اعتماد به نفس و جلوگیری از ناامیدی

اعتماد به نفس و خودباوری، در زندگی انسان و سرنوشت انسان خیلی مهم می باشد. اعتماد به نفس این است كه انسان به رهبری عقل و خرد در پرتو قدرت اراده با تصمیم و جزم و قاطعیت، كار خود را تعقیب كند و خود را بر انجام آن عمل توانا بشمارد.
راه های بدست آوردن اراده قوی و اعتماد به نفس
1. شناسایی توانایی های بالفعل و بالقوه خود.
2. مشخص كردن هدف های دراز مدت خود. از خود بپرسیم: می خواهم چه نوع زندگی داشته باشم؟ دوست دارم زندگی در ده سال آینده چگونه باشد؟
3. تعیین هدف های فرعی و كوتاه مدت. اگر هدف دراز مدت را بدون هدف های فرعی یا جزئی تر انتخاب كنیم، نمی توانید تصمیم بگیریم و لذا ناامید می شویم، وقتی اهداف جزئی و فرعی مشخص شد، به ترتیب اولویت به آنها بپردازیم، پس از مدتی وقتی شاهد پیشرفت خود  خواهیم بود، انگیزه در ما ایجاد می شود كه برنامه خویش را ادامه دهیم، و با این روش می توانیم هم اراده قوی داشته باشیم و هم اراده خویش را تقویت كنیم، اگر اهداف جزئی را در نظر نگیریم، نمی‌دانیم كه كار را از كجا شروع كنیم، لذا هیچ وقت نمی توانیم تصمیم بگیریم كه آن كار را شروع كنیم و به مرور زمان اراده ما نسبت به آن كار از بین می رود.
4. هدف انتخاب شده و تصمیمی که با آگاهی و مشورت گرفته ایم را با وجود ناملایمات و سختی ها، ادامه دهیم و بر روی تصمیم خود، استوار و ثابت قدم بمانیم و از این شاخه به آن شاخه نشویم.