پسر ۱۲ ساله دارم خیلی پرخاشگر هست....

09:33 - 1402/09/12

سلام وقت بخیر
پسر ۱۲ ساله دارم خیلی پرخاشگر هست وخیلی به درس خوندن اهمیت نمیده علاقه ای به نماز خوندن نشان نمیدهد اگر من و باباش بهش بگیم چندین بار نمازش یا درسش میخونه اینم با بیحالی و بی میلی انجام میده خیلی ناراحتم لطفا راهنمایی بفرمائید

 

----------------
کاربران محترم مي‌توانيد در همين بحث و يا مباحث ديگر انجمن نيز شرکت داشته باشيد: https://btid.org/fa/forums
همچنين مي‌توانيد سوالات جديد خود را از طريق اين آدرس ارسال کنيد: https://btid.org/fa/node/add/forum
تمامي کاربران مي‌توانند با عضويت در سايت نظرات و سوالاتي که ارسال ميکنند را به عنوان يک رزومه فعاليتي براي خود محفوظ نگه‌دارند و به آن استناد کنند و همچنين در مرور زمان نظراتشان جهت نمايش، ديگر منتظر تاييد مسئولين انجمن نيز نباشد؛ براي عضويت در سايت به آدرس مقابل مراجعه فرمائيد:  https://btid.org/fa/user/register

انجمن‌ها: 
http://btid.org/node/270150
تصویر ابراهیمی راد

با سلام وادب و احترام خدمت شما کاربر ارجمند.
از حسن نظر شما به مجموعه اندیشه برتر کمال قدردانی را می نمایم.

خشم یک واکنش هیجانی مثبت است که باعث به تحریک در اوردن هیجانات مثبت در انسان کاربرد دارد . چنانچه عوامل محیطی استرس آور باعث تحریک آن به صورت منفی شود موجب خشم و پرخاشگری و در نتیجه عکس العمل نامناسب شخص می‌گردد.

از بعد دیگر دوره نوجوانی که گذار کودک از دوره قبل و وارد شدن به دوره جدیدی است باعث یک سری تغیرات هورمونی در کودکان می شود  که این امر کاملاً طبیعی بوده و جای نگرانی نیست. مگر اینکه دایره این خشم خیلی وسیع و عکس العمل های تند خویانه و خطرناکی در او مشاهده شود که لازمه اش مراجعه به روان پزشک است.
راه حل درک کردن و تحمل و صبوری است. عوامل زیادی می توانند در بروز خشم و سرکشی در نوجوانان نقش داشته باشند. مجموعه مهارت های تنظیم هیجانی، توانایی و بلوغ هر نوجوان متفاوت از دیگری است. برخی از نوجوانان به کمک بیشتری برای یادگیری نحوه مدیریت سالم احساسات خود و مقابله با استرس نیاز دارند.
سایر نوجوانان خشم شدید را به عنوان علامتی از یک مشکل بهداشت روانی، تجربه زندگی آسیب زا یا صرفاً ناشی از استرس و فشارهای نوجوانی تجربه می کنند. برخی از این محرک های رایج عصبانیت در نوجوانان عبارتند از:

عزت نفس پایین
قربانی قلدری یا فشار مداوم و ناسالم همسالان
درگیری درون خانواده
رویداد آسیب زا
مرگ یکی از عزیزان
مسائل مربوط به فرزندخواندگی
سوء مصرف مواد
طلاق
مورد سواستفاده قرار گرفتن
اندوه

علاوه بر همه این موارد افسردگی نوجوانان، اضطراب،استرس های دوره نوجوانی که گاهی با  رفتار واختلالات بیش فعالی و گاهی با انجام نافرمانی همراه می باشند. این  تغییرات هورمونی در پسرها و دخترها که کاملاً امری طبیعی و فطری است  می تواند در ایجاد خشم  و پرخاشگری در نوجوانان نقش داشته باشد.
این اختلالات اغلب بر مهارت های اجتماعی، خودکنترلی و کنترل تکانش ها تأثیر می گذارد که منجر به این می شود که کودک بیشتر مستعد حملات عصبانی باشد.

تربیت و برخورد با نوجوان پرخاشگر و عصبی برای والدین بسیار سخت و طاقت فرسا است،  اما چند  تکنیک کلیدی  وجود دارد که  می تواند در کاهش رفتارهای پرخاشگرایانه مفید و موثر باشد. نوجوانان فاقد بلوغ و ثبات عاطفی هستند و بنابراین به طور قابل توجهی به والدین خود متکی هستند.

بهترین کاری که والدین می توانند انجام دهند این است که از نوجوان خود در خانه انواع حمایت های عاطفی، مالی و رفتاری را از کودک خود داشته باشند .

