بهترین راه ترک استمنا کدام است؟ و مجازات آخرتی او چیست؟
چگونه خود ارضايي ترک كنيم از نظر اسلام | شخص مجردی که ازدواج برای او دشوار است و استمنا کرده، چه باید بکند؟ آیا می‌توانید برخی از مجازات‌های آخرتی عامل این کار را ذکر کنید؟ آیا می¬توانید برای چنین شخصی (که مبتلا به استمنا است) دعای مخصوصی پیشنهاد کنید؟ آیا ممکن است خداوند این شخص را بعد از این‌که به اشتباه خود پی برد، ولی به عمل خود ادامه می‌دهد، ببخشد؟
چگونه خود ارضايي ترک كنيم از نظر اسلام :پاسخ اجمالی
استمنا حرام است و هیچ‌کس، به هیج بهانه‌ای نمی‌تواند مرتکب آن شود. کسانی که ازدواج شرعی برای آنان مشکل است، باید سعی کنند با ورزش‌کردن، روزه‌گرفتن، بلند نگه‌داشتن موهای بدن، پرهیز از خوردن غذاهای بسیار مقوی، نگاه‌کردن و فکرکردن به مسائل جنسی و تنها بودن در یک محیط، نیروی جنسی خود را تضعیف کرده و هرگونه مقدمات استمنا را از بین ببرند.[1]
این فرد، باید برای رهایی از این بیماری یک تصمیم جدی بگیرد و از خدا بخواهد که او را در ترک این عمل شیطانی مضر یاری نماید.
آنچه معلوم و مشخص است و ما می‌دانیم، این است که این کار گناه بزرگی است و در قرآن مجید، مذموم شمرده شده است.[2] اگر کسی مرتکب این عمل شود مستحق عقوبت و مجازات اخروی است. اما این‌که چه نوع عقوبتی در انتظار او است خدا می‌داند و بس.
این مسئله دعای خاصی ندارد و هر دعایی که مضمونش درخواست از پروردگار برای نجات از این گناه و ضرر باشد، به هر زبانی، خوب است.
ضمنا خداوند فرموده است گناه‌کارانی را می‌بخشد که از گناه خود پشیمان شوند و توبه نمایند[3] و دیگر قصد بازگشت به آن گناه را نداشته باشند. اما اگر شخص گناه‌کار از گناه خود پشیمان نشود و توبه هم نکند، نباید امید بخشش داشته باشد. البته ممکن است کسی که از گناه خود پشیمان شده و واقعاً توبه کرده است، بار دیگر دچار فریب شیطان شده و گناه قبلی را مرتکب شود که در این صورت، لازم است بار دیگر توبه نماید، به هر حال، هیچ وقت از رحمت و لطف الاهی نسبت به خود غافل نباشید و بدانید اگر صدبار هم توبه شکستید، باز او شما را از در خانۀ خود نمی‌راند و این درگه، درگه ناامیدی نیست.
چگونه خود ارضايي ترک كنيم از نظر اسلام
پاسخ دفاتر مراجع:
دفتر حضرت آیت الله العظمی خامنه‌ای (مدظله العالی):
حرام است و صِرف دشوار بودن ازدواج، مجوّز حلیت استمنا نیست.
ممکن است ترک گناه در اوّل کار مقدارى مشکل به نظر برسد، اما باید عواقب خطرناک دنیوى و اخروى آن‌را مدّ نظر داشته باشید و بدانید که با کار مذکور علاوه بر ضررهاى جسمى، خودتان را در دنیا و آخرت به هلاکت و بدبختى خواهید انداخت.
و لذا با عزم و اراده‌اى جدّى و با توکّل به خداوند متعال و استعانت از درگاه رحمت او، این گناه کبیره را ترک کرده و از دیدن و شنیدن صحنه‌‌ها و مطالب مفسده‌‌انگیز و معاشرت با دوستان ناباب هم خوددارى کنید.
