13:43 - 1401/08/08
اگر فکر می‌کنید که برخی از صفات را در حد کمال دارید یا باید در حد کمال داشته باشید (مثلاً خیلی شجاع یا خیلی باهوش باشید) یا برخی صفات را اصلاً ندارید (مثلاً خیلی ترسو هستید)، چنین تصوری از خودتان ناقص است؛ چون همه این صفات نسبی است و حتی دائمی نیست؛ یعنی ممکن است روزی و در موقعیت خاصی بخشنده باشید و روزی دیگر در موقعیتی دیگر، خسیس.
داشتن چنین طرز تفکری باعث می‌شود که نسبت به خودتان و دیگران توقع زیاد داشته باشید.
برچسب‌ها:
