پاسخ صحیح و مناسب و درخور به سوالات جنسی کودکان یا نوجوانان از دغدغههای ذهنی و فکری آنان میکاهد و سبب آرامش فکری میگردد.
والدین باید تمام سعی و تلاش خود را در پاسخ دهی مناسب به سوالات و نیازهای جنسی فرزندان خود به کار بندند و هرگز فکر نکنند که اگر پاسخ به سوالات جنسی کودکان بدهند آنان را در این مورد کنجکاو میکنند یا پای آنان زود به این گونه مسائل کشیده میشود بلکه با پاسخ صحیح به سوالات جوان یا نوجوان و یا کودک خود دغدغههای ذهنی آنان را کم کرده و سبب میشود تا دیگر آنان به فضاهای ناامن دیگر به مانند فضای باز و افسارگسیخته اینترنت و یا دوستان ناباب و یا همسالان ناباب برای پاسخ به سوالات خود کشیده نشوند. شما به عنوان والدین فرزندان خود باید بدانید که در حقیقت لذت حاصل شده از تجربه میل جنسی باعث میشود که نه تنها نوجوان، بلکه تمامی افراد به دنبال تکرار آن باشند و بخواهند به مقدار بیشتری از آن لذت را تجربه کنند لذا این امر در نوجوانی که اغلب فرصتی برای ازدواج و رفع صحیح نیازهای جنسی وجود ندارد میتواند به موضوع مشکل سازی تبدیل شود و افراد را با آسیبهایی مانند اعتیاد به خود ارضایی مواجه کند به همین دلیل اگر میخواهید اقدامی در زمینه مدیریت نیازهای جنسی نوجوانتان داشته باشید میتوانید روی گزینههای زیر حساب کنید.
۱. تنظیم زمان خواب نوجوانتان:
بیدار ماندن در طول شب همراه با مشاهده تصویرهای تحریک کننده که در فضاهای مجازی وجود دارد میتواند مدیریت نیازهای جنسی نوجوان را برای شما دشوار کند، زیرا بیدار ماندن زیاد در رختخواب امیال جنسی فرد را بیشتر از هر زمان دیگری تحریک کرده و بیدار نگه میدارد به همین خاطر لازم است که تلاش کنید فرزند شما ساعت خواب منظمی داشته باشد و هرگز اجازه ندهید بیش از حد در رختخواب بیدار بماند یا با تلفن همراه خود بازی کند.
۲. ورزش و افزایش فعالیتهای بدنی خسته کننده از راههای مدیریت نیازهای جنسی نوجوانان است:
افزایش فعالیتهای بدنی و ورزشی یکی از بهترین و موثرترین روشهایی میباشد که میتواند در مدیریت نیازهای جنسی نوجوانتان کارساز باشد، چون ورزش کردن انرژی جنسی فرزندتان را مدیریت میکند و در تخلیه نیروی اضافی ایجاد شده به بدن او کمک میکند چرا که ورزش کردن با تقویت روحیه و افزایش احساس نشاط به فرزند شما کمک میکند تا تنشهای مرتبط با فشار جنسی را برطرف کند و همچنین با مدیریت نیازهای جنسی نوجوان از طریق ورزش کردن وضعیت سلامت روان فرزند و سلامت جسم در حالت بهینهای قرار خواهد گرفت خصوصاً اگر ورزش کردن با ورزشهای طاقت فرسای جسمی همراه گردد.
۳. داشتن اوقات فراغت مناسب:
یکی از موضوعاتی که باعث کشش بیشتر فرد به سمت خود ارضایی یا سایر کارها برای برطرف کردن نیاز جنسی میگردد بیکاری و تنهایی میباشد در حقیقت بیکاری و بیحوصلگی بیش از هر چیزی میتواند افکار مرتبط با میل جنسی را برای نوجوانان به همراه بیاورد به همین خاطر بهتر است در مدیریت نیازهای جنسی نوجوانان برنامههای منظمی برای اوقات فراغت آنان در نظر گرفته و با انجام فعالیتهای مورد علاقهشان زمانهای خالی آنها را که ممکن است دچار افکار معیوب گردند پر کنید.
۴. حذف کردن محرکها جنسی:
یکی از راهکارهای صحیح مدیریت جنسی نیازهای جنسی نوجوان حذف کردن محرکها میباشد به عبارت دیگر برای اینکه بتوانید فرزند خود را از کارهایی مانند: خود ارضایی، دور نگه دارید و در امان باشند باید عوامل تحریک کننده را از جلوی دست آنان بردارید درست است که این امر در دنیای مدرن امروز و گسترش استفاده از فضای مجازی و تکنولوژی بسیار سخت شده است اما شما تمام سعی خود را داشته باشید.
با این حال انجام اقداماتی مانند محدود کردن استفاده از فیلترشکنها، نخواندن مطالب جنسی و تحریک کننده، نشستن و ارتباط با افراد مبتلا، رفتن به رختخواب بیش از غلبه خواب، دیر برخاستن از رختخواب به هنگام بیداری زیاد ماندن در حمام، تنها ماندن در اتاق دربسته، بیبرنامه رها کردن خود، استفاده زیاد از غذاهای محرک مانند: شیرینیجات، پیاز، ادویه، سرخ کردنیها، عدم فعالیتهای ورزشی، پوشیدن لباسهای تنگ و غیرمتعارف، از جمله مواردی هستند که میتوانند از شدت یافتن میل جنسی در نوجوانان بکاهند.
باید بدانیم که بلوک جنسی در نوجوانان آسیبهای فراوانی را میتواند وارد کند اما در عین حال همه ما میدانیم که یک امر کاملاً طبیعی و مربوط به جسم او به غیر قابل انکار است. اما باید بدانیم مدیریت صحیح او مسئله مهمی است لذا بیان نکته ضروری است باید بدانیم که نوجوان در دوران رشد جنسی به سمت جاذبههای جنسی تحریک میگردد و درباره آنها کنجکاو میشود اگر به طور صحیح نیاز او مدیریت نشود میتواند امکان صدمه دیدن او را افزایش دهد. لذا شما باید درباره موضوع کنترل میل جنسی در نوجوانان آموزش ببینید مطالعههای لازم را در این زمینه داشته باشید تا بتوانید راهنمای خوبی برای او باشید به این نکته نیز باید توجه کنید که اهمیت نفوذ همسالان این قدرت نوجوانان را به سمت هیجانات و امیال جنسی بیشتر یا کمتر میکند یعنی اگر رفیق او و دوست او دوست خوبی برای او باشد میتواند او را کنترل کند و بالعکس.
پس به دوستان و همسالان نوجوان خود اهمیت داده و ارتباطات او را چک کنید.