مداومت در خواندن قرآن، شرکت در مجالس وعظ و خطابه، توسل به اهل‌بیت عصمت و طهارت(ع)، تلاش و جدیت در تحصیل و کسب علوم و معارف، ورزش مستمر، اشتغال به کار مفید و هنرهاى سودمندى؛ مانند خطاطى، نقاشى، صنعت و...، غافل نبودن از یاد مرگ و روز قیامت می‌تواند انسان را در این راه یارى کند.
و چنانچه ازدواج نکرده‌اید سعى کنید با ازدواجى ساده، کم خرج و سالم، دین و جسم خود را از آثار مخرب فعل مذکور، حفظ کنید.
دفتر حضرت آیت الله العظمی بجهت (مدظله العالی):
استمناء مطلقا حرام است و باید از آن توبه کند.
دفتر حضرت آیت الله العظمی فاضل لنکرانی (ره):
حرام است و باید غسل جنابت کند و توبه هم بکند.
باید توبه نصوح کند تا خداوند سبحان او را ببخشد.
دفتر حضرت آیت الله العظمی مکارم شیرازی (مدظله العالی):
استمناء حرام است و از گناهان بزرگ محسوب می‌شود و عوارض نامطلوبی در پی دارد.
چنانچه از عوامل تحریک؛ نظیر فیلم‌ها و کتاب‌ها و مجلات و نشریات فاسد و بدآموز و مجالس آلوده و دوستان ناباب و حتی مناظر تحریک کننده اجتناب ورزید و اوقات فراغت خود را با مطالعه و کار و مانند آن پر کنید و بر خداوند توکل کنید و هر روز مقداری ورزش کنید انشاء الله بر هوای نفس و وسوسۀ شیطان غلبه خواهید کرد، ما هم برای موفقیت شما دعا می‌کنیم شرح بیشتر را در کتاب، مشکلات جنسی جوانان مطالعه فرمایید.
[1]. نک: «استمنا و راه نجات ازآن)، 326؛ «عواقب خود ارضایی و استمناء»، 6090؛ «راههای ترک خودارضایی»، 2168؛ «خودارضایی بدون خروج منی»، 22502.
[2]. مؤمنون، 7.
[3]. انعام، 54؛ بقره، 160؛ مائده، 39.
چگونه خود ارضايي ترک كنيم از نظر اسلام :راههای درمان
1. نخستین گام برای درمان این عادت شوم، اعتقاد و ایمان به درمان‌پذیری آن و دوری از یأس و ناامیدی است. اما رسیدن به نتیجه و ایجاد هرگونه تغییر و دگرگونی نیازمند گذشت زمان، انتخاب راه صحیح و به کارگیری دقیق دستورها است. البته ترک عادت نامطلوب، در زمانِ کوتاه بدون راهنمای کارآزموده و دلسوز، امکان ندارد. از همه‌ی اینها مهم‌تر، اراده و خواست فرد است که نقش کلیدی و محوری ایفا می‌کند. درمان و چاره‌جویی باید منطبق بر خواست فرد باشد؛ زیرا تا وقتی که او نخواهد، می‌توان با قاطعیت گفت که درمان نخواهد شد.
بنابراین بیمار اگر بخواهد، می‌تواند بر بیماری‌اش غلبه کند و جمله معروف «خواستن توانستن است»، عین حقیقت است.
ویکتور پوشه ـ روان‌شناس فرانسوی ـ می‌گوید: افراد مبتلا به این عادت شوم، هر روز به دفعات مختلف با تمرکز فکر به خود بگویند: «من به خوبی قادرم این عادت بد را از خود دور کنم، من قادرم».تکرار این عبارت ساده، اثر عجیبی در تقویت اراده و روحیه دارد.
پل ژاگو بر آن است که: تلقین، قبل از خواب نیز مؤثر است
2. سعی شود شکم به هنگام خواب، بیش از حد معمول پر نباشد.
3. از پوشیدن لباس‌های تنگ و چسبان اجتناب گردد.
4. از نگاه کردن به مناظر، فیلم‌ها و تصاویر تحریک‌کننده، خودداری شود و شخص به محض مواجهه با این امور، چشم خود را بسته و یا به زمین و یا آسمان نگاه کند.
