سلام
من دختری 16 ساله هستم. خیلی مهربون هستم و زود به دوستام اعتماد می‌کنم. فکر می‌کنم همه مثل خودم قابل اعتماد هستن. دلم ساده هست. نمی‌دونم با این دل ساده‌ام چکار کنم که زود به همه اعتماد نکنه. خیلی اعتماد به نفس پایینی دارم، به خودم گیر میدم، میگم تو زشتی؛ اما اون‌طوری که خودم به خودم گیر میدم، زشت نیستم. کامل اعتماد به نفس ندارم. حاضر نیستم ماسکم رو بیارم پایین. فکر می‌کنم زشتم.
----------------
کاربران محترم مي‌توانيد در همين بحث و يا مباحث ديگر انجمن نيز شرکت داشته باشيد: https://btid.org/fa/forums
همچنين مي‌توانيد سوالات جديد خود را از طريق اين آدرس ارسال کنيد: https://btid.org/fa/node/add/forum
تمامي کاربران مي‌توانند با عضويت در سايت نظرات و سوالاتي که ارسال ميکنند را به عنوان يک رزومه فعاليتي براي خود محفوظ نگه‌دارند و به آن استناد کنند و همچنين در مرور زمان نظراتشان جهت نمايش، ديگر منتظر تاييد مسئولين انجمن نيز نباشد؛ براي عضويت در سايت به آدرس مقابل مراجعه فرمائيد: https://btid.org/fa/user/register
سلام و عرض ادب
از ارتباط شما با مجموعه‌ی اندیشه‌ی برتر سپاسگزاریم.
دختری مهربان و دلسوز هستید. تصور این مسئله که ممکن است در زیبایی درجه‌یک و عالی نباشید، شما را آزرده کرده است؛ اما بااین‌وجود دوستان زیادی دارید. قلب پاک و مهربان شما باعث جذب دیگران به شما شده است. این موهبت و هدیه خداوند به خود را دست کم نگیرید. در این صورت دچار دلسردی و کاهش اعتمادبه‌نفس نمی‌شوید. در ادامه چند نکته برای کمک و راهنمایی شما بیان می‌نمایم.
1. هدف؛ به این مسئله توجه نمایید که هیچ‌یک از انگشتان دست شبیه هم نیستند اما هر یک برای انسان کارایی مخصوصی دارد و بدون آن زندگی برای انسان‌ها سخت خواهد بود. در تفاوت افراد نیز این مسئله صادق است. هر فردی برای خود یک ویژگی خاص و منحصربه‌فرد دارد که اگر آن را بپروراند، خوشبخت و سعادتمند می‌شود. وقتی بانویی بر سکوی قهرمانی می‌ایستد، کسی به درجه‌یک بودن چهره‌ی او توجه نمی‌کند، بلکه به مدال بر گردن او و افتخارآفرینی‌اش برای خانواده و کشور غبطه می‌خورد و آرزو می‌کند که «ای‌کاش جای او بودم!».
سعی کنید خود موفقتان را بیابید. هدفتان را انتخاب کنید. برای رسیدن به آن برنامه داشته باشید تا ببینید دیگر این مسائل برایتان اهمیت ندارد. آن‌وقت است که تنها چیزی که می‌خواهید، رسیدن به آن هدف و هدف‌های بالاتر است. به‌محض آنکه کمی بال بگشاید و کسب موفقیت کنید، دیگران به‌سرعت گرد شما جمع می‌شوند و نیازمند همراهی با شما می‌شوند.
2. تکنیک؛ برای ارتقای اعتمادبه‌نفس می‌توانید از تکنیک‌های بازگویی روزانه‌ی موفقیت‌های گذشته‌تان با صدای بلند و جمله من زیبا هستم در جلوی آیینه استفاده نمایید. به نقاط قوت خود تمرکز کنید. در این صورت در هیچ شرایطی از دیگران خجالت نمی‌کشید، زیرا شما ویژگی‌هایی دارید که آن‌ها ندارند.
درصورتی‌که نیاز به گفتگوی بیشتر دارید، در ارتباط بعدی پاسخگو خواهم بود.
بهترین‌ها را برای شما آرزومندیم.