 

پیشنهادات

1. کودکان و نوجوانان تشنه محبت، تحویل گرفته شدن و نوجه به  خود هستند. برگ برنده ای که والدین می توانند بر روی آن تمرکز کنند. اما مراقب باشید بیش از محبت نکنید و در امور حمایتی خود زیاده روی نکنید چرا که اولاً استقلال او را به خطر می اندازید ثانیاً باعث سوء استفاده کودک از شما می شود. اگر نقطه ضعف شما را پیدا کند بیشتر از خشم و پرخاشگریی که دارد به شما آسیب وارد می کند. بنابراین مانند یک قناری که در دستانتان است نه آنقد فشار دهید که بمیرد و نه آنقد شل بگیرید که فرار کند.

2. مرز بندی  داشته باشید.

نوجوانان پرخاشگر و عصبانی به قوانین واضحی احتیاج دارند که در صورت زیر پا گذاشتن آنها با پیامدهای مشخصی مرتبط باشد. این قوانین و انتظارات را در زمان آرامش ایجاد کنید. با نوجوان خود صحبت کنید تا آنها بدانند در صورت تخطی از قوانین گفته شده، انتظار چه چیزی را داشته باشند. به نوجوان خود توضیح دهید که این قوانین برای ایمن نگه داشتن او است.

3. مداوم و بی واسطه ابراز محبت و علاقه نمایید
عشق خود را به فرزند خود ابراز کنید. همه ی نوجوانان حتی آنهایی که بسیار پرخاشگر هستند نیاز دارند بدانند که والدینشان آنها را دوست دارند و به آنها اهمیت می دهند.

4. برای او ورزشهای متناسب با روحیاتشان پیشنهاد بدهید

ورزش روزانه، تغذیه سالم و خواب مناسب، تنظیم زمان وعده های غذایی و خواب منظم، ورزش روزانه به پرورش و آرامش در نوجوانان کمک می کند.بررسی کنید به کدام یک از رشته ورزشی علاقه مند است برایش پیشنهاد داشته باشید. کم خوابی می تواند استرس، نوسانات خلقی، تحریک پذیری را افزایش دهد و همچنین می تواند مشکلاتی در وزن، حافظه، تمرکز و تصمیم گیری ایجاد کند. همه نوجوانان باید بین 8 تا 10 ساعت بخوابند.

5. محدودیت  استفاده از تلویزیون، گوشی موبایل

 این محدودیت ها نباید فقط به زمان خواب مربوط شود. استفاده بیش از حد از فناوری، رسانه های اجتماعی یا تماشای فیلم برای تمام نوجوان ناسالم است. نگاه کردن طولانی مدت به صفحه ی نمایش گوشی و کامپیوتر، بر خواب شما تاثیر منفی می گذارد و همچنین باعث تحریک پذیری نیز می شود. والدین باید استفاده از فناوری نوجوان خود را زیر نظر داشته باشند تا مطمئن شوند از برنامه های تلویزیونی، بازی های ویدئویی، فیلم ها و موسیقی خشونت آمیز استفاده نمی کنند زیرا احتمال بروز پرخاشگری و رفتارهای خشونت آمیز را افزایش می دهد.

6. خودتان الگوی  باشید

یکی از بهترین روش هایی که والدین می توانند به نوجوانان خود الگوهای مقابله سالم و تنظیم احساسات را بیاموزند، این است که خود از این الگوهای سالم پیروی کنند. هنگامی که نوجوان شما شروع به عصبانیت می کند، مطمئن شوید که واکنش های سالم و مناسب نشان می دهید و تا آنجا که ممکن است حتی زمانی که نوجوان شما بسیار سخت و پرخاشگر است آرام و منطقی باشید،

8. به او مسئولیت های در حد توانشان بدهید از این کار هم لذت می برند هم احساس مسئولیت می کنند.
 

9. والدین و علی الخصوص پدر خانواده هر از گاهی با نوجوان خود کوه پیمایی، پارک، رستوران، کافی شاب بروید و به او کارت بدهید تا او حساب کند. این کار باعث تقویت ارتباط و اعتماد به نفس در او می شود.

سایر مواردی که در سوال به آنها اشاره نموده اید ناشی از همین شرایط روحی و تغییرات هورمونی در نوجوان است که اهمیت این تکنیک ها در روند درسی و انجام عبادات تاثیر می گذارد. برای نماز هیچ گاه اوو را مجبور با انجام آن نکنید حتی در اثر تنبلی او را به هیچ وجه دعوا نکنید. باید پدر خانواده خیلی نرم و ملایم و مهربانانه به او بگوید پسرم حواست به نمازت باشه.

چنانچه باز هم در این زمینه سوالی داشتید می توانید در ادامه همین پست ارسال نمایید.
موفق باشید