عادت بد

نظم داشتن اونقدر مهمه که امام علی علیه‌السلام تا قیامت به اون سفارش کرده.

جلوی ضرر، بدی و اشتباه رو هر وقت بگیری، منفعته.

ذهن‌آگاهی باعث می‌شود ما بر ذهن و بدن خود مسلط باشیم.

آدم‌ها توی زندگی متوجه نقطه ضعف‌هایی که دارن میشن، ولی برنامه‌ای برای جبران و درمان این نقطه ضعف‌ها ندارن. در واقع منتظرن یه روزی برسه که تغییر کنن، اما با این روحیه تنبلی که دارن، اون روز هیچ وقت نمی‌رسه.

 تعویض عادت‌ها

شاید برای شما پیش آمده که به دستشویی عمومی رفته باشید که بوی بد بدهد به گونه ای که از بوی بد آن د

چکیده:

عادتهای بد رو با عادتهای خوب عوض کن!