در رابطه جنسی با همسرم دچار مشکل شدم....

سلام علیکم

از حضور و اعتماد به ما تشکر میکنم

قطعا این مساله باعث نگرانی شما و همسرتان شده است که لازم است خدمتتان عرض کنم با توجه به اینکه تازه ازدواج کرده اید جای نگرانی ندارد، البته این جمله به معنای بی تفاوت بودن و دنبال درمان نرفتن نیست بلکه حل این مشکل از ضروریاتی است که در ادامه نقش مهمی در رضایت زناشویی خواهد داشت. بنابراین راهنمایی هایی خدمتتان عرض میکنم امیدوارم با پیگیریهایی که خواهید داشت مشکل برطرف شود.

انجام رفتارهای جنسی بین زن و شوهر یک مهارت است و همانطور که هر کار مهارتی همچون رانندگی، خیاطی، آشپزی و... نیاز به آموزش و تمرین و تکرار داره این مساله هم نیاز به آموزش و تمرین و تکرار دارد. اولین نکته ای که در بحث آموزش روابط جنسی باید بیان شود و از اهمیت زیادی برخوردار است و به مشکل شما مربوط می شود این است که هنگام برقراری روابط همسران نباید عجله کنند، انجام معاشقه های کلامی، لمسی در حد لازم خصوصا توسط مرد نسبت به همسرش بسیار مهم است این کار باعث ایجاد آمادگی روحی، فیزیولوژیکی و جسمی خواهد شد. معاشقه قبل از رابطه جنسی به صورت طبیعی موجب آماده شدن عضو جنسی برای رابطه خواهد شد، استفاده از ژل به تنهایی هم اگر چه کافی نیست اما کمک مناسبی به این مساله می کند پس مهم داشتن معاشقه قبل از رابطه است.

نکته دوم این است که دخول دردناک ممکنه برخاسته از مشکلات جسمی همچون عفونت باشد که پیشنهاد میکنیم برای بررسی این موضوع حتما به متخصص زنان مراجعه نمایید.

نکته سوم اینکه گاهی اوقات علت این مساله اختلالی به نام واژینیسم خواهد بود که برخاسته از اضطراب می باشد، در این اختلال هنگام برقراری رابطه توسط همسر ماهیچه های واژن به صورت خود به خود وغیر ارادی منقبض می شود و مانع از انجام رابطه طبیعی خواهد شد و در صورت انجام رابطه ممکنه همراه با تجربه درد و عدم لذت باشد، در این صورت برای حل مشکل باید به صورت تخصصی به سکس تراپ یا مراکز مشاوره روانشناختی معتبر مراجعه نمایید تا با کنترل اضطراب و تکنیکهای تخصصی مشکل را حل نمایند.

نکته آخر اینکه افکار شما در این مساله به شدت دخیل هستند، اساسا یکی از دلایل مهم اضطراب همین افکار ناکارآمد و منفی است که باعث میشه تمرکز شما بر لذت و رابطه را مهار کند و دچار مشکل شوید که لازم است این افکار خودتون را هنگام رابطه شناسایی کنید و کنترل و اصلاح نمایید.

در ادامه اگر نیاز به مشاوره داشتید در خدمتتان هستم.

موفق باشید.