نظرات توفیقی

تصویر توفیقی توفیقی 05 شهر, 1401 دخترم موقع حمام کردن زیر دوش نمیمونه...

سلام علیکم

از حضور شما و اعتماد به ما تشکر میکنم

خدا فرزندتان را برایتان حفظ کند، ان شاالله که خوشبخت و سعادتمند شود.

این مشکل به خودی خود چیزی نیست که باعث بشه در بزرگسالی برای استحمام و انجام غسل مشکلی برای او ایجاد کند معمولا بچه ها در این سن از اینکه چشمانشان را ببندند و زیر دوش بروند احساس ترس میکنند اما با بزرگتر شدن و رشد عقلی و جسمی آنها این مشکل برطرف خواهد شد؛ آنچه میتواند برای او مشکل ایجاد کند و بعدا با ترسهای بیشتر مواجه شود رفتارها و برخوردهای اشتباه شما و یا همراهان او در حمام است که میتواند اضطراب او را شدت ببخشد و ماندگار کند.

بنابراین شما باید مراقب باشید که با رفتارتان برای او مشکل ایجاد نکنید.

آنچه باعث میشه شما با رفتارها و گفتار و واکنش هایتان، اضطراب در کودک را شدت ببخشید افکاری است که در ذهنتان می آید، مثلا ممکنه شما همین جمله به صورت فکر یا تصویر در ذهنتون بیاد که «بزرگ شد چجوری میخواد بره حمام، نکنه اون موقع هم بترسه، اگه بترسه زیر دوش بره چجوری غسل کنه، اگه غسل نکنه یا غسل باطل انجام بده عبادت و نمازهاش هم باطله و... همه این افکار در واقع افکار بی خود و بی جهت و ناکارآمدی است که باعث میشه شما را برانگیزاند تا رفتارها و گفتارهای تندی داشته باشید و بر اضطراب بچه بیافزایید.

بنابراین هیچ نگران نباشید، این مساله برای بچه ها عادی است و با بزرگ شدن رفع خواهد شد.

کاری که شما باید انجام بدهید این است که با او به صورت بازی و با خلاقیت خودتون بتوانید سر او را بشویید.

لازم نیست که او را زیر دوش ببرید بلکه میتوانید تشت را آب کنید و با یک ظرف آرام آرام با بازی کردن روی سر او بریزید. یا اینکه ابتدا از فرق سر به سمت پشت سر او را بشویید سپس قسمت های چپ و راست را برایش آب بکشید طوری که آب روی صورت او نرود و لازم نشود چشمانش را ببندد، آخر کار با گذاشتن دست روی پیشانی مانع از حرکت آب به سمت صورتش شوید و در این صورت قسط بالای سر او را هم به آرامی بشویید.

شما میتوانید با صبر و خویشتنداری و بازی و خلاقیتهای جالب او را با خود همراه کنید.

یکی دیگر از روشهای مفید این است که شما بشوید دخترتون و دخترتون بشه مامان، نقشهاتون را جابجا کنید و با بازی کردن او شروع کند به شستن و آب ریختن بر سر شما، و بالعکس...، با جذاب کردن این بازی و به مرور زمان او را با شستوی سر آشنا کنید.

همچنین از تکنیک بازی در غیر حمام هم می توانید استفاده کنید به این ترتیب که در بیرون از حمام و در فرصتهای مناسب مانند خاله بازی که بچه ها انجام می دهند حمام کردن را با او بازی کنید و مثلا با دستتون دوش درست کنید و رو ی سر او آب بریزید، بگید چشمات رو ببند، حالا باز کن و... تا آرام آرام و به صورت تدریجی با آب و بستن چشم عادت پیدا کند.

امیدوارم نکات گفته شده مفید باشد، در صورتی که مشکل چیز خاص دیگری است و نیاز به بررسی های بیشتر دارد میتواند مطرح کنید تا با بررسی های بیشتر راهنمایی های لازم را خدمتتان ارئه کنیم.

موفق باشید.

تصویر توفیقی توفیقی 05 شهر, 1401 نمی تونم نیازهای همسرم رو بر طرف کنم....

سلام علیکم

این سوال قبلا مطرح و پاسخگویی شده است لطفا جهت ادامه مشاوره به لینک زیر مراجعه نمایید:

http://btid.org/node/218511

موفق باشید.

تصویر توفیقی توفیقی 05 شهر, 1401 ترس دوران بچگیم

سلام علیکم

از حضور شما و اعتماد به ما تشکر میکنم

قبل از هر چیزی پیوندتون رو تبریک میگم و براتون زندگی زیبا و پایدار آرزو میکنم.

