از ورزش و تغذیه سالم غافل نیستم

از ورزش و تغذیه سالم غافل نیستم

یک نوجوان تندرست و سالم، نوجوانی است که مجموعه ای متعادل از سلامت بدنی، روحی، روانی و عاطفی را در کنار مراعات کردن تغذیه خوب و فعالیت جسمی داشته باشد.