همسرم به شدت دچار بدبینی سوء ظن نسبت به خانواده ام هست

13:05 - 1401/02/24

سلام خانم ۳۷ ساله ای هستم
از ابتدای زندگی تعارضات زیادی با همسرم داشتم ایشون به شدت دچار بدبینی سوء ظن به خانواده ام هستند و دائما به خانواده ام توهین میکنند متاسفانه در این بین درگیریهای فیزیکی و کتک کاری هم اوضاع رو بدتر میکنه 2 جاری دیگه ام هم با همین مسئله بدبینی همسرشون به خانوادشون دست و پنجه نرم میکنند
به ایشون میگم اگه خانواده من اینقد بد هستند چرا ۴ داماد دیگه خانواده چنین احساسی ندارند و حتی به خاطر رفتارهای ایشون گاهی با خواهرهام دچار مشاجره میشن که چرا ایشون اینجور رفتار میکنه و خواهرها و مادرم هم که به اصطلاح میخوان مسئله رو رفع رجوع کنند بیشتر دچار مشکل میشن .15 سال دارم زندگی میکنم همیشه امیدوار بودم بعد اینکه شرایط اقتصادی مون بهتر بشه و فشارها از زندگی برداشته بشه این مسائل حل میشه اما با اینکه الان در رفاه نسبی هستیم و خیلی شرایط سخت و پشت سر گذاشتیم اوضاع بدتر شده که بهتر نشده و احساس میکن الان دیگه احساس قدرت هم میکنه با اینکه خانواده خودم از لحاظ اقتصادی در طول این سالها خیلی کمک‌حالمون بودند و حتی ۷ سال در خانه پدر بزرگ و مادرم زندگی کردیم که خودش کمک خیلی بزرگی برای زندگیمون بوده و حتی تو خیلی از مخارج کمک های نامحسوس میکردند که فشار اقتصادی کمتری احساس کنیم(چون خونه خریده بودیم و  سالها دست مستاجر بود و کلی قسط و قرض داشتیم و اجاره خونه هم نمیتونستیم بدیم )
با این اوصاف هیچ کدوم از این مسائل سبب نمیشه که دست از بی حرمتیهاشون بردارن قبلا خودم مشاوره های فردی میرفتم خیلی موثر نبود الان حدود ۶ ماهی هست که به اصرار بنده و اینکه اگه همکاری نکنی میرم جدا میشم داریم مشاوره میریم
اما خیلی اثری نمیبینم. دیگه خسته شدم ایشون میگن مشاوره ها باید تو رو تغییر بدن و اعتقادی به تغییر رفتار خودشون ندارن  دیگه توان کتک خوردن ندارم نمیدونم ادامه این زندگی به صلاح هست یا خیر
خیلی دلم میخواد بدونم آیا همسرم اختلال یا بیماری دارند یا خیر اما مشاورم میگن تا زمانی که زوج درمانی میکنند تایم خصوصی به هرکدوم نمیدن و یکطرف راهنمایی نمیکنند. در تمام این سالها احساس میکردم با یه بیمار زندگی میکنم تو بد برزخی هستم که قادر به  اخذ هیچ تصمیمی  نیستم
زندگی واقعا برام تنگ شده

----------------
کاربران محترم مي‌توانيد در همين بحث و يا مباحث ديگر انجمن نيز شرکت داشته باشيد: https://btid.org/fa/forums
همچنين مي‌توانيد سوالات جديد خود را از طريق اين آدرس ارسال کنيد: https://btid.org/fa/node/add/forum
تمامي کاربران مي‌توانند با عضويت در سايت نظرات و سوالاتي که ارسال ميکنند را به عنوان يک رزومه فعاليتي براي خود محفوظ نگه‌دارند و به آن استناد کنند و همچنين در مرور زمان نظراتشان جهت نمايش، ديگر منتظر تاييد مسئولين انجمن نيز نباشد؛ براي عضويت در سايت به آدرس مقابل مراجعه فرمائيد:  https://btid.org/fa/user/register

انجمن‌ها: 
http://btid.org/node/208536
تصویر عبدلی هادی

مخاطب گرامی، سلام؛ از اعتماد شما به این مجموعه از شما تشکر می کنیم. درک می کنیم که تا چه حد این مشکل شما را عذاب می دهد و از رفتار همسرتان رنجیده خاطر می شوید.

