تاثیر اخلاق بر سلامتی بدن

01:40 - 1393/10/26

ما اگر سلامت انسانها را به دقت مورد نظر قرار بدهيم بايستى از دو جهت قضاوت نماييم .
يكى از جنبه روح و اخلاق ، دوم از نظر جسم و بدن .
بهداشت را نمى توان از دريچه بدن ديد، زيرا ما خود به تجربه دريافتيم كه ناراحتيهاى روحى و هيجانهاى درونى علاوه بر آنكه باعث اختلال فكر و تشويق خاطرند در بدن نيز آثار بدى دراند و مزاج را از صراط مستقيم صحت و اعتدال منحرف مى كنند و منشا بيماريهاى مختلفى مى شوند:
حسد 
مثلا يكى از بيماريهاى روانى حسد است ، شخص حسود هر چند مواظبت جهات بهداشت را بنمايد ولى شراره هاى حسد كه در ((اندرون )) وجودش زبانه مى كشد، اعصاب او را خورد كرده ، سلامت وى را مى سوازند.
على (ع ) مى فرمايد:
((العجب لغفلة الحساد عن سلامة الاجساد))(1)
جاى شگفتى است كه افراد حسود از سلامت بدن خود غافلند.
نااميدى 
نا اميد بودن به آينده كه نتبجه اش غم و اندوه است يكى از حالات روحى و روانى است كه براى بشر ارمغانى غير از درد و مرض نمى آورد. على (ع ) ميفرمود:
الحزن يهدم الجسد(2)
اندوه و غم بدن را ويران مى كند.

هر كه غم جهان خورد كى برد از حيات بر.................................رو تو غم جهان مخور تا ز حيات بر خورى

روح و بدن به قدرى با يكديگر مرتبط و متحدند كه حالات نيك و بد هر يك در ديگرى اثر مى گذارد و اين مطلب مورد قبول كليه دانشمندان ديروز و امروز جهان است ، بدن آدمى تحت تاءثير حالات روان است ، و روان نيز تحت تاءثير حالات بدن مى باشد.
كسى كه دچار نگرانى و تشويق خاطر است و در ضمير خود احساس ‍ ناراحتى و بى قرارى مى كند، خواه و ناخواه اين حالت روانى آثار نامطلوبى روى بدن او مى گذارد و جسم وى را از مسير سلامت و اعتدال منحرف مى كند.

على (ع ) مى فرمود:
((الهم نصف الهرم ))(3)
اندوه نيمى از پيرى است .

در آخر بیان و  تاکید این نکته ضروری است که : اخلاق سرمايه سلامتى است   .

................................................................................................................................

1-  نهج البلاغه فيض كلمه 216
2-  غرر الحكم ص 23
3-  نهج البلاغه فيض ص 1143
 

http://btid.org/node/53125

Plain text

  • تگ‌های HTML مجاز:
  • آدرس صفحات وب و آدرس‌های پست الکترونیکی بصورت خودکار به پیوند تبدیل می‌شوند.
  • خطوط و پاراگراف‌ها بطور خودکار اعمال می‌شوند.
1 + 7 =
*****
تصویر ح-سین
نویسنده ح-سین در

سلام ؛ نویسنده گرامی ، یوسف ؛ من چند قتیه که مطالبت رو دنبال می کنم . انصافا مطالبت دقیق و خلاصه و سنجیده است. من که از مطالبت در فعالیتهای درسیم استفاده می کنمو برا دوستان وهم کلاسیهام می خونم .اونها هم خوششون میاد و می گند حرفهات تو دلشون میشینه باورش دارند. 

مثلا همین مطلبت در مورد تاثیر اخلاق در سلامتی بدن . راستش رو بخوای من تا چند وقت پیش آدم پرخاشگر و عصبی ای بودم و حی از کارهای این و اون ایراد می گرفتم . شب هم خیلی خسته و ناراحت تو رخت خواب می رفتم و از اونجایی که با همه حتی خودم درگیر بودم ساعتها خوابم نمی گرفت و مدام فکرهای بد ذهنم رو مشغول می کرد . روز بعدش هم حال وحوصله درستی نداشتم و نمی تونستم به درسهام برسم و تا ظهر کسل و خواب آلود بودم و ناراحتی های روحی دیگه . ولی از وقتی که این مطلبت و چند تا مطالب دیگه شما رو خوندم تصمیم گرفتم اخلاق خودم رو کنترل کنم و تا میتونم درگیر چیزهای دیگه نشم . الان هم خیلی احساس راحتی می کنم و الان هم که دارم این حرفها رو براتون مینویسم خیلی خوشحالم . شاید اگه پیش یه روان پزشک می رفتم نمیتونستم تا این حد درست بشم و اونها هم که خودتونمی دونید فقط بلدند قرص و مسکن بدند به خورد آدم . باز هم  ازت ممنونم و اگه بتونی از این دست مطالب خوب برامون بنویسی خیلی خوب میشه . ما آدمها بیشتر از اینکه تشنه غذای جسممون باشیم تشنه غذای روحمونیم ولی این رو نمی دونیم .

تصویر yosef
نویسنده yosef در

سلام .از حسن ظن و لطفتون کمال تشکر را دارم.
 

تصویر yad
نویسنده yad در

به یادش و به یاریش...

 سپاس...

با اجازتون چند جمله درباره آثار اخلاق ....

 

عملي اگر كاشتيد، عادتي درو خواهيد كرد. عادتي اگر كاشتيد، اخلاقي درو خواهيد كرد. اخلاقي اگر كاشتيد، سرنوشتي درو خواهيد كرد.

گوش خود را به شنیدن خوبى‏ها عادت بده و به آنچه كه به صلاح و درستى تو نمى‏افزاید گوش مسپار، زیرا این كار، دل‏ها را زنگار مى‏زند و موجب سرزنش مى‏شود . امام علی (ع)

فسیر خوش اخلاقى این است كه اگر دنیا به انسان رو كرد، راضى و خشنود باشد و اگر رو نكرد خشمگین و ناراحت نشود . رسول مهربانی(ص)