گناه فکری

سلام و عرض ادب
از اینکه به ما اعتماد کردید و سوال خودتان را مطرح کردید و توفیق داریم از تخصصمان برای حل مشکل شما کمکی کنیم، بسیار خوشحالیم و خدای مهربان را شاکریم؛
سوال شما از دو جهت قابل بررسی هست:
1- از جهت شرعی : بهتر است همیشه برای سوالات شرعی مرجع تقلید خود را ذکر کنید تا دقیق تر پاسخگویی شود ولی به طور کلی فکر گناه، تا زماني که در عمل تبديل به گناه نشود، گناه حساب نمي شود و تصور جنسي با زن نا محرم اگر با قصد خارج شدن مني نباشد و با دست خود کاري نکند که مني خارج شود، دراين صورت گناه نيست و تا وقتی هم منی خارج نشوه نیاز به غسل ندارد؛ ولي زمينه گناه را فراهم مي کند و به روح و روان انسان صدمه مي زند و تاريکي در اطراف روان و روح انسان ايجاد مي کند.

2- از جهت اخلاقی و روانشناختی :
بهتر است از تصور اين نوع مسائل خودداري شود؛ چون زمينه گناه را فراهم مي کند و روح را آلوده مي سازد. از اين رو، حضرت مسيح(ع) به پيروان خود فرمود: «موسى بن عمران به شما دستور داد زنا نكنيد، اما من به شما سفارش مى كنم فكر زنا را هم نكنيد؛ زيرا كسى كه به زنا بينديشد، مانند كسى است كه در اتاق زيبا و رنگ آميرى شده‏اى، آتش روشن كند. در اين صورت، هر چند ممكن است خانه در آتش نسوزد، اما دست كم دود آن را سياه و خراب مى كند».
بنابراين، بهتر آن است که انسان از تخيلات شهواني و فکر گناه خودداري کند تا روح و فکرش آلوده نگردد و زمينه گناه فراهم نشود.

همچنین برای کنترل فکر و ذهن و همچنین آرامش قبل از خواب تکنیک های فراوانی وجود دارد که می توانید از آنها برای دوری از افکار مزاحم استفاده کنید مانند تکنیک تصویر سازی ذهنی، تکنیک تابلو روان، تکنیک های تنفسی و ریلکسیشن .

اگر در این زمینه یا مسایل دیگه سوالی داشتید، بنده و سایر کارشناسان ما پاسخگوی شما هستیم.
همیشه موفق باشید.