همسرم عاشق زنای خرابه تو خیابان....

با سلام و احترام خدمت شما کاربر ارجمند.
از حسن نظر شما کاربر محترم به مجموعه پاسخ گویی اندیشه برتر خرسند و سپاسگزاریم.
ازدواج و تشکیل خانواده، مهم‌ترین و مقدس‌ترین ارکان زندگی برای هر فرد است، لذا انتخاب درست و آگاهانه می‌تواند نقش مهمی در کیفیت بهتر زندگی و روابط بین فردی زوجین به وجود آورد. هرچه ازدواج آگاهانه‌تر بوده باشد قطعاً کیفیت زندگی مطلوب‌تر و تدام رابطه عمیق‌تر و ماندگارتر خواهد بود. برای ازدواج موفق اولین گام دوست داشتن و رسیدن به عشق است.
زندگی با عشق آغاز می‌شود و عشق موتور محرکه آغاز یک رابطه سالم و عاشقانه است، اما به‌تنهایی کافی نیست. درواقع عشق شرط لازم یک زندگی است که بر اساس آن به زندگی رنگ و لعاب می‌دهد اما شرط کافی نیست.

حال سؤال این خواهد بود که ما چه‌کاری انجام بدهیم تا به این شرط کافی و مطلوب موردنظر برسیم؟
یکی از چالشهایی که خانواده  و زوجین با هم پیدا می کنند نحوه مواجهه آنان با مشکلات و بحرانهای خانوادگی است. از سوی دیگر هر یک از زن و مرد به دلایلی چون تفاوتهای بنیادین  و ساختاری که با هم دارند از یک سو و به دلیل نداشتن مهارت های لازم زندگی از قبیل مهارت، ارتباط موثر، مهارت سازگاری و مدیریت بحران و سایر مهارت های دیگر به جای اینکه باهم همدل باشند و با هم صحبت و گفتگو کنند بر علیه همدیگر حرف می زنند و در این شرایط بیشتر نکات منفی همدیگر را برمی شمارند. این کارها ضمن این که به آنها هیچ کمکی که نمی کند باعث بروز اصطکاک  بین آنها می شود.

در این زمانه پر دغدغه و رنگارنگ  همراه با فشارها و بحران های اقتصادی  و تکرار یکنواخت سختی هایش هیچ زندگی را پیدا نمی‌کنید که مشکلی نداشته باشد . قطعاً پستی و بلندی های زیادی وجود  دارد و پر است از چاله چوله هایی که زندگی ها را تقریبا برای همه مردم با مشقت روبرو کرده است. بنابراین سطح انتظارات خود را متناسب با شرایطی که وجود دارد و بیشتر بر روی دوش مردهای خانواده سنگینی می کند را تنظیم نمایید و همسرتان را درک کنید.

از این رو زنان و مردان همدیگر را به لحاظ تفاوت هایی که دارند از قبیل: تفاوت های جسمی، جنسی و نیازی،  فیزیولوژی و نرولوژی یعنی ساختارهای روحی و روانی بر اساس شرح وظایفی که هر یک از زن و مرد بر عهده دارند از این لحاظ همدیگر را درک نمی کنند. لازمه این شناخت و در نتیجه رسیدن به آرامش در خانواده آموزش مهارت ها و تکنیک های زندگی  هستند تا باشناخت جامعی از سطح نیازها و انتظارات هر یک از زن و مرد بتوندد همدیگر را به کمال و آرامش برسانند.

معمولاًهر زندگی فراز و نشیب های خودش را دارد و این قطعاً انسان را به فکر فرو می‌برد که آیا از من و بچه هایم خطایی سر زده یا کم کاریی انجام  داده ام که باعث دل زدگی همسرم شده باشم؟ بنابراین خود را سرزنش نکنید  چرا که دلزدگی از زندگی مشترک و کمرنگ شدن احساسات می تواند برای هر زوجی اتفاق بیفتد.

