رهروان ولایت ـ بنده 8سال است که ازدواج کردم، حس می‌کنم همسرم به منشی‌اش، علاقه پیدا کرده است، حتی بارها به او گفتم که تو خیلی فرق کردی، ولی او تکذیب می‌کرد، حتی به او گفتم که باید منشیت را بیرون کنی، ولی او به من پیشنهاد داد که با منشی‌اش رابطه برقرار کنم.
البته قبل از اینکه با او رابطه برقرار کنم، یکبار قبلا او را دیده بودم و به او کم محلی کردم. بعد از چند ماه به پیشنهاد همسرم به او پیام دادم و او در جواب به من گفت: من در زندگیم خیلی سختی کشیده‌ام و با زندگی کسی بازی نمی‌کنم.
یکبار با همسرم، سر همین موضوع صحبت کردم، او به من گفت؛ خیالت راحت باشد که من اصلا اگر خواسته باشم هم نمی‌توانم با کسی دیگر، رابطه داشته باشم؛ من آبرو دارم.
او همچنین به من گفت: اگر روزی هم قصد جدا شدن از من را داشته باشی، من نمیگذارم؛ چون تو را خیلی دوست دارم.
ولی متاسفانه باهمه این حرفهایی که به من زد، من قانع نشدم. از طرفی، منشی او در حال طلاق گرفتن از شوهرش است و الان خیالم راحت است که هیچ کاری نمی‌تواند بکند امّا وقتی طلاق بگیرد، دیگر خیالم راحت نیست.
راستش، مدتی است که حس می‌کنم که دیگر مانند قبل به من علاقه ندارد، فکر می‌کنم او بخاطر بچه‌ها و آبرویش واینکه دلش به حال من می‌سوزد، مرا تحمل می‌کند. من هم مدتی است که حوصله هیچ کس و هیچ چیز را ندارم. خواهش می‌کنم کمکم کنید.
- پاسخ سوال:
با سلام، ابتدا از اینکه ما را به عنوان راهنمای خود انتخاب کرده‌اید، تشکر می‌کنم.
همانطور که برخی از دوستان هم اشاره کرده‌اند، در مورد دلیل شک شما به رابطه همسرتان با منشی‌اش، توضیح بیشتری نداده‌اید؛ زیرا به صرف اینکه منشی همسرتان خانم است و در حال جدا شدن از همسرشان می‌باشد، نمی‌تواند دلیلی برای شک شما به همسرتان باشد.
به هر حال، امیدوارم هرچه زودتر مشکل یا سوءتفاهم شما حل شود. امّا ذکر چند نکته ضروری است؛
اول اینکه؛ از منظر دینی گمان بد، درست نیست، لذا لازم نیست که نسبت به این مسأله، به سرعت واکنش منفی و سوءظن نشان دهید. امام على(علیه‌السلام) در مورد سوءظن فرمودند: «مراقب باش كه سوء ظن بر تو غلبه پيدا نكند، به درستى كه بدگمانى هيچ رفاقتى را بين تو و دوستت باقى نمىگذارد.»[1] مواظب باشید که اگر صرفا نسبت به همسرتان سوءظن دارید، مبادا تبدیل به دشمنی و ازبین رفتن صمیمیت و آرامش خانواده شود.
از طرفی باتوجه به اینکه خود همسرتان پیشنهاد داده‌اند که با منشی‌اشان در ارتباط باشید تا این سوءتفاهم برطرف و دل شما آرام شود، می‌تواند نشان دهنده صداقت همسرتان باشد و همچنین نشان دهنده اهمیت شما در نزد همسرتان باشد و درتلاش است تا اعتماد شما را جلب کند.
پس اگر واقعا دلیل قانع کننده و موجّه‌ای برای این شک و تردیدهای خود ندارید، بهتراست این شک و تردیدها را از خود دور کنید و سعی کنید با انجام راهکارهایی این نگرش منفی را از خود دور کنید.(اینکه گاهی همسر شما به شما کمتر توجه می‌کند و ... می‌تواند ناشی از خستگی ایشان و یا رفتارهای شما باشد؛ زیرا فردی که مدام نسبت به همسرش نگرش منفی داشه باشد و نگران روابطش باشد، توانایی ایجاد ارتباط درست با همسرش را نخواهد داشت.)
همانطور که برخی از دوستان هم اشاره کرده‌اند، این نکته ضروری است که تداوم این شک نسبت به همسرتان باعث می‌شود که به تدریج کلافه و سردرگم و در نهایت منجر به سردی روابط بین شما و همسرتان می‌شود؛ زیرا از آنجایی که نمی‌توانید بفهمید که رابطه‌ای وجود داشته یا نه، در اینصورت شک مثل خوره شما را می‌خورد؛ در حالی که ممکن است، واقعا رابطه‌ای نبوده و زندگی شما خراب شود.
