خیلی از دانشآموزان به دلیل آگاه نبودن از مهارتهای مطالعه و تحصیل، با اُفت تحصیلی مواجه میشوند. همین شکستهای تحصیلی باعث عدم اعتماد به نفس در آنها و سرد شدن روابط آنها با والدین میشود. متن زیر یکی از تکنیکهای مطالعه را بیان میکند.
ذهن من به هر چیزی غیر از مطالعه و درس خوندن جذب میشه!!
وقت درس خوندن که میشه، ذهنم حاضره خاطرات خسته کننده و تکراری چند سال قبل رو مرور کنه، اما حاضر نیست چند خط از کتاب رو بخونه.
اگه میبینی دوست نداری درسهات رو بخونی یا اگه حس و حال خوندن و آماده شدن برای امتحان رو نداری، فقط تصمیم بگیر پنج دقیقه این کار رو انجام بِدی، بعد از پنج دقیقه اگه دوست داشتی دوباره ادامه بده.
خیلی از آدمها شروع کردن یه کاری مثل مطالعه براشون سخت و دشواره، به خاطر همین باید از یه زمان کوتاه شروع کنن. شما هم اگه این مشکل رو داری، سعی کن تا پنج دقیقه این درس رو بخونی و توی این مدت با موبایل، تلویزیون و هر چیز دیگهای که مشغولت میکنه کاری نداشته باشی.