چکیده: باید پذیرفت که احساس خشم، عصبانیت، شک و تردید، آشفتگی، ترس، درد و رنج، افسردگی و پریشانی برای فردی که شاهد خیانت همسرش بوده کاملاً طبیعی است، امّا سکوت در زمینه خیانت‌های زناشویی، یک اشتباه بسیار فاحشی که متأسفانه بسیاری از همسرانی که مورد خیانت همسرانشان واقع شده‌اند، آن را مرتکب می‌شوند.
یکی از ویژگی‌های مهم ازدواج، تعهد و پایبندی هریک از زوجین به یکدیگر است؛ به گونه‌ای که این تعهد و پایبندی بُن مایه‌ی و شالوده‌ی زندگی مشترک می‌باشد، در غیر این صورت اعتماد طرفین به همدیگر روز به روز کمتر و کمتر خواهد شد. حال اگر یکی از زوجین در زندگی مشترک با خیانت دیگری مواجه شود، عکس العمل و رفتار مناسب او در برابر خیانت همسرش باید چگونه باشد؟ در این باره با پاسخ گویی به پرسش یکی از کاربران سایت به جواب این سؤال نیز اشاره می‌کنیم؛
سؤال:
خانمی هستم که چند سالی است ازدواج کرده‌ام. از زندگی مشترک با همسرم راضی بودم تا اینکه متاسفانه متوجه شدم مدتی است که همسرم روابط مخفیانه، در حد تلفنی با خانم‌های دیگر برقرار کرده است. این خیانت همسرم مرا به شدت رنجیده خاطر کرده، به قدری که فکر می‌کنم زندگیم از دست رفته است. نمی‌دانم چگونه با این رفتارش برخورد کنم؟ از طرفی، از اینکه بخواهم به صورت مستقیم با همسرم در این رابطه حرف بزنم به شدت می ترسم. لطفا راهنمایی کنید چه عکس العملی از خودم نشان بدهم؟ اصلا آیا در این رابطه با همسرم صحبت کنم؟
پاسخ:
ضمن درک شرایط روحی و روانی شما، این نکته را عرض می‌کنم؛ خیانت از هر نوعش که باشد خیانت است و نمی‌توان آن را توجیح کرد، ولی با توضیحاتی که داده‌اید می‌توان امیدوار بود که روابط نادرست همسرتان صرفاً در حد تلفن بوده و درگیر روابط خطرناک نشده است. از این رو جای اصلاح رفتار ایشان می‌تواند بالا باشد و امیدوار بود که ایشان به اشتباه خود پی ببرند.
امّا در چنین شرایطی، خانمها در برابر خیانت همسرشان چگونه باید عکس العمل نشان دهند؟
قبل از هر چیز، باید پذیرفت که احساس خشم، عصبانیت، شک و تردید، آشفتگی، ترس، درد و رنج، افسردگی و پریشانی برای فردی که شاهد خیانت همسرش بوده کاملاً طبیعی است، امّا سکوت در زمینه خیانت‌های زناشویی، یک اشتباه بسیار فاحشی که متأسفانه بسیاری از همسرانی که مورد خیانت همسرانشان واقع شده‌اند، آن را مرتکب می‌شوند. البته منظور این نیست که در این زمینه شما داد و فریاد بکشید و اطرافیانتان را مطلع کنید، بلکه لازم است یک واکنش معقولانه و صحیحی در برابر خیانت همسرتان داشته باشید.
از سویی دیگر، سکوت در برابر رفتار زشت همسرتان، نه تنها مشکلی را حل نمی‌کند، بلکه از یک طرف موجب خودخوری روحی و روانی شما به عنوان همسر ایشان می‌شود و از طرفی، ممکن است ایشان اصلاً پی به رفتار اشتباه خود نبرد و همچنان این رفتار را ادامه دهد.