مشکل با همسر و سوء تفاهم در ابتدای زندگی مشترک تا حدی طبیعی است ولی اگر زوجین صبور باشند خیلی زود همدیگر را می شناسند و حساسیت های هم را رعایت می کنند و این سوء تفاهم ها روز به روز کمتر می شود.

نمی دانیم دقیقا چه رابطه ای بین شما و همسرتان و خانواده تان بوده است ولکن چند احتمال در مورد همسر شما وجود دارد:

یکی اینکه همانطور که گفتید ممکن است بدبینی یک ویژگی شخصیتی برای همسرتان باشد. در این صورت باید از یک درمانگر کمک بگیرید.

دوم اینکه ممکن است حساسیت و سخت گیری نسبت به خانواده همسر یک ویژگی فرهنگی برای خانواده آنها باشد؛ یعنی یک رفتار آموخته شده در خانواده که همه اعضای خانواده دارند. البته که با توجه به فراگیر بودن این مشکل بین برادرها به نظر می رسد این فرض، شواهدی دارد که مشکل همسرتان، یک باور فرهنگی در خانواده آنهاست که مثلا هر رفتاری که شائبه دخالت از ناحیه خانواده همسر داشته باشد، آنها را ناراحت می کند. در این صورت شما باید روابط تان با خانواده را مدیریت کنید و سبک ارتباطی خاصی را برای رفت و آمد با خانواده تان تنظیم کنید.

فرض سوم این است که خانواده شما رفتارهایی دارند که به همسرتان بر می خورد. در این صورت شما باید دقت کنید که چه رفتارهایی ممکن است باعث سوء تفاهم برای همسرتان شود و تدابیری برای این رابطه بیندیشید.

فرض چهارم این است که دوره ای که مشکل مالی داشتید، باعث شده که مردانگی همسرتان و عزت نفس او جریحه دارد شود و احساس کند که کفایت لازم را برای خانواده ندارد و همین مسئله باعث ناسازگاری او شده است. در اینصورت شما باید مردانگی او را به رسمیت بشناسید و با رفتارهایی به او بفهمانید که به او تکیه می کنید، قبولش دارید و او یک مرد کامل است و کفایت لازم را دارد.

سعی کنید به رفتارهای همسرتان دقت کنید. توجه کنید که در چه موقعیت هایی و با چه کسانی دچار سوء تفاهم می شود و چه چیزهایی برایش مهم است. سعی کنید روی حساسیت هایش حساس باشید، تا دچار سوء تفاهم نشود.

شما می توانید حس مردانه او را تقویت کنید. برای مثال اجازه گرفتن برای خیلی چیزها از او، خصوصا در مورد خانواده تان مثل بیرون رفتن با آنها، دعوت کردن شان، گفتن یک سری چیزها به آنها و ...

وقتی نسبت به خانواده تان حساسیت نشان می دهد، سعی نکنید از خانواده تان حمایت کنید. به هر حال او همسر شماست و زندگی تان ارزش این را دارد که حتی بصورت صوری حق را به همسرتان بدهید تا آرام شود و زندگی تان رنگ آرامش را تجربه کند.

سعی کنید با جملات و کلماتی، عزت نفس او و کفایت او را تقویت کنید. مثل اینکه به او بگویید: "تو آقای منی"، "شوهر منی"، "همه کس منی"، یا مثلا "آقا اجازه می دهید برم به....".

وقتی از خانواده تان ناراحت می شود، بگویید خب هر طور شما بگویی عمل می کنیم.

وقتی عصبانی می شود از او فاصله بگیرید تا صدمه نبینید. با او بحث نکنید. گاهی لازم است بگویید: "هر چه می گویی، درست است" یا بگویید: "زندگی مان از هر کسی و هر چیزی مهم تر است و این بحث مهم نیست" و بحث را تمام کنید.

خوشحال می شویم باز هم در خدمت تان باشیم.