شهادت امام حسن-ع ارسال رصد

خیلی بی انگیزه و بی حوصله و تنبل شدم

07:11 - 1400/05/02

خواستم بپرسم که چطور میشه آدم به خودش انگیزه بده که انرژی و نشاط داشته باشه؟ منظورم اینه که من یه مدت زیادیه(از وقتی کرونا شروع شده) خیلی بی انگیزه و بی حوصله و تنبل شدم. خوابم به شدت زیاد شده و همین مشکلات زیادی رو برام به وجود آورده و طبعم روز به روز داره سردتر میشه.
دانشگاه و درس هم مجازی شده و تقریبا تمام وقتم رو توی خونه م.
تو این مدت خیلی به اینترنت وابسته شدم و تمام وقتمو دارم همینطوری گشت زنی میکنم. اصلا وقتی بیدارم جز گوشی هیچ انگیزه دیگه ای ندارم. هر غم و غصه ای دارم به گوشی پناه میبرم تا یادم بره، عصبی میشم، خودمو با گوشی سرگرم میکنم، غمگین میشم، همینطور. خلاصه انگیزه و حال هیچ کاری رو ندارم. دیگه واقعا به پوچی رسیدم. گاهی انقدر این احساس پوچی ادامه داره که گریه م میگیره. زندگیم خیلی کسل کننده و بی رنگ شده.
اگر پنج دقیق هم گوشیمو چک نکنم اصلا آروم و قرار ندارم.
هزاران بار با خودم تصمیم گرفتم کتاب بخونم یا قرآن حفظ کنم یا فلان چیزو درست کنم و کلی کار دیگه، اما هیچ کدومو انجام ندادم چون فورا سرد میشم و رغبتم رو از دست میدم. اصلا نمیدونم برای چی
خیلی زود جوش میارم قبلا اینطور نبودم اگه با کسی حرفم بشه تحملم کم شده یهو داغ میشم سرش داد میکشم . بعدش کلی پشیمون میشم نمیفهمم چرا اونطوری شدم حتی برا یه مسأله کوچیک
خلاصه یه حس تنبلی و پوچی بدی دارم که روز به روز داره بدتر میشه
چیکار کنم؟میشه لطفا راهنماییم کنید؟

--------------------------------
کاربران محترم مي‌توانيد در همين بحث و يا مباحث ديگر انجمن نيز شرکت داشته باشيد: https://btid.org/fa/forums
همچنين مي‌توانيد سوالات جديد خود را از طريق اين آدرس ارسال کنيد: https://btid.org/fa/node/add/forum
تمامي کاربران مي‌توانند با عضويت در سايت نظرات و سوالاتي که ارسال ميکنند را به عنوان يک رزومه فعاليتي براي خود محفوظ نگه‌دارند و به آن استناد کنند و همچنين در مرور زمان نظراتشان جهت نمايش، ديگر منتظر تاييد مسئولين انجمن نيز نباشد؛ براي عضويت در سايت به آدرس مقابل مراجعه فرمائيد: https://btid.org/fa/user/registe+635

http://welayatnet.com/node/176315

Plain text

  • تگ‌های HTML مجاز:
  • آدرس صفحات وب و آدرس‌های پست الکترونیکی بصورت خودکار به پیوند تبدیل می‌شوند.
  • خطوط و پاراگراف‌ها بطور خودکار اعمال می‌شوند.
لطفا پاسخ سوال را بنویسید.
تصویر روئین تن مهدی

سلام خدمت شما کاربر گرامی

بی انگیزگی تا حدود زیادی به بی برنامگی و نداشتن هدف و چشم انداز در زندگی بر می گردد. ما نوعاً عادت کردیم که اجتماع و فضاهای بیرونی (مثل مدرسه و دانشگاه) برای ما برنامه بچینن. و اگر این فضاها بهر دلیل تعطیل شوند یا از اجبار و الزام آنها کاسته شود، ما هم بالتبع در فضای بی برنامگی رها خواهیم شد. 

