- عوامل و متغیرهای متعددی در شکل گیری انحراف خودارضایی در افراد و استمرار آن حتی پس از ازدواج نقش دارند که مهمترین عوامل آن در مطلب پیش رو اشاره شده است.
پدیده خطرناکی که امروزه در میان برخی از افراد متاهل دیده می شود، انحرافی به نام خودارضایی است که باعث نگرانی و نارضایتی همسران این افراد شده است! از اینکه شوهرشان یک منحرف جنسی شناخته می شود، بسیار نگران هستند. به علاوه وقتی می بینند که ابتلای به این انحراف چقدر روی ارتباطات زناشویی آنان تاثیر منفی می گذارد، نگرانی آنان را دوچندان می کند. شوربختانه یا خوشبختانه همسران این افراد در بسیاری از موارد از استراتژی صبر و تحمل استفاده می کنند تا شاید شوهرانشان به خود آمده و بتوانند از منجلاب این انحراف، او را کنند. اما صرف صبر و تحمل کردن نتیجه بخش نیست و افرادی که به این انحراف اعتیاد پیدا کرده اند، همچنان در این انحراف غوطه ور می مانند. اما راهکار چیست و چکار باید کرد؟
قبل از پاسخ به این سوال، باید به این سوال چالش برانگیز پاسخ داد که چرا برخی از مردان متاهل علیرغم دسترسی به ارضای سالم و هنجاری، از مسیر انحراف آلود دست به ارضای خود می زنند؟
بی شک عوامل و متغیرهای متعددی در شکل گیری و استمرار این انحراف در افراد نقش دارند که در ادامه به موارد مهم آن اشاره خواهد شد.
1- برخی از مردان به جهت گرفتار شدن به این انحراف در دوران مجردی، این روند را هم متاسفانه پس از ازدواج ادامه می دهند. در اینگونه موارد می توان گفت که چنین فردی دچار اعتیاد به خودارضایی شده است. متاسفانه این افراد با این تفکر که مثلا اگر ازدواج کنم، خودارضایی ام برطرف می شود، اقدام به ازدواج می کنند، غافل از اینکه اعتیاد به خودارضایی با ازدواج برطرف نمی شود، بلکه برای رفع آن لازم است به مشاوران متخصص در این زمینه مراجعه کند.
2- عامل بعدی، دچار شدن به کمال گرایی است. کسانی که در دوره مجردی دچار پورنوگرافی شده اند و این عمل را پس از ازدواج هم ادامه می دهند، این عمل باعث می شود که که فرد با مشاهده تصاویر تحریک کننده پورن و روابط جنسی نامتعارف، نگاه کمال گرایانه و حداکثر جنسی به زن و رابطه زناشویی پیدا کند؛ به گونه ای که از دیدن و رابطه برقرار کردن با همسر خود، آن توقع ایده آل گرایانه را بدست نمی آورد و از جهت روانی آن ارضای لازمه را دریافت نمی کند. لذا فرد با خیال پردازی های جنسی خود که حاصل پورنوگرافی است دست به خودارضایی می زند.
3- نارضایتی، عدم صمیمیت، نبود رضایتمندی از یک طرف و از طرفی وجود تنش و دعوا در رابطه با همسر، عامل دیگری است که می تواند فرد را به سمت خودارضایی بکشاند. در واقع افرادی که به هر دلیلی از همسر خود ناراضی هستند و رابطه خوبی با او ندارند و احساس آرامش و شادمانی از دیدن همسر خود پیدا نمی کنند، احتمالا با دیدن، تصویرسازی و خیال پردازی با او نیز تحریک نشده و لذت نمی برند. اگر مردی اینگونه باشد، پس از چند رابطه جنسی ناقص و کم لذت با همسر، ممکن است خود ارضایی را به رابطه ناقص با همسر ترجیح بدهد.
4- گرفتاری شدن به اختلالات جنسی؛ نظیر زودانزالی، اختلال نعوظ و... و عدم پیگیری برای درمان اینگونه اختلالات از سوی فرد باعث می شود که وی در اثر عدم توانایی در برقراری یک رابطه کامل و رضایت بخش با همسر، از این رابطه دوری کرده و به خودارضایی کشیده شود.
