فکر کنم مریض شده چیکار کنم که خودم اخلاقم بهتر بشه....

13:51 - 1401/09/12

با سلام و خداقوت خدمت شما
من 2 تا فرزند دارم که یکی 1 ساله و دیگری حدود6 سال، دخترم بعضی وقتا میگه تو منو دوست نداری داداش و خیلی بوس میکنی و بغلش میکنی البته من اونو هم بغل میکنم اما خودش زیاد دوست نداره بوسش کنم بیشتر دوست داره خونه مادر شوهرم بره آخه اونا ماهواره دارن من دوست ندارم که زیاد اونجا بره درضمن خودشون اعتیاد به شیره و تریاک دارند ولی همسر من اعتیاد به مواد صنعتی مثل کریستال و شیشه داره، مادرشوهرم بهش خیلی محبت میکنه اونجا رو دوست داره تا خونه خودشو هر وقت میاد خونه مون دخترم گریه میکنه باهاش بره یا میره در گوشش میگه منو ببر...و اینو بگم اخلاقم تند زود داد میزنم خیلی دوست دارم رو خودم کار کنم اما با این کثیف کاری هایی که شوهرم میکنه من همش داد میزنم... انقدر سر دخترم داد میزنم و دعواش میکنم که یا ساکت میشه ونگاهم میکنه و هر چی سوال میکنم جواب نمیده یا گریه میکنه فکر کنم مریض شده چیکار کنم که خودم اخلاقم بهتر بشه و...

----------------
کاربران محترم مي‌توانيد در همين بحث و يا مباحث ديگر انجمن نيز شرکت داشته باشيد: https://btid.org/fa/forums
همچنين مي‌توانيد سوالات جديد خود را از طريق اين آدرس ارسال کنيد: https://btid.org/fa/node/add/forum
تمامي کاربران مي‌توانند با عضويت در سايت نظرات و سوالاتي که ارسال ميکنند را به عنوان يک رزومه فعاليتي براي خود محفوظ نگه‌دارند و به آن استناد کنند و همچنين در مرور زمان نظراتشان جهت نمايش، ديگر منتظر تاييد مسئولين انجمن نيز نباشد؛ براي عضويت در سايت به آدرس مقابل مراجعه فرمائيد:  https://btid.org/fa/user/register

http://btid.org/node/227211
تصویر عبدلی هادی

مخاطب گرامی، سلام؛ از اعتماد شما به این مجموعه از شما تشکر می‌کنیم. نگرانی شما برای فرزندتان را درک می‌کنیم. شما به خاطر رفتاری که با فرزندتان دارید عذاب وجدان دارید. این بداخلاقی به خاطر شرایطی است که در آن قرار دارید. البته شما باید در بین مشکلات متعددی که دارید، اولویت‌بندی کنید و به فکر حل مشکل اصلی باشید زیرا حل کردن همه مشکلات باهم شاید سخت یا غیرممکن باشد.
شما نمی‌توانید تأثیر زیادی روی خانواده همسرتان بگذارید؛ بنابراین باید مرزهای زندگی خودتان را سفت کنید. بهتر است با همسرتان صحبت کنید که اگر مواد هم مصرف می‌کند حداقل جلو بچه‌ها مصرف نکند و یا بچه‌ها را وارد این ماجرا نکند. در شرایط فعلی، یارکشی در منزل شما شکل‌گرفته است. دخترتان با پدرش ائتلاف کرده و آن‌ها علیه شما جبهه گرفته‌اند. هر وقت می‌خواهد به منزل مادر شوهرتان برود با پدر، نقشه می‌کشد و شما هم نمی‌توانید کاری بکنید. بهتر است با شوهر صحبت کنید تا وقتی چیزی از دخترتان می‌خواهید او نیز با شما همکاری کند و تربیت کودک هماهنگ باشد.

سعی کنید محرم رازی داشته باشید و گاهی با او درد دل کنید تا هیجان منفی‌تان تخلیه شود و حس بهتری داشته باشید.

به نظر می‌رسد که در مشکلات زندگی راهی پیدا نمی‌کنید و این خشم شما بر سر دخترتان خالی می‌شود. باید راهی پیدا کنید تا مشکلات زندگی را حل کنید یا آن‌ها را بپذیرید. مشکل اصلی زندگی‌تان را شناسایی کنید و به این فکر کنید که کدام‌یک از مشکلات، محوری است.

به نظر می‌رسد که دخترتان به برادرش حسادت می‌کند. اگر او بغل شدن را دوست ندارد شما می‌توانید از رفتارهای دیگری برای ابراز محبت به او استفاده کنید مثل ابراز محبت کلامی، تحسین، دست بر سرش کشیدن، بازی کردن با او و ... . شاید شما توجه بیشتری به برادرش دارید ولی خودتان توجه ندارید پس سعی کنید بیشتر به او رسیدگی کنید و هر وقت به پسرتان ابراز علاقه می‌کنید به او نیز محبت کنید. سعی کنید به‌صورت ثابت، هرروز، ساعتی را با او بازی کنید.

به این فکر کنید که چه راهکارهایی برای حل آن وجود دارد. راهکارها را اگرچه خوب نباشند یادداشت کنید. سپس راهکارها را ارزیابی کنید. ببینید هر راهکار چه مزایا و معایبی دارد. راهکاری که مزایای بیشتری دارد و معایب کمتری دارد را انتخاب و به آن عمل کنید.

شما باید ابزارهای قدرتتان را شناسایی کنید. به این فکر کنید که چه ظرفیت‌هایی وجود دارد که همسرتان را وادار کنید تا اعتیادش را ترک کند. با او صحبت کنید و سعی کنید انگیزه ایجاد کنید تا اعتیادش را ترک کند.

 ولی نهایتاً اگر اعتیادش را هم ترک نکند، اولویت شما حفظ سلامتی خود و فرزندانتان است و باید آرامشتان را حفظ کنید.

خوشحال می‌شویم بازهم در خدمتتان باشیم.