حال سوال این است این توجه به زنان خیابانی و مقایسه کردن همسرتان ناشی از چیست؟ آیا از رابطه زناشویی خود لذت نمی برید و آیا تاثیری در رابطه جنسی شما داشته یاخیر؟ آیا تابه حال علت یا علت های او را بررسی نموده اید؟ آیا آن را ناشی از گذشته نامطلوب زندگی خانوادگی شوهرتان حکایت دارد؟ آیا به دلایل اختلال در روابط بین شما می دانید؟ آیا مهارت های لازم جنسی و زناشویی بر اساس نیازهای متفاوت مردان را می دانید و آیا آنها را در هنگام رابطه بکار بسته اید؟
هریک از این دلایل یا دلایل دیگری عامل بنیادی در این کار باشد شما به هیچ وجه خودتان را سرزنش نکنید اما اگر خودتان را در بروز این نوع نگاه همسرتان دخیل می دانید شرط اول برای موفقیت در زندگی تان این است که اشتباه خود را بپذیرید و با کسب مهارتها و تکنیک هایی که در ادامه خدمتتان ارائه می شود در زندگی خود پیاده کرده و بکار بندید. در این راستا به هیچ وجه خجالت نکشید زیرا که یک نیاز حیاتی و طبیعی در انسان است. بخش اعظمی از مشکلات زناشویی و چشم چرانتی های مردان به نداشتن یا اختلال در روابط خود و همسرشان بر می‌گردد.

پیشنهادات و راهکارها
1. در وحله اول خود را به عنوان یک زن ضعیف، حساس و شکننده معرفی نکنید این امر باعث یأس و دل زدگی بیشتر همسرتان می شود و در نتیجه نسبت به رابطه با همسر خود سرد و بی تفاوت می شود.بنابراین توانایی ها و هنرهایی که دارید را یادداشت برداری نموده و هر از گاهی در زندگی تان به کار بندید.

2. همسرتان را به عنوان یک مرد و جنگجویی که در این شرایط سخت برای رفاه خانواده اش می جنگد درک نمایید.
3. عشقانه های زندگی خود را بیشتر کنید. گاهی بایک پیامک و گاهی با نوشتن یک مطلب در جیب همسرتان گذاشته و به او بگویید از اینکه همسر باغیرت  و فداکاری دارید به او می‌بالید.
4. خصوصیات مثبت همسرتان را در جمعه های خانوادگی و دوستانه خصوصاً زمانی که او نیز در جمع حضور دارد مطرح نمایید اما در جمع های خصوصی زنانه هرگز این کار را نکنید.او وقتی بشنود به خودش می بالد و احساس مسئولیتش بالا می رود.
5. سطح انتظارات خود و فرزندانتان را کم کنید. مثلاً اگر ماهی یکبار خرید می رفتید دویا سه ماه یکبار بروید. نگذارید به او فشار بیاید.
6. روابط زیبای اتاق خوابتان را تقویت نمایید . سعی کنید با رعایت بهداشت فردی دهان و دندان که وظیفه هر مرد و زنی است و خیلی در تقویت و کیفیت رابطه جنسی موثر است به کیفیت هر چه بیشتر و لذت از کنار هم بودن بهره ببرید. مردها مانند گوشی موبایل هستند همان طوری که اگر گوشی موبایلتان ویروسی میشود و هنگ می کند نیازمند فلش کردن و ریکاوری و احیاناً بازگشت به کارخانه است مردان با رابطه جنسی با کیفیت و مطلوب ریکاوری می شوند. بنابراین برای این کار حفظ استایل و آموزشهای مهارتی در این خصوص فوق العاده خواهد بود.

7. باهم گفتگو داشته باشید. به هیچ وجه در زمان گفتگوی با شوهرتان از نیازهای خانه و بچه ها و شیطنت و شلوغی آناه صحبت نکنید. به همسرتان این را القا کنید که حضور و وجودش باعث آرامشتان است و نیاز شما به هممسرتان به خاطر نکات مثبتی است دارند نه نیازهای دیگر.

