پسر من خیلی استرس داره ...

12:35 - 1401/11/10

باعرض سلام وخسته نباشید
پسر13 ساله من خیلی استرس داره موقع رفتن به مدرسه وامتحانات استرس بیشتر میشه قرص ضد استرس هم  بهش میدم ولی فایده ای نداره
ممنون میشم اگه راهنمایی کنید

----------------
کاربران محترم مي‌توانيد در همين بحث و يا مباحث ديگر انجمن نيز شرکت داشته باشيد: https://btid.org/fa/forums
همچنين مي‌توانيد سوالات جديد خود را از طريق اين آدرس ارسال کنيد: https://btid.org/fa/node/add/forum
تمامي کاربران مي‌توانند با عضويت در سايت نظرات و سوالاتي که ارسال ميکنند را به عنوان يک رزومه فعاليتي براي خود محفوظ نگه‌دارند و به آن استناد کنند و همچنين در مرور زمان نظراتشان جهت نمايش، ديگر منتظر تاييد مسئولين انجمن نيز نباشد؛ براي عضويت در سايت به آدرس مقابل مراجعه فرمائيد:  https://btid.org/fa/user/register

انجمن‌ها: 
http://btid.org/node/235149
تصویر جبرئیل زاده

سلام
از اینکه مشکل خود را با ما در میان گذاشتید سپاسگزاریم‌.
متوجه نگرانی شما برای اضطراب پسرتان هستیم. 
اما در ادامه چند نکته عرض می‌کنیم و امیدواریم مفید واقع شود.

۱. فرزند شما در سن نوجوانی به سر می‌برد؛ سن نوجوانی خصوصیات خاص خود را دارد و به دلیل اینکه فرد دجار بهم‌ریختگی هورمونی و تغییر هورمونی در بدن می‌شود، مقداری از اضطراب را تجربه می‌کند که منبع جسمانی دارد و دلیل آن رسیدن به سن بلوغ می‌باشد. در این دوران درک شرایط فرزندتان بسیار اهمیت دارد. اینکه متوجه باشید برخی از  رفتارهای او دست خودش نیست و به طور عمد موجب آن‌ها نمی‌شود.

۲‌. دلیل اصلی اضطراب را کشف کنید؛ دلیل اینکه فرزند شما این میزان از اضطراب را وقت رفتن به مدرسه و یا زمان امتحانات تجربه می‌کند چیست؟ از مدرسه شروع کنید. با معلمان و مدیر مدرسه صحبت ‌کنید. بپرسید زمانی که یک دانش‌آموز در درس موفق نمی‌شود چه رفتاری با آن‌ها می‌کنند. زیرا ممکن است فرزند شما در درس‌ها بهترین باشد اما دیدن تنبیه‌های دانش‌آموزان دیگر موجب اضطراب او شود. رفتار خودتان را نیز بررسی کنید. وقتی فرزندتان با نمره کم‌تر از توقع شما به خانه می‌آید چه برخوردی با او می‌کنید. اگر برخورد شما نادرست باشد و ایشان موجب تنبیه و یا تحقیر و یا سرزنش قرار گیرند، همین امر موجب اضطراب ایشان خواهد شد.

۳. گذشته را بررسی کنید؛ بررسی کنید که آیا در سال‌های اول تحصیلی تجربه تلخی درباره رفتن به مدرسه و یا رفتار نادرست خانواده و یا مدرسه در مورد درسش نداشته است. زیرا ممکن است ریشه این استرس در گذشته نامطلوب نهفته باشد. اگر این فرض درست باشد، فرزند شما نیاز به یک رواندرمانگر دارد تا با جزئیات بیشتری موضوع را مورد بررسی قرار دهد و فرزند شما را درمان کند.
 
امیدواریم که مطالب گفته شده، شما را در حل مشکل به‌ وجود آمده یاری کند.
اگر در مورد مطالب گفته شده سوالی برایتان پیش آمد، خوشحال می‌شویم با ما مطرح کنید.
بهترین‌ها را برای شما آرزو داریم.