5- نداشتن جذابیتهای جنسی از سوی همسر نیز می تواند فرد متاهل را به سمت و سوی خودارضایی بکشاند؛ مثلا همسرانی که تمایلی به رابطه جنسی ندارند و به اصطلاح سرد مزاج هستند یا تنبل و افسرده می باشند و به ظاهر خود از جهت نظافت و آراستگی نمی رسند، همگی این ها زمینه برای به انحراف کشیدن شریک زندگی خود را فراهم می کند.
بنابراین هر انحرافی، علت یا عللی دارد و باید ابتدا به دنبال علت و ریشه‌یابی آن باشیم تا بتوانیم راهکار مناسب برای حل این مشکل را پیدا کنیم. بعد از بررسی و علت یابی، وقتی همسر به تشخیص این مسئله نزدیک شد؛ در قدم بعدی باید مواردی را که مربوط به خودش هست را بپذیرد و در صدد اصلاح برآید؛ مثلا اگر بین همسران همواره تنش و دعوا وجود دارد، بالطبع می تواند یک فاصله ذهنی، روحی و حتی جسمی میان طرفین ایجاد کند. درنتیجه لازم است این الگوهای ارتباطی مخرب بین زن و شوهر را برطرف شود، حتی اگر لازم باشد، برای رفع این تنشها و ... از مشاوره خانواده استفاده کرد.
قدم سوم: اما درباره خودارضایی شوهر چکار باید کرد؟
بهتر است خانم در ابتدا با شوهر خود در این زمینه با آرامش صحبت کند و از او بپرسد که چرا خودارضایی می کند؟ آیا مشکل یا کمبودی در رابطه طرفین وجود دارد؟ آیا میل جنسی آقا بالاست؟ آیا آقا دچار اعتیاد جنسی به خودارضایی شده است؟
نکته:
قبل از اینکه خانم توضیحات شوهر خود را در این باره بشنود، نباید او را سرزنش کند و احیانا به او تهمت خیانت بزند؛ چون انجام این کار، خیانت نیست، بلکه فقط یک مشکل است که می‌تواند حل شود.
برخی از افراد با تماشا کردن این فیلم‌ها، به دنبال ارضاء نیازهایشان از طریق فانتزی‌های جنسی خود هستند. خانم می تواند از شوهر خود بپرسد که فانتزی‌های جنسی‌اش دقیقا چیست؟ اگر فانتزی‌های او قابل اجرایی است و آسیبی به کسی نمی‌زند، زن و شوهر می‌توانند با هم توافق کنند و آنها را انجام دهند تا شوهر بهتر ارضاء شود و از رابطه‌اش لذت ببرد.
اگر او به دلیل مشکلات جنسی و یا روانی‌اش این کار را انجام می‌دهد، نباید او را به سخره گرفت، بلکه باید او را درک کرد و درست‌ترین راه را برای حل مشکلاتش به او پیشنهاد داد تا بتواند آن را حل و درمان کند. مثلا اگر آقا به خاطر زودانزالی یا دیرانزالی این کار را انجام می‌دهد، خانم می تواند به او پیشنهاد بدهد که به جای این کار، به پزشک و یا سکس تراپیست متعهد و کاربلد مراجعه کند. حتی برای انگیزه دادن به او، خانم می‌تواند پیشنهاد بدهد که در این زمینه با او همراه هم می شود تا در مسیر درمان، او را یاری کند.
اگر هم فرد در مراجعه حضوری به مشاوره مقاومت می کند، خانم می تواند همین سایت اندیشه برتر را برای گرفتن مشاوره پیشنهاد بدهد. سایت مذکور، مشاوران متخصصی در این زمینه دارد که به صورت رایگان به سوالات و مسائل کاربران بدون شناسایی آنها پاسخگویی می کنند.
برخی از افراد مبتلا به خودارضایی با تماشا کردن فیلم‌های پورن و تحریک کننده به دنبال ارضاء نیازهایشان از طریق فانتزی‌های جنسی خود هستند. خانم می تواند از شوهر خود بپرسد که فانتزی‌ها و خیال پردازی های جنسی‌اش دقیقا چیست؟ اگر فانتزی‌های او قابل اجرایی است و آسیبی به کسی هم نمی‌زند، زن و شوهر می‌توانند با هم توافق کنند و آنها را انجام دهند تا شوهر بهتر ارضاء شود و از رابطه‌اش لذت ببرد.