از آنجایی که همسرتان رفت و آمد و رفتارهای مشکوکی ندارد و ... پس بهتر است حرف همسرتان را باور داشته باشید و نیازی به کنکاش و حساسیت نشان دادن در این زمینه ندارید. چه بسا حساسیت زیاد نشان دادن در این زمینه باعث شود که همسرتان نیز بیشتر به رفتارهای شما حسّاس شود و در ادامه ممکن است صداقتش نسبت به شما کمرنگ شود.
پس به جای نگرش منفی داشتن به همسرتان، به فکر اصلاح روابط خود با همسرتان باشید و این صمیمیت و رابطه را ارتقاءدهید. البته با گذشت 8 سال از زندگی زناشویی‌تان، تاحدودی طبیعی است که زندگی زناشویی‌تان، به مانند اوایل زندگی، آن شور و نشاط اولیه را نداشته باشد؛ چون تاحدودی زندگی یکنواخت شده و قرار گرفتن در موقعیتهای مختلف، زندگی زناشویی را تحت تاثیر خود قرار می‌دهد.
برای این منظور بهتر است؛
- جهت بهبود روابطتان، اول سعی کنید محیط گرم و صمیمی و با نشاط را برای همدیگر ایجاد کنید.
- تلاش کنید با ایجاد فضای آرام در خانه، با همسرتان درد دل کنید و در مورد مشکلات بوجود آمده با همسرتان گفتگو کنید. مسلما گفتگو و کمک خواستن از همسرتان بهترین راهکار برای دلسردی شما نسبت به همسرتان است.
- تلاش کنید در زمانی که همسرتان به نوعی حال مساعدی دارد پیش او بروید و با او درد دل کنید و به او احترام بگذارید و تا می‌توانید روابطتان را میان همدیگر بهبود دهید.
- سعی کنید زمانی که همسرتان نزد شماست، میل جنسی و عاطفی همدیگر را ارضا کنید(بد نیست گاهی، خود شما پیش قدم شوید و همسرتان را در این رابطه به وجد بیاورید تا او نیز تمایل بیشتری به ارتباط با شما داشته باشد.)
- از تنهایی بپرهیزید.(البته از تنهایی که موجب افکار نادرست و نگرش منفی به زندگی می‌شود، خودداری کنید.)
- خود را به حدی مشغول کنید تا وقت فکر کردن به این موضوعات منفی را نداشته باشید و همچنین اوقات فراغت خود را با یادگیری مهارتهای هنری، تفریح، بازی، مطالعه و ... پر کنید.
- در نشستهای دوستانه، فامیلی و سفرهای جمعی و همچنین کلاسهای مختلف مانند کلاس خیاطی، هنری و... بیشتر شرکت کنید که همگی اینها باعث ارتقاء مهارتهای ارتباطی، زندگی، اجتماعی و همچنین باعث بالا رفتن اعتمادبه نفس شما می‌شود.
نکته: وقتی به اندازه کافی اعتماد به نفس شما بالا رود، باعث می‌شود که شما به تدریج نگاه مثبتی به زندگی داشته باشید.
- سعی کنید هر از گاهی با همسرتان به صورت دو نفره، بیرون رفته و با هم تفریح کنید.
- ارتباط عاشقانه قلبی با خدا و اهل بیت(علیهم السلام) را بیشتر کنید و سعی کنید در مورد نحوه و روش زندگی انسانهای بزرگ بیشتر مطالعه کنید.
همچنین، اگر فکر می‌کنید که دچار شک و بدبینی به همسرتان، هستید بهتر است به مطالعه آيات و روایاتی كه در مذمت سوء ظن آمده است، بپردازید.
لذا هر زمانی که به همسرتان سوءظن پيدا كرديد، در عمل هيچ تأثير و نقشى به آن ندهيد؛ بلكه سعى كنيد با همسرتان، رفتارى آميخته با حسن ظن داشته باشيد. در اين صورت اين خوى ناپسند، به تدریج ضعيف شده و از بين خواهد رفت.
شایان ذکر است هرگاه كه مورد حمله سوء ظن واقع شديد، به خدا پناه ببريد و با استعاذه و استغفار، از او مدد بطلبيد.
پی‌نوشت:
[1]. بحارالانوار، ج77، ص207
با آرزوی موفقیت
لینک گفتگوی آزاد پست در انجمن: نسبت به منشی همسرم حساس شده‌ام
نظرات
بيشترين مشكل توروابط درك متقابل از تفاوتهاستكه بايد هركدوم از زن ومرد نسبت به هم رعايت بكنند تا مشكلي پيش نياد .