8. هر از گاهی عاشقانه های دو نفره بدون حضور فرزندانتان مثل قدم زدن در پارک، رستوران یا کافی شاپ داشته باشید.
9. چایی زندگی و طرز فکرتان را تغییر بدهید
نحوه تفکر خود در مورد عشق و رابطه را، اگر غلط است، تغییر بدهید. بر روی ویژگی های مثبت شریک زندگی خود تمرکز کنید و به دنبال این باشید که این ویژگی ها چه کمکی به رابطه شما و زندگی مشترک شما کرده است.
10. عینک و روال زندگی خود را تغییر بدهید
یکی از دلایل بی حوصلگی شدید، توجه نکردن به آن و تلاش نکردن برای رفع بی حوصلگی ها و دلزدگی ها است. کارهای روزمره خود را برای پایان دادن به این دلزدگی ها، تغییر دهید. به جای غذا خوردن با بی حوصلگی و نا مرتبی، غذای خود و همسرتان را تزئین کنید و در طبیعت یا مکان جدیدی در کنار همسرتان آن را صرف کنید. سرگرمی های جدید و پرشور و نشاط برای اوقات فراغت خود و همسرتان پیدا کنید. مثلا روش های جدیدی را در رابطه جنسی خود وارد کنید.
11. سکوت چاره کار نیست!!
با توجه به تفاوت هایی که بین زن و مرد وجود دارد با همسرتان در مورد نیازها و انتظارات خود صحبت کنید. اگر فکر می کنید دلیل دلزدگی و ناراحتی شما مربوط به نیازها و انتظارات شما از همسرتان می شود پس سکوت فایده ای ندارد. او نمی تواند ذهن شما را بخواند و متوجه شود که رفتار شما به دلیل برآورده نشدن انتظارات تان است. در مورد نیازها و انتظارات خود با شریک زندگی خود صحبت کنید. از او بخواهید تا خودش هم در مورد انتظارات و نیازهایش با شما صحبت کنید.

12. منفی نگر نباشید
یکی از دلایل دلزدگی این است که همیشه نیمه خالی لیوان را در نظر می گیرید. سعی کنید تفکرات مثبت را در خود تقویت کنید. بر روی ویژگی های مثبت زندگی مشترک خود تمرکز کنید و سعی کنید آنها را گسترش بدهید. کم و کاستی در زندگی همه وجود دارد اینکه همیشه بخواهید از زندگی خود شکایت داشته باشید فقط به خودتان و زندگی مشترک با همسرتان آسیب می زنید. با انسان های مثبت اندیش رفت و آمد کنید و از انسان های منفی نگر دوری کنید.
13.  کارهای جدیدی را امتحان کنید
عوامل زیادی می توانند در ایجاد دلزدگی و بی حوصلگی نقش داشته باشند. اما محققان دو مورد مهم را در زندگی زناشویی شناسایی کرده اند: عدم تحرک و عدم تازگی بنابراین ورزش کنید،وبرای همدیگر وقت بگذارید  و از مکان های جالب و سرگرم کننده دیدن کنید.  فیلم و یا سریال هایی که به علاقه های شما و همسرتان نزدیک است را برای دیدن در کنار هم انتخاب کنید.و هر از گاهی با آوردن آلبوم های گذشته و زمان ازدواج تان  خاطرات شیرین گذشته را با هم مرور کنید. گاهی هم مهمانی خانوادگی را ترتیب بدهید.
14به زبان عشق همسرتان توجه کنید
زبان عشق مردان با زبان عشق زنان کاملا متفاوت است. زنان با سخن گفتن و بیان احساسات بیان می کنند  این در حالی است که مردان نحوه بیان عشق خود را به پنج روش و شیوه بیان می کنند.
15. برای او ارزش قائل باشید.
16. هر از گاهی برایش هدیه بخرید.
17. به او انگیزه بدهید تا خودش هم حق انتخاب داشته باشد.باز هم در این زمینه سوالی داشتید می توانید در ادامه همین پست ارسال نمایید.

موفق باشید