ببخشید سوالی درباره پسر کوچکم که کلاس چهارمِ داشتم.شبها خیلی میترسه ،سه تا بچه هام داخل هال میخوابن،اتاق داریم ولی داخل هال میخوابن.در که باز میذارم کمی خنک بشن میگه در هم ببند تو هم بشین تا من خوابم ببره.الآنم که حیاط میخوابیم از پشه‌بند بیرون نمیاد و میگه در پشه‌بند را قفل کن.
----------------
کاربران محترم مي‌توانيد در همين بحث و يا مباحث ديگر انجمن نيز شرکت داشته باشيد: https://btid.org/fa/forums
همچنين مي‌توانيد سوالات جديد خود را از طريق اين آدرس ارسال کنيد: https://btid.org/fa/node/add/forum
تمامي کاربران مي‌توانند با عضويت در سايت نظرات و سوالاتي که ارسال ميکنند را به عنوان يک رزومه فعاليتي براي خود محفوظ نگه‌دارند و به آن استناد کنند و همچنين در مرور زمان نظراتشان جهت نمايش، ديگر منتظر تاييد مسئولين انجمن نيز نباشد؛ براي عضويت در سايت به آدرس مقابل مراجعه فرمائيد: https://btid.org/fa/user/register
سلام علیکم
از حضور شما و اعتماد به ما تشکر میکنم.
اینکه فرزندتون شبها خیلی میترسه موجب نگرانی شما شده است، امیدوارم با تلاشی که می کنید بتوانید به فرزندتون کمک کنید تا از این مشکل دور شود، البته این نکته هم خدمتتان عرض کنم که ترس تا حدودی در این سن طبیعی است، و جای نگرانی ندارد هر چند این مساله به معنای بی تفاوت بودن و به دنبال درمان نبودن نیست، و تلاش شما برای برطرف شدن این مشکل قابل تحسین است.
در خصوص ترس شبانه او اگر بتوانید علت آن را شناسایی کنید، با حذف یا کنترل و مدیریت عوامل، در درمان موفق تر خواهید بود؛ برخی علتهایی که میتوان حدس زد موارد زیر است:
تماشای فیلمهای فضایی و تخیلی و کارتونهای ترسناک
شنیدن صحبتهای اضطراب آور از بزرگترها در مورد مسایل مختلف
شاهد اختلافات و دعواهای بین اعضای خانواده بودن
تاریک بودن محیط خواب
عدم تامین نیازهای عاطفی او در کودکی و الان (دلبستگی ناایمن)
و...
به صورت عمومی وکلی چند راهکار خدمتتان عرض میکنم اگر جواب نداد باید با بررسی های بیشتر و احیانا تستهای مربوط به کودکان با منبع ترس و اضطراب او آشنا شد و درمانهای روانشناختی را دریافت نمایید که این مساله هم مستلزم مراجعه به روانشناس کودک است.
اما برخی راهکارها:
مستقیما نگویید نترس این که ترس نداره، اینگونه صحبت کردن موجب القا ترس در او می شود، سعی کنید او را درک کنید با او همدلانه رفتار کنید.
سعی کنید علت اصلی آن را کشف کنید، بر طرف نمودن علت آن بسیار مهم و راهگشاست. برخی علتهای آن را در بالا ذکر کردم.
انجام بازی هایی که مستلزم تنهایی موقت او، یا قرار گرفتن موقتی در تاریکی است(مواجهه) مفید خواهد بود؛ مانند قایم موشک بازی، انجام بعضی از بازی‌ها در تاریکی؛ مانند بازی در جلوی نور چراغ یا شمع به صورت سایه بازی، بازی بستن چشم و دنبال کردن دیگری از روی صدایی که فرد مقابل درمی آورد، و دیگر بازی ها...
سعی کنید روابط او با همسالانش را بیشتر کنید.
برای اینکه در هنگام خواب از شما جدا شود، باید به صورت تدریجی هر شب از او فاصله بگیرید، و با فاصله از او بخوابید و این فاصله را در شبهای بعد بیشتر کنید.
برای تنها خوابیدن او بهش ستاره بدهید و از قبل جایزه ها را برایش مشخص کنیدکه مثلا با 7 ستاره میتونی چه چیزهایی تهیه کنی یا 10 ستاره چی و...
سعی کنید از گفته ها و رفتارهای او، آنچه در ذهنش می گذرد که باعث ترسش می شود(افکار یا تصاویر) را شناسایی کنید و آن را اصلاح کنید یا با افکار و تصاویر مثبت جایزین کنید.
اگر از تنهایی رفتن در حیاط خونه در شبها ترس دارد باید با حضور بیشتر به صورت تدریجی، رفتن به حیاط و در نهایت ماندن در حیاز به تنهایی را تمرین کند. برا یان تمرین نیاز به توضیحات دارد که اگر با این مشکل روبرو بود مطرح بفرمایید تا توضیحات لازم را خدمتتان ارائه کنیم.
در ادامه اگر نیاز به راهنمایی داشتید در خدمتتان هستم.
موفق باشید.