پدرم سیگار می کشه یک راهکار برای ترکش می خواستم

00:03 - 1399/11/05

بابام سیگار می کشه خیلی هم عصبی هست،  میخوام شما یه کمک بکنید چطور پدرم رو از این اعتیاد به سیگار نجات بدم ؟

 

-------------------------------------
کاربران محترم مي‌توانيد در همين بحث و يا مباحث ديگر انجمن نيز شرکت داشته باشيد: https://btid.org/fa/forums
همچنين مي‌توانيد سوالات جديد خود را از طريق اين آدرس ارسال کنيد: https://btid.org/fa/node/add/forum
تمامي کاربران مي‌توانند با عضويت در سايت نظرات و سوالاتي که ارسال ميکنند را به عنوان يک رزومه فعاليتي براي خود محفوظ نگه‌دارند و به آن استناد کنند و همچنين در مرور زمان نظراتشان جهت نمايش، ديگر منتظر تاييد مسئولين انجمن نيز نباشد؛ براي عضويت در سايت به آدرس مقابل مراجعه فرمائيد: https://btid.org/fa/user/register

http://welayatnet.com/node/157840

Plain text

  • تگ‌های HTML مجاز:
  • آدرس صفحات وب و آدرس‌های پست الکترونیکی بصورت خودکار به پیوند تبدیل می‌شوند.
  • خطوط و پاراگراف‌ها بطور خودکار اعمال می‌شوند.
لطفا پاسخ سوال را بنویسید.
تصویر یعقوبی

با عرض سلام و احترام؛

نگرانی شما رو درک می‌کنیم ولی باید توجه داشته باشید تا زمانی که خود پدرتان تصمیم به ترک سیگار نگیرد، نمی‌شود کاری از پیش برد. ولی رمز موفقیت در کارها این است که به صورت تدریجی برنامه ریزی کند تا بتواند این کار را ترک کند. البته اگر خودش هم راغب به ترک سیگار باشد، شما می‌توانید پدرتان را ترغیب کنید که این سیگار کشیدن رو طی یک ماه کاهش بدهد. مثلا اگر روزی دو پاکت سیگار می‌کشد، ازش بخواهید که فقط یک پاکت سیگار بکشد! ماه بعدی همین یک پاکت رو به نصف پاکت کاهش بدهد. و همین رویه رو ادامه بدهد تا جایی که سیگار رو کاملا ترک کند. البته استفاده از کسانی که در این زمینه تجربه دارند نیز می‌تواند به شما کمک کند.

برای دریافت راهکارهای اساسی برای ترک سیگار به لینک زیر حتما مراجعه داشته باشید:
https://btid.org/fa/news/52295

همچنین در مورد عصبانیت و بداخلاقی پدرتان به توضیحات لینک زیر مراجعه کنید:
https://btid.org/fa/news/16034

موفق باشید.

این سایت با نظارت اداره تبلیغ اینترنتی معاونت تبلیغ حوزه های علمیه فعالیت نموده و تمامی حقوق متعلق به این اداره می باشد.