هوش هیجانی EQ را چکونه در خودمان و کودمان پرورش بدهیم؟

09:17 - 1400/09/14

سلام, میشه لطفا در مورد چه جوری بالا بردن EQ هم مطلب بزارین ؟ من واقعا نمیدونم چه جوری در خودم و کودکم پرورششون بدم.

 

----------------------
کاربران محترم مي‌توانيد در همين بحث و يا مباحث ديگر انجمن نيز شرکت داشته باشيد: https://btid.org/fa/forums
همچنين مي‌توانيد سوالات جديد خود را از طريق اين آدرس ارسال کنيد: https://btid.org/fa/node/add/forum  
تمامي کاربران مي‌توانند با عضويت در سايت نظرات و سوالاتي که ارسال ميکنند را به عنوان يک رزومه فعاليتي براي خود محفوظ نگه‌دارند و به آن استناد کنند و همچنين در مرور زمان نظراتشان جهت نمايش، ديگر منتظر تاييد مسئولين انجمن نيز نباشد؛ براي عضويت در سايت به آدرس مقابل مراجعه فرمائيد: https://btid.org/fa/user/register

 

http://btid.org/node/192685

Plain text

  • تگ‌های HTML مجاز:
  • آدرس صفحات وب و آدرس‌های پست الکترونیکی بصورت خودکار به پیوند تبدیل می‌شوند.
  • خطوط و پاراگراف‌ها بطور خودکار اعمال می‌شوند.
9 + 0 =
*****
تصویر توفیقی

سلام علیکم

از حضور شما و اعتماد به ما تشکر میکنم

برای پرورش هوش هیجانی لازم است اول نسبت به آن آشنا بشید و بدانید که هوش هیجانی چیست سپس با مولفه های هوش هیجانی آشنا بشید و بعد از آن برای هر کدام از مولفه ها، تکنیکها و برنامه های تقویتی مناسب را برای پرورش آنها انجام بدهید.

برای آشنایی بیشتر با این مساله لطفا به پاسخی که به این کاربر گرامی در این لینک داده ام مراجعه نموده و مطاله نمایید.

در مورد پرورش هوش هیجانی در کودکتان هم این نکته خدمتتان عرض کنم که بعد از اینکه شما با هوش هیجانی آشنا شدید و اطلاعات کافی دریافت کردید میتوانید متناسب با سن کودکتان، هم از کتابهای موجود در زمینه تقویت هوش هیجانی در کودکان استفاده کنید و هم مهمتر از آن به کار بردن اصول تربیت فرزند و استفاده از تکنیکهای فرزند پروری متناسب با سن کودکتان استفاده کنید. و این مساله خیلی مهم است.

مثالی میزنم تا بهتر روشن شود: مثلا یکی ازتکنیکهای کنترل هیجان که باعث تقویت هوش هیجانی کودک میشه اینه که وقتی عصبانی هستید در حضور بچه ها بگویید عصبانی هستم، بروم یک لیوان آب بخورم تا حالم خوب شود، بعدا خواهید دید که بچه شما هم، موقع عصبانیت همین کار را انجام خواهد داد. یا در مورد تقویت هوش هیجانی در مورد هیجانات مثبت شما وقتی غذا می خورید در حضور فرزندانتان بگویید خیلی دلم می خواهد هنوز بخورم، اما فکر کنم کافی باشد، آخه می گویند زیاد خوردن باعث مریضی می شود.

 بنابراین برای این مساله به شما پیشنهاد میکنیم اولا در کارگاه های تربیت فرزند شرکت کنید، دوما در این زمینه  مطالعه داشته باشید، اگر کودک شما در سن 3 تا 6 سال است پیشنهاد میکنیم کتاب « روان شناس کودک خود باشید»، تالیف دکتر مبین صالحی، انتشارات موسسه امام خمینی (ره) . را مطالعه بفرمایید. این کتاب به بررسی نیازها، ویژگیها و مسایل کودکان 3 تا 6 سال می پردازد و نکات بسیار خوبی ذکر کرده است. با رعایت اصول و تکنیکهای صحیح فرزندپروری هوش هیجانی کودک هم رشد می کند.

موفق باشید

تصویر به تو از دور سلام

عرض سلام و خداقوت

استاد، اگر زحمتی نیست چنین کتابهایی با چنین مختصاتی که فرمودید، برای نوجوان هم معرفی بفرمایید.

متشکرم.یاعلی

تصویر توفیقی

عرض سلام دارم خدمت شما و از مشارکت فعال شما در مباحث کمال تشکر را دارم

در مورد نوجوانان هم کتابهای زیاد و متنوعی وجود داره که بر اساس ویژگیهای اون دوران مطالبی نوشته شده است،و شما  متناسب با اون چیزی که به دنبالش هستید میتوانید کتاب مورد نظر را بیابید.

یکی از کتابهایی که خوبه و چون به صورت رایگان هم در دسترس هست بهتون تقدیم میکنیم

کتاب «آموزش والدین و توانمند سازی خانواده در بلوغ و نوجوانی، راهنمای مدرسین» مولف خانم دکتر آسیه اناری، انتشارات سازمان بهزیستی کشور می باشد.

این کتاب را در این لینک بارگزاری میکنم می توانید به صورت رایگان دانلود کنید:

«دانلود کتاب»

موفق باشید.