راه نجات از خواب های پریشان

07:06 - 1400/09/04

سلام خسته نباشید

ببخشید خاله بنده چند وقتیه خواب های بدی میبینه؛ خواب مردگان و قبرستون و...

میشه کمکش کنید خیلی تو خواب میترسه و تا چند روز اذیت میشه

---------------------
کاربران محترم مي‌توانيد در همين بحث و يا مباحث ديگر انجمن نيز شرکت داشته باشيد: https://btid.org/fa/forums
همچنين مي‌توانيد سوالات جديد خود را از طريق اين آدرس ارسال کنيد: https://btid.org/fa/node/add/forum  
تمامي کاربران مي‌توانند با عضويت در سايت نظرات و سوالاتي که ارسال ميکنند را به عنوان يک رزومه فعاليتي براي خود محفوظ نگه‌دارند و به آن استناد کنند و همچنين در مرور زمان نظراتشان جهت نمايش، ديگر منتظر تاييد مسئولين انجمن نيز نباشد؛ براي عضويت در سايت به آدرس مقابل مراجعه فرمائيد: https://btid.org/fa/user/register

http://btid.org/node/191284

Plain text

  • تگ‌های HTML مجاز:
  • آدرس صفحات وب و آدرس‌های پست الکترونیکی بصورت خودکار به پیوند تبدیل می‌شوند.
  • خطوط و پاراگراف‌ها بطور خودکار اعمال می‌شوند.
لطفا پاسخ سوال را بنویسید.
تصویر توفیقی

سلام علیکم

از حضور شما و اعتماد به ما تشکر میکنم

از اینکه به فکر حل مشکل دیگران هستید به شما آفرین میگم...

علت دیدن خواب های آشفته، ترس و اضطراب و نگرانی هاست. حال ممکنه که فرد نسبت به اونها آگاهی داشته باشد و یا اینکه در ناهشیارش باشه و نسبت به آنها آگاهی نداشته باشه ، حتی دغدغه های روزمره و نگرانی ها و اضطرابهایی که در طول شبانه روز تجربه میکنیم موجب این مساله خواهند شد. مثلا مطالعه کتاب در مورد مرگ و قبر و قبرستان و جن و... و یا شنیدن اخبار فوتی های کرونا، و یا شنیدن اخبار حوادث و... موجب ایجاد اضطراب درونی و در نتیجه دیدن خوابهای آشفته خواهد شد.

بنابراین اگر این مساله ادامه داشت لازمه که با ایشون گفتگو و مصاحبه ای انجام بشه تا اضطراب و ترسها و دغدغه های او را شناسایی کرد و با رفع آنها این مشکل نیز رفع خواهد شد.

موفق باشید