مراقب باش!

فرض کنید خیلی گرسنه هستید و شام هم آش دارید ولی فراموش کرده‌اید حبوبات آش را پاک کنید و احتمال می‌دهید در آش سنگ وجود داشته باشد؛ حال هنگام خوردن چه احساسی دارید؟ هر قاشقی که برمی‌دارید ابتدا داخل دهان می‌چرخانید و بسیار مراقب هستید که مبادا سنگی باشد و شما نادانسته آن را گاز بگیرید و دندانتان بشکند.
مراقبه همین است ما باید شش دانگ حواسمان باشد که مبادا کاری انجام دهیم که به رشد معنوی ما آسیب برساند.