برخی اتفاقات دوران کودکی، خصوصا ترسها و اضطرابهایی همچون مشکلات و تجربیات سوء استفاده های هیجانی و عاطفی و جسمی و جنسی و سایر ترسها و اضطرابها میتواند عامل مهمی در بروز مشکل در آینده شود، اینکه شما هم به خاطر ترسی از دوران کودکی دچار مشکل شده اید مساله ای هست که برای حل آن نیاز به مشاوره خواهید داشت، برای حل آن نیاز به شناسایی دقیق و صحیح مشکل می باشد که با مصاحبه و گفتگو به صورت حضوری و طی کردن فرایند درمان اتفاق خواهد افتاد بنابراین با توجه به نوع و شدت مشکل درمانهای لازم انجام خواهد گرفت که البته شما به مشکلتون به صورت سربسته اشاره کرده اید و این برای کارهای درمانی و حتی راهنمایی کافی نیست، چنانچه میدانید بیان کردن جزییات این مشکل میتواند به ما کمک کند تا در این مشاوره کمک تان کنیم در خدمتتان هستیم. بهترین کار برای درمان ریشه ای مشکلتان مراجعه حضوری به مراکز مشاوره خواهد بود.

نکته دوم این است که شما فرمودید چگونه با این مشکل کنار بیایم؛ در این مورد خدمتتان عرض کنم بعد از بررسی دقیق و شناسایی صحیح مشکل خدمتتان بیان خواهد شد که این مشکل چیزی است که با استفاده تکنیکهای موجود قابل درمان هست یا خیر؛ اگر چنانچه قابل حل باشد که باید با انجام آنها مشکل را حل کنید اما در صورتی که درمان امکان پذیر نباشد باید با استفاده از تکنیکهایی نسبت به پذیرش آن اقدام شود. پس زمانی از تکنیک پذیرش و کنار آمدن با مشکل استفاده خواهد شد که درمان امکان پذیر نباشد مانند جایی که یک آسیب جسمی غیر قابل درمان ایجاد شده باشد.

در مجموع لازم است در خصوص مشکلتان توضیحات بیشتر و جزییات لازم بیان کنید.

موفق باشید.

تصویر توفیقی توفیقی 03 شهر, 1401 با دخترم همیشه دعوا داریم...

سلام علیکم

از حضور شما و اعتماد به ما تشکر میکنم

هر پدر و مادری دوست دارد که فرزندانی آرام و باهوش و مستعد و سازگار داشته باشد و شما هم همین را دوست دارید، و قطعا زمانی که با ناسازگاریهای او مواجه می شوید احساس بدی را تجربه میکنید و رفتارهای تندی از شما سر میزند که بعدا پشیمانت می شوید.

بله داشتن فرزندانی آرام و سازگار و در عین حال مستعد و باهوش و توانمند نگاهی کمالگرایانه به فرزندان است که باعث میشه والدین در تربیت فرزندان ناسازگاری نشان بدهند.

برای اینکه اوضاع بهتر شود نکات بسیار مهمی خدمتتان عرض میکنم لطفا هم با دقت مطالعه کنید و هم عملیاتی کنید:

اولین نکته در مورد تربیت فرزند این است که در برابر فرزندان مخصوصا اگر کمی بدقلق و یا ناسازگار باشد باید صبر کرد و تحمل را بالا برد، بی جهت نیست که در روایات داریم که بهشت زیر پای مادران است چرا که اجر صابران آن هم برای تربیت فرزندانی که قرار است نسل بشیریت باشند با خداست و اجری که با خدا باشد بسیار زیاد است. البته صبر کردن به معنای بی تفاوت بودن نیست بلکه منظورمون اینه که در مقابل رفتارهای ناسازگارانه کودکان نباید هیجانی عمل کرد و با تندی و پرخاشگری و تنبیه های نامناسب رفتار نمود بلکه باید ضمن کنترل خود رفتار صحیح را انتخاب کرد.برای تغییر وضعیت موجود لازم است در نوع رفتارهایی که انجام میدهید و در واقع پاسخ هایی که به رفتارهای کودک می دهید توجه بیشتری داشته باشید بنابراین در قدم اول باید در تربیت فرزندان صبر و بردباری داشت و در قدم دوم رعایت اصول و تکنیکهای فرزند پروری را آموخت و متناسب با آنها جلو رفت.

نکته دوم: توجه به این نکته خیلی مهمه که بدانید رفتارهای شما و دخترتان مانند یکدایره به هم وابسته هستند یعنی رفتارهای منفی فرزندتون روی اعصاب شما اثر میزاره و شما به خاطر حس بدی که خواهید داشت رفتارهایی انجام میدید و یا حتی رفتارهایی که باید انجام بدید رو انجام نمیدید و همین باعث به هم ریختن فرزندتان میشه و همین چرخه ادامه پیدا میکنه. خب از کودک شما انتظار نمیرود که فعالانه در پی رفع این مشکل باشد و خودش را آرام کند تا روی شما اثر مثبت بگذارد بلکه این شما هستید که باید این چرخه معیوب رو بشکنید و رفتارهای صحیحی انجام بدید تا حس و حال فرندتون هم خوب بشه و با خوب شدن رفتار فرزندتون حس و حال شما هم خوب بشه.

نکته سوم: بعد از اینکه فرزندتان رفتارهایی انجام داد که خلاف نظر شما بود، ناخودآگاه در ذهنتان درگیری منفی نسبت به او ایجاد می شود و با خودگویی منفی نسبت به او خواهید داشت. بنابراین  نگذارید ذهنتان نسبت به او بدگویی و غیبت کند، مرتب به این فکر کنید که دوستش دارم و این را دائم به خودتان یادآوری کنید.

