آمادگی برای تغییر

اگر می خواهی تغییر کنی، قطعا به انگیزه نیاز داری! برای اینکه انگیزه پیدا کنی، نیاز به هدف داری! برای زندگی‌ات هدف داشته باش که سردرگم نشوی.

اگر خواستی به هدفت برسی، دو گام را در نظر بگیر؛

1- انتخاب هدف مناسب که این شرایط را داشته باشد:

- روشن و شفاف باشد، نه مبهم و کلی!
- خودت به تنهایی بتوانی از عهده اش بر بیایی.
- متناسب با توانایی هایت باشد.

2- هدفت را از جهت اهمیت بررسی کن:

- چه نیازی را از تو برطرف می کند؟
- چه دلیلی داری که انتخابش کردی؟
- مزایا و معایبش چیست؟ (کوتاه مدت و بلند مدت)
- با این هدفت چه تغییری در زندگی آینده ات رخ خواهد داد؟
 - از 0 تا 10 چه نمره ای به آن می دهی؟