از دخترت تعریف کن

والدین بسیار مراقب باشند که در تعامل با دخترشان چه پیغامی از ظاهرش به او می دهند. باتوجه به تبلیغات گسترده زیبایی و ظاهرهای فریبنده امروزی در رسانه ها، می تواند در ذهن دختران به ویژه در دوره نوجوانی مقایسه های ناخواسته اتفاق بیفتد، ولی بازخورد والدین و خانواده ها می تواند اثر این مقایسه نابجا را خنثی یا تقویت کند.

اگر والدین نسبت به چاقی، لاغری، چهره و ظاهر دخترشان نگرانی دارند، نباید آن را در مقابل او بروز دهند. گفتن جملاتی نظیر؛ "چاق شدی، زیاد نخور"، "ببین دنده‌هات بیرون زده، باید بیشتر غذا بخوری"، "صورتت، کلی جوش زده، این کرم رو مصرف کن" و ... تنها منجر به این می شود که دخترخانم، حرمت نفس پایین تری نسبت به خودش پیدا کند و به مرور عزت نفس و اعتماد به نفسش از بین برود.

اگر والدین هوشمندانه از ویژگی ها و توانمندی های مثبت فرزند خود تعریف و تمجید کنند و آنطور که هست مدام او را دوست داشته باشند، فرزند هم یاد می‌گیرد خودش را هم دوست داشته باشد، بدون اینکه بخواهد فریفته ظواهر فریبنده در رسانه ها شود.