نکته چهارم: محبت و دوست داشتن خودتون نسبت به دخترتون را نشان دهید به این صورت که براش وقت بزارید اونو بغل کنید و در آغوش بگیرید و باهاش بازی کنید و در کل به صورت عملی بهش نشون بدید که دوستش دارید نه به صورت کلامی صرف. حتی اگر حسش را ندارید به این کار تظاهر کنید و اونو بغل کنید.

به رفتارهای مثبت دخترتون توجه کنید و او را تشویق کنید. لازم نیست رفتار مثبتش خاص باشه بلکه بگردید و هر -رفتار کوچکی که حتی توی چشم نمیاد رو پیدا کنید و ابراز خوشحالی کنید و تشویقش کنید.

نکته پنجم: کودکان به شدت از رفتارهای والدین الگو میگیرند. بنابراین ببینید خود شما و همسرتون در مقابله با هیجاناتتون چجوری برخورد میکنید قطعا اگر نتونید هجاناتتون رو کنترل کنید و با ناراحتی و یا پرخاشگری و دستور دادن جلو میرید قطعا دخترتون هم مثل شما  رفتار میکنه. پس سعی کنید مدیریت هیجان را داشته باشید و با رفتار صحیح و تکنیک های درست به فرزنداتون آموزش بدید. مثلا یکی ازتکنیکهای کنترل هیجان منفی اینه که وقتی عصبانی هستید در حضور بچه ها بگویید عصبانی هستم، بروم یک لیوان آب بخورم تا حالم خوب شود، یا بگویید الان عصبانیم اگه با هم بحث کنیم بدتر میشه بزار بعد که عصبانیتم خوب شد با هم گفتگو میکنیم، بعدا خواهید دید که فرزند شما هم، موقع عصبانیت همین کار را انجام خواهد داد. و مثالهای دیگری که باید به صورت مکرر انجام بدید و فرزندتون اینها رو مشاهده کنه تا به صورت الگو گیری یاد بگیره.

نکته ششم: شما باید با ویژگیهای این سن آشنا بشید و سعی کنید با رعایت تکنیکها و نکات خاص مربوط به آن نه تنها در تربیت فرزند موفق شوید بلکه از بسیاری از مشکلات و ناسازگاریهای بعدی پیشگیری کنید.  

مباحث مربوط به فرزند پروری اگر چه زیاد است و در اینجا نمیتوانیم همه آنها را بیان کنیم و نیاز به کارگاه های فرزند پروری و مطالعه دارد، اما کتابی را به شما معرفی میکنیم که خیلی مفید است و شما می توانید آن را اینترنتی تهیه کنید. 

کتاب « روان شناس کودک خود باشید»، تالیف دکتر مبین صالحی، انتشارات موسسه امام خمینی (ره) . این کتاب به بررسی نیازها، ویژگیها و مسایل کودکان 3 تا 6 سال می پردازد و نکات بسیار خوبی ذکر کرده است.

با مطالعه و انجام نکات گفته شده ان شاالله این مشکل هم به صورت صحیح برطرف خواهد شد.

جهت خرید اینترنتی کتاب میتوانید به سایت «مرکز مشاوره ماوا» وابسته به موسسه آموزشی پژوهشی امام خمینی (ره) مراجعه نمایید.

لطفا مطالبی که خدمتتون عرض کردم را هم خود شما و هم همسرتون انجام دهید سپس بازخورد بدهید. و اگر سوالی داشتید مطرح نمایید تا راهنمایی های لازم خدمتتان ارایه شود.

موفق باشید.

تصویر توفیقی توفیقی 01 شهر, 1401 مشاوره در مورد اقدام برای بارداری

سلام علیکم

 از حضور شما و اعتماد به ما تشکر میکنم

علاقه شما به فرزندآوری را تحسین میکنم و برایتان فرزندان زیبا و سالم و سعادتمند آرزو میکنم.

عوامل متعددی در احتمال بروز اختلالات در جنین وجود دارد، سابقه داشتن فرزند دارای اختلال، وجود اختلالات خاص در والدین یا اقوام درجه یک که به عنوان عوامل وراثتی شناخته می شود و همچنین عوامل محیطی و شرایط زندگی(همچون عفونتها، در معرض اشعه بودن، مصرف داروهای مضر، اختلالات تیروئیدی مادر و...) نیز از عوامل تاثیر گذار بر سلامتی جنین در دوران بارداری می باشد که هر چه این عوامل بیشتر وجود داشته باشد خطر بیشتری جنین را تهدید میکند، بنابراین با توجه به وجود برخی از این آیتمها در مورد شما پیشنهاد ما این است که حتما زیر نظر متخصصین امر که متعهد هم باشند اقدام نمایید برای اطمینان بیشتر به متخصصین دیگر هم مراجعه نمایید و با راهنمایی های آنها جلو بروید.

موفق باشید.

صفحه‌ها

آمار مطالب

مطالب ارسالی: 534