عادت به شب درس خوندن دارم

10:49 - 1403/03/12

سلام
وقت بخیر
من اینطوری‌ام که بیشتر عادت به شب درس خوندن دارم. حالا توی این ایام امتحانات مثلا گناه می‌کنم اگر شب‌ها تا صبح درس بخونم بعدش صبح تا ظهر بخوابم؟
آخه خدا گفته شب برای آرامش و استراحته.
ولی من نمی‌دونم چرا در طول روز درس نمیخونم و سهل‌انگاری می‌کنم.
روش رو درست کنم یا همون شب تا صبح بخونم؟
آخه نمی‌دونم توی ۱۷ روز میشه روش رو تغییر داد یا نه.
من فردا چهارمین آزمون نهاییم رو باید بدم.
دختر هستم کنکوری و ۱۸ ساله.

 

----------------
کاربران محترم مي‌توانيد در همين بحث و يا مباحث ديگر انجمن نيز شرکت داشته باشيد: https://btid.org/fa/forums
همچنين مي‌توانيد سوالات جديد خود را از طريق اين آدرس ارسال کنيد: https://btid.org/fa/node/add/forum
تمامي کاربران مي‌توانند با عضويت در سايت نظرات و سوالاتي که ارسال مي‌کنند را به عنوان يک رزومه فعاليتي براي خود محفوظ نگه‌دارند و به آن استناد کنند و همچنين در مرور زمان نظراتشان جهت نمايش، ديگر منتظر تاييد مسئولين انجمن نيز نباشد؛ براي عضويت در سايت به آدرس مقابل مراجعه فرمائيد:  https://btid.org/fa/user/register

انجمن‌ها: 
http://btid.org/node/302058
تصویر روئین تن مهدی

سلام خدمت شما کاربر محترم

ضمن سپاس از همراهی شما

سوال فرمودید که عادت به مطالعه در شب دارید و روز رو می خوابید. بخاطر یک ذهنیت که در قران آمده که خداوند شب را زمان آرامش قرار داده، اینطور فکر می کنید که اگر کسی بر خلاف این قضیه عمل کند گناه کرده!
اما جواب این است که خیر، مطالعه شب هنگام شما هیچ مشکلی نداره ضمن اینکه شما به این رویه عادت کردید و عادت کردن، طبیعت دوم آدمی است که هر کسی ممکنه به شرایط خاصی عادت کنه، و چون بهش عادت دارید ترک اون زمان بر هست و در این شرایط به صلاح شما نیست. چون هر تغییری باعث استرس و اضطراب میشه و تا به شرایط جدید عادت کنید باعث اختلال در متابولیسم بدنی شما خواهد شد. و هیچ استرسی برای شما در این برهه قبل کنکور به صلاح شما نیست. درست است که شب محل آرامش است اما این تغییر از طرف دیگر باعث تشویش خواهد شد.
ضمن اینکه قران گفته که شب ظرف و زمان آرامش است و همین آرامش به لحاظ زمانی نصیب شما خواهد شد منتهی در خلال فعالیت مطالعه. 
بله در جای دیگر قران آمده است که «و جعلنا نومکم سباتا؛ و قرار دادیم خوابتان را مایه آرامش» پس هم خواب مایه آرامش است و هم زمان شب وقتی که تاریکی همه را فرامی گیرد و مردم از جنب و جوش روزانه فارغ می شن.

اما به هر حال شما از یکی از دو عامل آرامش بهره مندید و آن هم زمان شب هستش که به مطالعه می گذرانید.
جمع بندی: تغییر برنامه مطالعه شما به صلاح نیست اما برای اینکه از هر دو آرامش (شب وخواب به موقع) بهره ببرید بعد از کنکور سعی کنید به تدریج برنامه تون رو طبق روال طبیعی تغییر بدید. و به هیچ وجه به فرهنگ تغییر یافته مردم نکنید که شب را بیدارند و روز را خواب. چرا که این روند آدم رو از خیلی از فضیلتها محروم خواهد کرد.

موفق باشید