5. از شنیدن و خواندن مباحث و مطالب جنسی و حتی شوخی‌های تحریک‌کننده و فکر کردن در این امور، دوری شود.
6. از خوردن مواد غذایی محرک، مانند خرما، پیاز، فلفل، تخم‌مرغ، گوشت قرمز و غذاهای پرچرب، اجتناب و به میزان ضرورت اکتفا شود.
7. قبل از خواب مثانه تخلیه شود.
8. از نوشیدن افراط‌گونه‌ی آب و مایعات پرهیز شود (به خصوص شب‌ها و قبل از خوابیدن).
9. هیچ‌گاه نباید به بدن عریان خود نگاه کرد.
10. از دست‌ورزی با اندام جنسی، باید اجتناب نمود و در هیچ شرایطی، نباید دست‌ورزی کرد!
11. هرگز نباید به رو خوابید.
12. به منظور تخلیه‌ی انرژی زاید بدن، به طور منظم و زیاد باید ورزش کرد.
13. هیچ‌گاه نباید بیکار بود؛ شخص باید برای اوقات فراغت خود، برنامه داشته باشد و آن را با مطالعه، ورزش، زیارت، عبادت و ... پر کند.
14. هرگز در مکانی خلوت و تنها و دور از نظر دیگران نباید ماند.
15. هرگاه شخص مورد هجوم افکار جنسی واقع شد، باید بلافاصله از مکان خلوت و دور از نظر دیگران خارج شود و خود را به کاری سرگرم کند. در این زمینه گفت و گو با دوستان، مشارکت در عبادت‌های جمعی (مانند جلسات دعا، نماز جماعت و ...) بسیار مفید است.
16. هفته‌ای یکی دو روز، روزه‌ی مستحبی مفید است و اگر شخص توان آن را ندارد، میزان صرف غذا را کاهش و فاصله‌ی هر وعده‌ی غذا را افزایش دهد و یا تعداد دفعات غذا را کاهش داده و به حداقل خوراک اکتفا کند.
17. از سخن گفتن ملایمت‌آمیز، شوخی و خنده با نامحرمان خودداری کرده و از نرمی و لینت در کلام باید اجتناب ورزید.
18. هیچ گاه نباید با نامحرم و جنس مخالف، در مکان خلوت و دور از نگاه دیگران باقی ماند (حتی برای آموزش).
19. قرآن زیاد بخواند و درباره‌ی معانی آیات آن فکر کند.
20. بایدهمیشه برای ذهن و فکر خود محتوای مطلوب و موضوع مناسب داشت.
21. از کردارهای پیشین خود باید توبه کرد. خداوند توبه‌کاران را می‌بخشد. توبه و اطمینان از قبول توبه، بزرگ‌ترین عامل تقویت و دلگرمی برای آغاز حرکتی نو است. گناه هر چه باشد، نباید احساس بی‌ارزشی و ناامیدی به فرد دست دهد. بله! گناه، ناراحتی و عذاب وجدان دارد؛ لکن به مفهوم پایان فرصت‌ها و انتهای راه و نابودی نیست. کسی که از صمیم دل رجوع کند و تصمیم قاطع بر جبران لغزش بگیرد، محبوب درگاه خداوند است: و خداوند توبه كنندگان را دوست دارد.
چه عاملی از این کارسازتر که شخص گنه‌کار احساس کند در صورت توبه، خداوند او را دوست می‌دارد و در نظر خداوند چنان است که گویی گناهی مرتکب نشده است.
امام باقرعلیه‌السّلام در این‌باره می‌فرماید:
توبه‌کننده مانند کسی است که اصلاً گناه نکرده است .
دوست گرامی امیدوارم با مطالعه این تحقیق بسیار كامل و جالب از عمل زشتی كه هم جسم شما ضربه می زند هم به روح و هم ایمان دست بردارید و با انتخاب همسری مناسب شهوت های جنسی را از راه درستش ارضا كنید ..ان شاالله
منبع: گردآوری از سایت اسلام کوئست و اندیشه برتر