از این رو در ابتدا قبل از هر اقدام شتابزده، با خودتان فکر کنید و ببینید آیا زندگی مشترکتان برای هر دوی شما به اندازه کافی رضایت بخش بوده است یا نه؟ چرا همسرتان این رفتار را انجام داده است؟ آیا خیانت همسرتان صرفاً لغزش ایشان است یا اینکه در زندگی مشترکتان مشکلاتی وجود داشته است؟
در قدم بعدی، لازم است برای مدتی با همسرتان سرسنگین رفتار کنید؛ یعنی به گونه‌ای رفتار کنید که همسرتان متوجه ناراحتی شما بشود. در آن صورت اگر همسرتان علت را جویا شد، به طور کلی برای او توضیح بدهید که احساس می‌کنید مشکل جدی در زندگی‌تان رخ داده است و احساس می‌کنید که تعهد و وفاداری لازم در رابطه‌تان وجود ندارد و ...
البته سعی کنید در این باره مستقیم حرفی نزنید، بلکه یک اشاره‌ی کلی کافی است و از همسرتان علت را جویا شوید. اگر این اتفاق افتاد که چه بهتر، ولی اگر همسرتان نسبت به ناراحتی شما اصلاً عکس‌العملی نشان نداد، در آن صورت در یک فرصت مناسب با همسرتان به صورت ملایم، ولی جدی گفت‌وگو کنید و از ایشان علت این رفتارش را جویا شوید. جویا شدن این اقدام بسیار مهم است.
در ضمن، به همسرتان کمک کنید تا برای نجات این زندگی که سال‌هاست برایش تلاش کرده‌اید، این روابط پر خطر و گناه آلود را تمام کرده و به زندگی اصلی خود بازگردد. علاوه برآن، شما هم رابطه عاطفی خود را با همسرتان بیشتر کرده و نگذارید همسرتان جذب این دست فضاها و روابط گناه‌آلود شود.
در آخر، اگر با انجام راهکارهای فوق، همچنان حس منفی نسبت به همسرتان دارید، توصیه می‌کنم نباید در آن وقت، هیچ تصمیمی بگیرید، اما لازم است با مراجعه به یک مشاور و روان‌شناس، خود را تخلیه کنید؛ چرا که مشاور می‌تواند شما را با شیوه‌های درست تخلیه هیجانی آشنا کند که این کار، برای شما بسیار مفید خواهد بود.
لینک مستقیم گفت‌وگو در انجمن: همسرم در حد تلفنی با خانمها رابطه دارد!
نظرات
خانمم خیانت کرده درحد زنا و ثابت شد بهم چکنم طلاقش بدم یا خیر
با سلام به شما کاربر محترم
در ابتدا بابت این اتفاق تلخی که در زندگی شما افتاده، متاسفم. همچنین بابت اعتمادی که به ما کردید و مسئله تون رو با ما به اشتراک گذاشتید تشکر می کنم.
درباره بحث خیانت همسر باید عرض کنم که اگر واقعا چنین خیانتی برای شما محرز شده باید، این طبیعی است که احساس خیلی بدی رو بابت این موضوع داشته باشید تا جایی که احساساتی مانند ناراحتی، خشم و تنفر رو تجربه کرده باشید و بالطبع قرار گرفتن انسان در اوج هیجانات و احساسات، باعث می شود که نتواند به درستی تصمیم گیری کند.
لذا در قدم اول قبل از این بخواهید تصمیمی بگیرید، به خودتون کمی فرصت بدهید تا از این اوج خشم و ناراحتی بگذرید و بعد با آرامش بتونید درباره این موضوع فکر کرده و درنهایت بتوانید تصمیم درست رو برای زندگی تون بگیرید.
البته شما مسئله رو بطور کلی مطرح کردید و اشاره ای به جزئیات مسئله نکردید که اولا چگونه پی به خیانت همسرتون بردید؟ ثانیا آیا همسرتون متوجه شده که شما پی به خیانتش بردید؟ ثالثا واکنش همسرتون نسبت به این موضوع چیه؟ آیا خیانتی که کرده رو قبول دارد؟ چه مدت است که درگیر این خیانت بوده است؟ آیا احساس پشیمانی رو در ظاهر و رفتارش مشاده کردید؟
اگر به این سوالات، پاسخ بدهید بهتر می تونیم به شما کمک کنیم تا تصمیم درستی رو برای زندگی خود بگیرید.
موفق باشید. منتظر پاسخ شما هستیم.