دوران بارداری، علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن، چالش زیبایی منحصر بهفرد و پوستی درخشان، گونههای گلگون و موهایی براق را برای خانمها به ارمغان میآورد.
فرزندآوری یکی از دوران زیبای زندگی است؛ اما علاوه بر تجربه شیرین مادر شدن، دوران بارداری، فصلی جدید، شامل تقویت سیستم ایمنی بدن، جایگزینی سلولهای جوان با سلولهای فرسوده و علاوه برآن، چالشهای زیبایی منحصر بهفرد را برای خانمها رقم میزند؛ ازجمله اینکه، برای آنها، پوستی درخشان، گونههای گلگون و موهایی براق به ارمغان میآورد .
این تغییرات، کاملاً عادی و موقت هستند و بعد از دوران بارداری برطرف میشوند؛ حتی اگر همه آنها مطلوب نباشند.[1] در این مقاله به بررسی بیشتر تاثیرات جانبی بارداری در تغییرات جسمی میپردازیم.
1. رشد زیاد مو، حجیم و ضخیم شدن آن:
موهای ضخیم، سالم، درخشان و حجیم با رشد زیاد یکی از مواردی است که در دوران بارداری ، خانمها با آن مواجه خواهند بود.[2] هورمونهای بارداری بهویژه پروژسترون ، با افزایش فعالیت غدد چربی موجب ضخیمتر و درخشانتر شدن مو میشوند.[3]
دکتر ورا اچ پرایس، دانشیار بالینی پوستومو در دانشگاه کالیفرنیا میگوید: «در دوران بارداری، موهای کمتری ریخته میشود، زیرا سطوح بالاتر هورمونهای زنانه موها را طولانیتر در مرحله رشد نگه میدارد. پس از زایمان، چرخه طبیعی میشود و موهای در حال رشد در مرحله استراحت یا ریزش قرار میگیرند. در این مرحله است که برخی از زنان متوجه ریزش شدید مو میشوند، که این چرخه طبیعی است. این ریزش میتواند از یک تا شش ماه ادامه یابد و کاملاً برگشت پذیر است». مصرف اسید فولیک نیز بر رشد سریع مو موثر است. البته ممکن است در دوران بارداری موهای بیشتر و تیرهتری بر بدن بروید که تحت تأثیر همان تغییرات موهای سر است و کاملا قابل درمان است. [4]
2. پوست درخشان وگلگون:
در واقع، یک پایه علمی برای درخشش بارداری وگلگون شدن ظاهری وجود دارد. گلگونی، ناشی از افزایش 50 درصدی حجم و گردش خون است. این افزایش گردش خون، باعث ظاهر برافروخته میشود که بسیاری از زنان مشتاقانه منتظر آن هستند.
براندیه ویلسون مانیگات، پزشک متخصص زنانوزایمان میگوید: «جریان خون بیشتر به پوست ظاهری «گلگون» میدهد. علاوهبراین، گردش سلولی پوست افزایش مییابد و به سلولهای جدیدتر اجازه میدهد تا به سطح بیایند و سلولهای خشک و قدیمیتر از بین بروند. چیزی که باقی میماند سلولهای چاق است که درخشندگی و صافی پوست را افزایش میدهند اما درخشش ناشی از ترکیب سرعت بیشتر جریان خون در بدن با تغییرات هورمونی و افزایش هورمون های استروژن، پروژسترون، میزان چربی و اکسیژنرسانی بیشتر به لایههای پوست است. [5]
این دوره، چهارچوب مشخصی ندارد و برای هر بارداری متفاوت است. برخی 9 ماه تمام و برخی دیگر در سه ماهه اول یا دوم؛ اما با اتمام دوره بارداری وعادی شدن فعالیت هورمونها، تغییرات نیز به حالت عادی خود برمیگردد. البته گاهی ممکن است درخشش بارداری برای برخی اتفاق نیفتد که جای نگرانی نیست و فقط به این معنی است که تغییرات هورمونی، روی پوست آن فرد تأثیر نمیگذارد. [6]
3. ناخنهای قوی و پهن:
بههمان دلایلی که موها در دوران بارداری ضخیمتر و قویتر میشوند، ناخنها نیز همین گونهاند. دکتر فیلیپس میگوید: استروژن احتمالاً هورمون مسئول این تغییر است، اما این پدیده برای همه زنان نیست. تغذیه خوب و ویتامینهای دوران بارداری نیز میتواند به رشد ناخنهای قوی در دوران بارداری کمک کند.[7]
4. تغییرات فیزیکی سینه:
این تغییر با افزایش هورمون های بارداری مانند استروژن، پروژسترون و گنادوتروپین جفتی انسانی (HCG)، ایجاد میشود. دکتر فیلیپس میگوید:«این هورمونها روی بافت سینه کار میکنند تا تغییرات اولیه لاکتوژنز برای تولید شیر آغاز کند بعلاوه نوک سینهها تیرهتر و برجستهتر میشود که باعث میشود نوزادان تازه متولد شده ببینند کجا باید چفت شوند ».[8]
در صورت شیردهی، سینههای به تغییر اندازه ادامه میدهند، اما اکثر تغییرات هورمونی در عرض چهار تا شش هفته پس از تولد معکوس میشوند؛[9]البته باید گفت تغییراتی چون جوش و آکنه، تیرگی و ایجاد خال روی پوست، واریس بارداری، زگیل پوستی، خشکی و خارش پوست، حساسیت پوستی، ترک پوستی و ... نیز ممکن است بر دردوران بارداری ایجاد شود که اکثراً پس از بارداری و یا با مراجعه به پزشک، درنهایت مرتفع میگردد.[10]
پی نوشت:
[1]. Pregnancy Glow Explained or How Pregnancy Can Affect Your Looks،yun.ir/nw5p7d.
[2]. Pregnancy and Skin Changes،yun.ir/1wddx3.
[3]. The Science of 'Pregnancy Glow' and 5 Other Beauty Benefits of Being Pregnant،yun.ir/ar9p7f.
[4]. BEAUTY; THE PROBLEMS OF PREGNANCY،yun.ir/hlb1od.
[5]. Pregnancy Glow Explained or How Pregnancy Can Affect Your Looks،yun.ir/nw5p7d.
[6]. The Science of 'Pregnancy Glow' and 5 Other Beauty Benefits of Being Pregnant،yun.ir/ar9p7f.
[7]. Pregnancy Glow Explained or How Pregnancy Can Affect Your Looks،yun.ir/nw5p7d.
[8]. The Science of 'Pregnancy Glow' and 5 Other Beauty Benefits of Being Pregnant،yun.ir/ar9p7f.
[9]. Pregnancy Glow Explained or How Pregnancy Can Affect Your Looks،yun.ir/nw5p7d.
[10]. Pregnancy Beauty Changes: The Good, Bad, and Ugly، yun.ir/ghzto2.