- راه فراموش کردن خاطرات نامطلوب، این است که حقیقتا به بَد بودن ماهیت آنها علم پیدا کرده و سپس خود را از هر آنچه که ما را به یاد آن می‌اندازد، دور کنیم.
با پسری، رفیق بودم و اکنون با او قهر کردم؛ چگونه او را فراموش کنم؟
در مورد حرام بودن ارتباط دختر و پسر نامحرم، در جای خود مباحث متعددی بیان شده[1] و لازم است که انجام دهنده این رفتار حرام از کرده‌ی خود استغفار و توبه کند؛ اما آنچه اکنون به دنبال آن هستیم، بیان برخی از نکات مشاوره‌ای است که تقدیم‌تان می‌شود.
خواهر گرامی؛ برای فراموش کردن خاطرات گذشته، ابتدا باید به این باور برسید که ادامه‌ی آن دوستی نه تنها برای شما منفعتی نداشت؛ بلکه ضررهای متعددی را می‌توانست برای شما ایجاد کند. خوب است بدانید، قریب به اتفاق اینگونه ارتباط‌ها که به صورت غیر رسمی صورت می‌پذیرد، متأسفانه حاصلی غیر از شکست و جدایی ندارد؛ پس مطمئن باشید که قطع این ارتباط، بهترین کاری بود که می‌توانستید انجام دهید و این نکته را هم بدانید که این قطع ارتباط هرچه دیرتر اتفاق می‌افتاد، امکان داشت به وابستگی شما افزوده و همچنین به تعداد اسنادی[2] که او می‌توانست از شما ذخیره و در نهایت اسباب تهدید را برای‌تان فراهم آورد، اضافه می‌شد؛ پس خوشحال باشید که از یک باتلاق خطرناک، نجات پیدا کرده‌اید!
نکته دیگری که از شما درخواست داریم در باب فراموش کردن خاطرات گذشته، به آن توجه فرمائید این است که در این مسیر، نباید انتظار معجزه داشته و بخواهید خیلی سریع از خاطرات گذشته رهایی پیدا کنید؛ چراکه بی‌شک رسیدن به این خواسته، به راحتی ممکن نخواهد بود و حتّی این توقّع اشتباه، می‌تواند شما را از رسیدن به خواسته‌ای که دارید، دلسرد کند و راه را برای شما غیر ممکن جلوه نماید! به هر حال باید پذیرفت که شما به اشتباه، مقداری از زمان و احساسات خود را بواسطه آن فرد، آلوده ساخته‌اید و پاک کردن این آلودگی، احتیاج به کمی زمان خواهد داشت.
بعد از ذکر مقدّمات فوق، به برخی از مواردی که می‌تواند در مسیرِ فراموش کردنِ خاطرات گذشته، کمک کننده باشد، اشاره می‌کنیم:
1. از بین بردن هر آنچه که شما را به یاد او می‌اندازد و می‌تواند علاقه‌ی شما به او را در دل، زنده کند.
2. دوری از تنهایی و بی‌کاری؛ چرا که انسان معمولا وقتی تنها و بی‌کار است، ناخواسته مورد هجمه‌ی برخی از خاطرات ناخوشایند قرار می‌گیرد. شما می‌توانید با مشغول شدن به تحصیلات تکمیلی و یا آموختن هنرهایی که بر کمالات شما خواهد افزود، از هجوم خاطرات بد جلوگیری کنید.
3. پرهیز از هرگونه تحقیق و تجسّس از وضعیت فرد مقابل و دوری از این که بخواهید ببینید مثلا در حال حاضر او دارد چه کاری انجام می‌دهد و با چه کسانی در ارتباط است.
4. تقویت روحیه ایمان و الگوپذیری از اولیای دین، علی‌الخصوص حضرت زهرا(سلام‌الله‌علیها).
در پایان تأکید می‌شود، در این مسیر که به دنبال فراموش کردن خاطرات آلوده سابق هستید، در کنار پرهیز از شتاب‌زدگی، با تمام وجود، مقاومت کرده و مطمئن باشید که اگر حقیقتا سعی کنید، در نهایت به بهترین شکل ممکن، به خواسته‌ی خود خواهید رسید؛ چنانکه خداوند متعال وعده داده است: «وَ مَنْ يتَّقِ اللَّهَ يجْعَلْ لَهُ مَخْرَجًا[طلاق/ 2] و هر کس تقوای الهی پيشه کند، خداوند راه نجاتی برای او فراهم می‌کند.»
----------------------------------------------
پی‌نوشت:
[1]. می‌توانید این مطلب را مطالعه فرمائید: اظهار دوستی به جنس مخالف
www.btid.org/fa/news/81379
[2]. اسنادی از قبیل: پیامک، پیام‌های موجود در شبکه‌های اجتماعی، عکس و...