درمان طلاق عاطفی

درمان طلاق عاطفی

معمولا" زندگي انسان فراز و نشيب هاي زيادي دارد و غم ها و شادی هایی را در طول زندگانی مشاهده می کند و اين فراز و نشيب ها  و غم ها و شادی ها همراه با پيروزيها و شكست ها, ناكامي ها و موفقيت هاست و تقريبا" همه ي انسان ها با يك چنين فرآيندي درگير هستند و اين حوادث تلخ و شيرين را در گستره زندگي خود تجربه مي كنند اما چرا واكنش افراد نسبت به اين حوادث متفاوت است ؟ چرا بعضي با يك بار مواجه شدن با تجربه تلخ درمانده و ناامید و ..مي شوند و در مقابل عده اي بارها ناكامي ها را تجريه مي كنند اما اميدوارانه به جنگ با مشكلات مي روند و پيروزي خودشان را در تسليم نشدن در مقابل مشكلات و سختي ها مي دانند.
در پاسخ به این سوالها باید بگوییم که ،انسانها هر كدام درك متفاوتي از زندگي دارند چه اينكه ممكن است دو نفر در يك شرايط همسان زندگي مي كنند اما يكي از شرايط زندگي ناراضي , ناراحت و نگران است و دائما" با منفي بافيها خود را در تله ي افسردگي گرفتار و ديگري در همان شرايط اما راضي , بدون نگراني و پذيراي واقعيت هاي زندگي و بفكر اصلاح و تغيير شرايط موجود مي باشد ،بنابراين بهترين راه حل براي مقابله با شكست ها و بهترين پيشنهاد براي استفاده از فرصتهايي كه در زندگي براي انسان پيش مي آيد اين است كه ما شناخت و درك خودمان را از اوضاع و شرايط زندگي تصحيح كنيم آنگاه حوادثي كه در زندگي براي ما رخ مي دهد بهتر مورد تجزيه و تحليل ما قرار مي گيرند و تجزيه و تحليل درست از مسائل , ما را در گزينش راههاي صحيح كمك مي كند

درمان عمومی طلاق عاطفی

طلاق عاطفی عارضه ای است که علل مختلفی می تواند داشته باشد، از این رو برای درمان آن باید با ریشه عواملش مبارزه کرد و آن را درمان کرد. برخی از اصول و راه های درمان این مشکل عبارت اند از:

پذیرش ملاک

هر رابطه ای در صورتی به خوشی تداوم پیدا می کند که بر مبنایی صحیح استوار باشد. بدون در دست داشتن ملاک درست، هیچ رابطه ای دوام پیدا نمی کند. بهترین ملاک برای رابطه زناشویی، شرع مقدس اسلام است.حتی پیامبر اکرم صلی الله علیه وآله در انتخاب همسر تذکرات راجع به دینداری داده اند،«زوجها من رجل تقى فانه ان احبها اکرمها و ان ابغضها لم یظلمها ؛ دخترت را به ازدواج انسان متقى و پرهیزکار در آور، زیرا اگر دخترت را دوست داشته باشد او را اکرام و احترام می‏کند و اگر نسبت به او بغض داشته باشد به او ظلم نمیکند.»[1]

اگر ما در زندگی خانوادگی به معیارهای دینی رضایت دهیم، بسیاری از اختلافات و سوء تفاهم ها درمان می شود. بنابر این از همسر خود همان را بخواهیم که دین از او خواسته است.

تغییر ندادن همدیگر

زوج‌ها باید دست از تلاش برای تغییر دادن یكدیگر بردارند، انسان‌ها را نمی‌شود تغییر داد بلكه باید اولویت‌های خودمان را تغییر دهیم. زوج‌ها در دعوا نباید دنبال مقصر بگردند اینجا نه كسی قاضی است نه وكیل بلكه باید به دنبال آن باشند كه هركسی چقدر در حل مساله سهم دارد. انعطاف‌پذیر و واقع‌گرا باشند و در نهایت اعتقاد بر این است كه از طبیعت درس بگیرند شما كدام حیوانی را دیده‌اید و می‌شناسید كه وقتی مورد تهدید قرار گرفت همان لحظه از خود عكس‌العمل نشان دهد. به جای آنكه حس‌هایمان را تعطیل كنیم، بهتر آن است كه به دنبال فعال ‌سازی حواس‌مان باشیم.

منابع:

[1] مستدرک الوسایل، محدث نوری، ج۱۴، ص۱ و ۲، چاپ مؤسسه آل البیت ،قم، سال انتشار ۱۴۰۸ ه ق.

جنبش سبک زندگی

ویرایش