسات خاص یکدیگر را ندارند.
بخشی از این خیانت‌ها در دوران بارداری شما اتفاق افتاده است که هرچند مردود است و دلیلی نیست بر خیانت به همسر محبوب خود، اما امری موقعیتی بوده که به دلیل تمرکز خانم‌ها بر روی دوران بارداری و شرایط این ایام و احتمالاً ویارهای مخصوص به این دوره، کمی از توجه به همسر خود غافل می‌مانند، این فاصله بستری می‌شود تا مردها در این دوران ((بارداری))، احساس تنهایی کرده و متأسفانه بجای رسیدگی وتو جه به همسر خود درگیر چنین فضائی شوند.
ادامه دارد....
مرحله دوم: راهکارها و پیشنهادها
به مناسبت میلاد باسعادت امام محمدباقر علیه‌السلام و اول ماه رجب روایتی گهربار از آن امام همام را در این زمینه تقدیم می‌نمایم
امام محمدباقر علیه‌السلام می‌فرمایند: «تو را به پنج چیز سفارش میکنم: اگر مورد ستم واقع شدی ستم مکن، اگر به تو خیانت کردند خیانت مکن، اگر تکذیبت کردند خشمگین مشو، اگر مدحت کنند شاد مشو و اگر نکوهشت کنند، بیتابی مکن.»
در ادامه پیشنهادها و راهکارها و تکنیک‌هایی جهت بهبود موضوع اتفاق افتاده خدمت شما کاربر محترم ارائه می‌گردد.
1- به همسر خود فرصت دهید تا بتواند خود را به اثبات برساند.
با توجه به توضیح منطقی که همسر شما دادند هرچند اشتباهی که مرتکب شده است را جبران نمی‌کند اما می‌تواند بستری باشد برای قدر دانستن خانواده خود لذا پیشنهاد می‌گردد که عذر او را بپذیرید و به او فرصت جبران را بدهید اما در این مسیر سادگی هم به خرج ندهید.
2- آموزش مهارت‌ها و فن‌های زندگی
مهارت‌های لازم زندگی از قبیل مهارت حل مسئله، مهارت گفتگو، مهارت ارتباط مؤثر، مهارت همدلی، مهارت مدیریت بحران و سایر مهارت‌های لازم را از طریق مراجعه به مراکز معتبر مشاوره یا مطالعه کتب مربوطه کسب نمایید، اگر همسر شما در همه این مسائل سیراب باشد، دیگر دلیلی بر تکرار و بازگشت نخواهد ماند. سعی کنید نقش یک زن ضعیف و شکننده را بازی نکنید و با حضور به‌موقع خودتان، قدرتمند و باتجربه، امکان فضای خیانت مجدد را از محیط همسرتان سلب نمایید.
3- با همسرتان ارتباط برقرار کنید
با همسرتان ارتباط برقرار کنید، به حرف‌های او گوش دهید و تصمیم بگیرید که آیا رابطه شما ارزش حفظ کردن را دارد یا خیر؟ اگر تصمیم گرفتید که می‌خواهید به این رابطه ادامه دهید، پس باید از خودتان مراقبت کنید برای بهبود شرایط فعلی سعی نمایید از طریق مراجعه حضوری به مشاور خانواده طی چند جلسه نسبت به مسئله زوج‌درمانی اقدام نمایید و در پایان با نوشتن تعهدنامه بین همدیگر و کسب مهارت‌هایی که در بالا گفته‌شده و همچنین پاشیدن بذر مهر و محبت و عشق‌ورزی باهم دیگر و پرهیز از لجاجت کانون گرم خانواده را تقویت نمایید.
4- خیانت همسر خود را آسیب‌شناسی رفتاری کنید
ابتدا اینکه ممکنه که این رفتار همسر شما ناشی از یک بیماری یا اختلال جنسی بوده باشد در این صورت به روان‌شناس متخصص مراجعه کنید. اگر قرار باشد از طرف همسر خود یا دیگران سرزنش مجدد بشنود، قطعاً بعد از مدتی نسبت به قبح کاری که انجام داده که باعث عذاب وجدانش گردیده است واکنشی نشان نداده و به او فرصت دهید تا در اثر گذشت زمان با اشتباه خود کنار بیاید و سعی در جبران آن نماید، لذا پیشنهاد می‌گردد که از تذکر و یادآوری مجدد آن جدا خودداری نمایید.
5- آموزش مهارت تفاوت بین فردی
دنیای زن‌ها با دنیای مردها کاملاً متفاوت است. این تفاوت‌های جسمی، جنسی، فیزیولوژیکی (تفاوت در دیدن، حرف زدن، عمل کردن، فکر کردن، ابراز احساسات و...) و نورولوژی کی (ساختار مغزی و فکری) است که تنها از طریق مهارت‌آموزی مهارت‌های زندگی مثل مهارت‌های ارتباط مؤثر، حل مسئله، حل تعارض، همدلی و هم‌زبانی بین همدیگر کارگشا خواهد بود. متأسفانه وقتی بین زوجین همدلی لازم وجود نداشته باشد قطعاً هم‌زبانی به‌تنهایی هم مؤثر نخواهد بود.
برای رسیدن به همدلی لازم است نقاط مشترک بین همدیگر را شناسایی و یادداشت نمایید. در این زمینه از یکی از فروشگاه‌های معتبر کتاب مهارت‌های زندگی را تهیه و مطالعه نمایید.
6- ببخشید؛ اما بی‌تفاوت هم نباشید
اگر بی‌تفاوت باشید یا اینکه خود را مرتب در این زمینه سرزنش کنید، باعث می‌شود که شریک زندگی‌تان اشتباه خود را هرگز نپذیرد.
7- همراه با همسرتان به مشاور مراجعه کنید
اگر امیدوارید که بتوانید رابطهٔ زناشویی‌تان را ترمیم کنید، مشاورهٔ زوجین می‌تواند به شما کمک کند تا مشکلات زندگی مشترکتان را تشخیص بدهید و برای حل آن‌ها اقدام کنید. مشاور با تسهیل ارتباط، پیشنهاد دادن روش‌هایی برای هیجان‌انگیزتر کردن زندگی مشترک و حتی بهبود رابطهٔ جنسی به شما کمک می‌کند تا رابطه‌تان را دوباره سروسامان بدهید.
در پایان اگر در این زمینه سؤالی داشتید در ادامه همین پست بفرمائید. چنانچه لازم دانستید در ادامه مجموعه‌ای از بیست مهارت کلید طلائی برای رسیدن به بهشت زندگی را نیز ارسال خواهیم نمود.
موفق باشید
1- بحارالانوار، دار احیاء الترا العربی، ج 75، ص (167)