فارغ از ایام کرونا یا چالشهای دیگر روزگار، این نوع بینش بایدتغییر کند. زندگی ما نباید الزاما بر رضایت دیگران و نهادهای اجتماعی پایه گذاری شود. بلکه هدف از زندگی باید بالندگی و ارتقاء ارزش خود باشد. که ممکن است فضاهای بیرونی نظیر دانشگاه ابزار تسهیلگری برای این مهم به حساب بیاید. اما نباید به عنوان تکیه گاهی باشد که تمام هدف و زندگی، مرهون آن باشد.

البته مشکل شما مشکل خیلیهاست که شاید کرونا تلنگری بود که به همه بفهماند که متاسفانه اگر رها شویم، رها و منفعل خواهیم شد.

برنامه و هدف از زندگی باید بنیه محکمی داشته باشد که به حد استقلال برسد که به چالش موقتی ای مثل کرونا، دستخوش تغییر نشود. شما می بایست برنامه چین زندگی باشید نه گوشی موبایل. گوشی موبایل باید در اختیار شما باشد، نه اینکه شما تحت اختیار گوشی موبایل باشید. این گونه که شد نظیر بعضی مردم از این فراغتی که در ایام کرونا نصیب شد بهره خواهید برد. اما چند توصیه:

1. از این که حفظ قرآن را مثل زدید معلوم است که گرایش مذهبی دارید. و این زمینه خوبی است که شما را به کتاب های شهید مطهری نظیر انسان کامل، آزادی معنوی، انسان شناسی در قران که دید مناسبی را نسبت به خود و هستی خواهد داد، توصیه کنیم. اگر خودتون رو بهتر بشناسید و ارزش وجودی خودتون رو با کتابهایی که بینش شما رو ترمیم می کند و شما را به تفکر وامیدارد، ارتقاء دهید، هم زندگی را معنادار خواهید دید و هم آستانه تحملتان بالا خواهد رفت و بهمین راحتی خودتان را برای مساله های کوچک زندگی هزینه نخواهید کرد.

  کتابهای دیگر شهید که به آن علاقه مندید را طبق دسته بندی موضوعی در لینک زیر می توانید ببینید.

https://motahari.org/%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%DB%8C-%D8%A2%D8%AB%D8%A7%D...

2- اگر قصد حفظ قرآن دارید، عملیات حفظ را با اهداف خورد شده شروع کنید تا سرد نشید. هدف اولیه و نهایی اما موقتی شما فقط و فقط حفظ 1 باشد. و همینطور اجزاء را ادامه دهید. جهت اطلاعات بیشتر به لینک مراجعه بفرمایید

https://www.pasokh.org/fa/Question/View/210/%D8%A8%D9%87%D8%AA%D8%B1%D9%...

3. چون دانشجو هستید و با ذهن و فکر سروکار دارید بخصوص اینکه توصیه های مذکور بیشتر جنبه ذهنی دارد، حتما تفریح شما باید از جنس رفتاری باشد.( در این شرایط گوشی تفریح خوبی نیست و به شدت روح رو فرسوده می کند) نشاط و بشاشت روحی، با دیدن کسی که دوستش دارید، بخصوص صله رحم حاصل می شود که حتی در ایام کرونا با رعایت اصول بهداشتی نباید ترک شود.

4. سعی کنید برنامه روزمره تون رو مکتوب کنید تا از تشطط ذهنی و تنوع طلبی فارغ بشید. مکتوب کردن برنامه تا حدودی شما را ملزم به عمل خواهد کرد. (بر خلاف برنامه چینی ذهنی)

موفقیت برای هیچ کس، اتفاقی نیست!

موفق  باشید

 

 

 

 

این سایت با نظارت اداره تبلیغ اینترنتی معاونت تبلیغ حوزه های علمیه فعالیت نموده و تمامی حقوق متعلق به این اداره می باشد.