راه کارهای کسب آرامش:
1: ازدواج: انسان با انتخاب همسری هم شان و هم کفو خود میتواند زندگی سرشار از آرامش و خوشی داشته باشد و زن و مرد برای همدیگر مایه آرامش هستند همان گونه که خداوند میفرماید:
و از نشانههاى او «خدا» این که همسرانى از جنس خودتان براى شما آفرید تا در کنار آنان آرامش یابید، و در میانتان مودّت و رحمت قرار داد در این نشانههایى است براى گروهى که تفکّر مىکنند«1»
واقعا قرار گرفتن کنار همسری مهربان زندگی انسان را سرشار از آرامش میکند و این آرامش از این جا ناشى مىشود که این دو جنس مکمل یکدیگر و مایه شکوفایى و نشاط و پرورش یکدیگر مىباشند و این آرامش و سکونت هم از نظر جسمى است، و هم از نظر روحى هم از جنبه فردى و هم اجتماعی
2: خوش اخلاقی: واقعا انسان خوش اخلاق در دل مردم جا دارد و همه او را دوست دارند و مطمئنا کسی که دوستانش زیاد است آرامشش هم بیشتر میباشد. همان گونه که رسول گرامی اسلام میفرماید:
اخلاق خوب پیوند محبّت و دوستى را محکم مىکند«2»
3: توکل به خدا: کسی که در کارهایش به خدا توکل میکند توکّل بر خداوند نور امید، بر دلش مىپاشد و به خاطر آن توان و استعدادهایش شکوفا مىگردد، خستگى راه بر او چیره نمىشود، و در همه حال احساس آرامش مىکند، همان گونه که مولای متقیان میفرماید:
کسی که توکل به خدا دارد رنج و خستگی ندارد«3»
4: خواب همراه با ایمان به خدا: همان گونه که در جنگ احد خداوند آرامش را به صورت خواب سبکی به یاران رسول خدا فرستاد و جالب این که کسانی از این خواب بهرمند شدند که به خدا و رسولش ایمان داشتند ولی کسانی که به خدا و رسولش ایمان نداشتند نتوانستند بخوابند و تا صبح به فکر جانشان بودند «4» و این در زندگی روز مره ما هم وجود دارد کسانی که به خدا ایمان دارد با خیال راحت استراحت میکنند و در پرتو این استراحت به آرامش میرسند و کسانی که ایمان ندارند شب هم خواب ندارند و همه به فکر فردا هستند که چطور فردا را به شب برسانند.
5: حسن ظن: گمان نیک داشتن به مردم و خدا زندگی انسان را سرشار از آرامش میکند همان گونه که امیر المومنین میفرماید:
حسن ظن باعث آرامش قلب و سلامت دین است«5»
و حسن ظن همان گونه که در این دنیا باعث ورود آرامش به زندگی انسان میشود در آخرت نیز به داد انسان میرسد و دلش را سرشار از آرامش میکند همان گونه که در روایتی از رسول گرامی اسلام این گونه نقل شده است که حضرت فرمودند:
در عالم مکاشفه، یا به هنگام معراج، مردى از امّتم را به صراط دیدم که شدیداً مىلرزد، آن گونه که شاخه درخت نخل در روز طوفانى مىلرزد، در این هنگام حسن ظنش به خدا به سراغ او آمد و به او آرامش بخشید.«6»
6: عفو و گذشت: عفو سبب سلامت روح و آرامش جان و در نتیجه سبب طول عمر است،همان گونه که در حدیثی از رسول خدا مىخوانیم که فرمود:
کسى که عفوش افزون گردد،عمرش طولانى مىشود«7»
واقعا عفو و گذشت گاه دشمنان سرسخت را به دوستان صمیمى مبدل مىسازد به خصوص زمانى که توام با نیکى و مقابله به ضد «یعنى خوبى در مقابل بدى بوده باشد» و انسان میتواند با این دوستان لحظات سرشار از شادی و آرامش داشته باشد.
منابع
1:وَ مِنْ آیاتِهِ أَنْ خَلَقَ لَکُمْ مِنْ أَنْفُسِکُمْ أَزْواجاً لِتَسْکُنُوا إِلَیْها وَ جَعَلَ بَیْنَکُمْ مَوَدَّةً وَ رَحْمَةً إِنَّ فی ذلِکَ لَآیاتٍ لِقَوْمٍ یَتَفَکَّرُونَ«سوره روم آیه 21»
2:حُسْنُ الْخُلْقِ یُثْبِتُ الْمَوَدَّة« بحار، ج 74، ص 148»
3:لَیْسَ لِمُتَوَکِّلٍ عَنَاء« شرح غررالحکم، جلد 5، صفحه 72، حدیث 7451»
4:ثُمَّ انْزَلَ عَلَیْکُمْ مِنْ بَعْدِ الغَمِّ امَنَةً نُّعاساً یَغْشى طآئِفَةً مِنْکُمْ وَ طآئِفَةٌ قَدْ اهَمَّتَهُمْ انْفُسُهُمْ یَظُنُّونَ بِاللَّهِ غَیْرَ الحَقَّ ظَنَّ الْجاهِلِیَّةِ یَقُولُونَ هَلْ لَنا مِنْ الْامْرِ مِنْ شَىْءٍ قُلْ انَّ الْامْرَ کُلَّهُ لِلَّهِ یُخْفُونَ فى انْفُسِهِمْ ما لا یُبْدُونَ لَکَ یَقُولُونَ لَوْ کانَ لَنا مِنَ الْامْرِ شَىْءٍ ما قُتِلْنا هَهُنا قُلْ لَوْ کُنْتُمْ فى بُیُوتِکُمْ لَبَرَزَ الَّذِینَ کُتِبَ عَلَیْهِمُ الْقَتْلُ الى مَضاجِعِهِم«سوره آل عمران آیه 154»
5:حُسْنُ الظَّنِّ راحَةُ الْقَلْبِ وَ سَلامَةُ الدّین« غرر الحکم ، حدیث 4816»
6:رَأَیْتُ رَجُلًا مِنْ امَّتى عَلى الصِّراطِ یَرْتَعِدُ کَما تَرْتَعِدُ السَّعْفَةُ فى یَوْمِ رِیْحٍ عاصِفٍ وَ جائَهُ حُسْنُ ظَنِّهِ بِاللَّهِ فَسَّکَنَّ رَعْدَتَه«مستدرک الوسائل، جلد 11، صفحه 250»
7:«مَنْ کَثُرَ عَفْوُهُ مُدَّ فى عُمْرِهِ« میزان الحکمة، جلد 3، حدیث 13184»
نظرات
مطالبتون جالبه خوشم اومد