فرار کردن در خواب هم به معنی رهایی از مشکلات هست. به هر حال تعبیر خوابتان خیر هست : بدست آوردن روزی / رساندن منفعت به دیگران + رهایی از مشکلات
موفق باشید
سلام؛
ظاهر خواب ترسناکه ولی تعبیرش اینطور نیست.
کشتن فرزند در خواب به معنی کسب رزق و روزی است و کشتن دیگران هم به معنی منفعت رساندن به شخص مقتول.
«لا تقتلوا اولادکم خشیة املاق نحن نرزقکم و ایاکم»
با عرض سلام و احترام به شما کاربر گرامی؛
نوجوانی؛ یکی از بحرانی ترین دوره های زندگی انسان هاست. هویت یابی در این سنین شروع می شود و تا مدت ها ادامه دارد. بعضی ها به خوبی از پس مدیریت دوره نوجوانی برمی آیند. بعضی اما اوضاع را خراب تر می کنند، ارتباط شان را با فرزندشان از دست می دهند. یکی از چالش برانگیزترین اتفاق ها برای خانواده ها در این دوره، برقراری ارتباط عاطفی با جنس مخالف است. آنها نمی دانند که با این وضعیت چگونه روبرو شوند و عموما کار را خراب تر می کنند. در ادامه به نکاتی اشاره می کنیم که می تواند شما را در جهت تغییر رفتار دخترتان کمک کند:
1. در ابتدا لازم است تا ارتباط عاطفی خود را با دخترتان تقویت کنید، زیرا تا زمانی که ارتباط عاطفی بین شما و او بر قرار نشود، به کارگیری شیوه های تربیتی نمی تواند تاثیر چندانی داشته باشد.
2. شما باید از شیوه های تربیتی غیر مستقیم استفاده کنید. در این شیوه به جای اینکه محتوای تربیتی به صورت مستقیم به مخاطب انتقال داده شود؛ به صورت غیر مستقیم مخاطب در معرض پیام های تربیتی قرار می گیرد. تهیه و اهدای کتبی که درباره مسائل دینی می باشد؛ نوشتن روایاتی که درباره ارتباط با نامحرم است و قرار دادن آن در جایی که مخاطب با آن روبرو شود و یا هر چیزی که احتمال می دهید در تشویق او برای ترک اینگونه رفتارها مفید است.
3. این را هم بدانید که یکی از عللی که دختران اقدام به دوستی با پسر می کنند، عدم پاسخ دهی به نیازهای عاطفی آنان در محیط خانواده است. از این به بعد سعی کنید علاوه بر اینکه محیط خانواده را برای او دوست داشتنی می کنید، با او ارتباط صمیمی داشته باشد و زمینه ارتباط صمیمی پدرش با او را نیز فراهم کنید.
4. دوست در شکل گیری شخصیت جوان نقش مهمی دارد، تاثیر دوست بر رفتارهای جوان نا محسوس است بگونه ای که حتی خود جوان هم از این تاثیر آگاه نمی شود؛ بنابراین در برنامه تربیتی خود سعی کنید، دخترتان با افراد متدین معاشرت داشته باشد.
5. سعی کنید او را با لذت یاد خدا آشنا کنید، زمانی که فردی با لذت یاد خدا آشنا شد؛ محال است از یاد خدا غافل شود. شرکت در مراسمات مذهبی، مسافرت های مذهبی مانند زیارت امام رضا علیه السلام و... می تواند در این راه مفید باشد، بنابراین او را تشویق کنید تا در مراسمات مذهبی شرکت کند و از این طریق نسبت به مسایل مذهبی آگاهی پیدا کند.
6. از لحن آمرانه، توهین و تحقیر به شدت پرهیز کنید.
7. به صورت عینی آسیب های ارتباط با نامحرم را برایش بیان کنید. برای دختر خود کتاب: دختران ، دوستی ها و عبرتها از محمدعلی کریمی نیا؛ را بگیرید و به او هدیه دهید. مطالعه این کتاب به دلیل اینکه به صورت زیبا و از زبان دختران آسیب دیده از این روابط گفته شده بسیار تاثیر گذار می باشد؛ می توانید به صورت اینترنتی این کتاب را دانلود کنید .
8. برای هدایت او دعا کنید. دعا والدین در حق فرزند بسیار موثر می باشد.
موفق باشید
با عرض سلام و احترام؛
کاربر گرامی امام علی (عليه السلام) در حکمت 124 نهج البلاغه تفاوت ميان غيرت مرد و زن را بيان مى كند و مى فرمايد: «غَيْرَةُ الْمَرْأَةِ كُفْرٌ، وَ غَيْرَةُ الرَّجُلِ إِيمَانٌ».
از منظر امام علی(علیه السلام) «غیرت زن» كفر است و «غيرت مرد» ايمان است. منظور از غيرت زن، حسادتى است كه نسبت به همسر دیگر شوهرش دارد و مقصود از غيرت مرد، ممانعت مرد از ورود شخص ديگرى به حريم ناموس خود می باشد. در واقع غیرت مرد در مسير نهى از منكر و غیرت زن در مسير نهى از معروف قرار دارد؛ البته تعدد زوجات شرايطى دارد و نبايد وسيله اى براى هوسرانى مردان گردد؛ ولى در صورتى كه آن شرايط جمع گردد زن بايد آن را تحمل كرده و به فرمان خدا تن دهد. از سویی، غیرت در مسائل ناموسى هم نباید سبب وسواس و بدبيني شود.
برای دریافت توضیحات بیشتر به این لینک ها حتما مراجعه داشته باشید:
https://btid.org/fa/news/139318
https://btid.org/fa/news/130884
موفق باشید.
با عرض سلام و احترام؛
کاربر گرامی برای بر طرف کردن این مشکل ابتدا باید ریشه های خجالت را کشف کرد. به طور کلی ریشه های خجالت عبارتند از: مقایسه کردن خود با دیگران، خود کوچکبینی، احساس تنهایی، ترس از طرد شدن و مسخره شدن و مقبول واقع نشدن، بزرگ پنداشتن عیبهای جسمانی یا درونی، اشتباه گرفتن فروتنی با کم رویی و نبود اعتماد به نفس و... .
مهم ترین راه مقابله با کم رويي و خجالت شرکت در جمع و نهراسیدن از این اقدام است، زیرا یکی از دلایل خجالت ترس از حضور در جمع است گرچه این اقدام در ابتدای کار سخت و حتی نشدنی به نظر می رسد، اما با مشاهده آثار آن تمایل به انجام آن در شما دو چندان می شود.
در ادامه به راهکارهای ذیل هم توجه داشته باشید:
1) هرگز تصور كمرو بودن را به ذهن خود راه ندهيد و واژه ها و عبارت هايى چون: «من خجالتى هستم»، «من كمرو هستم» و «من جرأت بيان ندارم» را به زبان نياوريد.
2) در انجام رفتارهاى اجتماعى كوچک و در محيط هاى ديگر - كه بيشتر احساس راحتى مى كنيد - فعال باشيد.
3) با افراد فعّال و پر تحركى كه احساس خجالت نمى كنند، بيشتر مأنوس باشيد و از خجالتى ها فاصله بگيريد.
4) تلاش كنيد كه در كارهاى اجتماعى در محيط خانه و دانشگاه مانند اردو و بازى هاى دسته جمعى شركت كنيد نقش فعالى را بپذيريد.
5)هنگام صحبت با ديگران يا در مقابل جمع به اعضاى بدن خود (دست، پا، نحوه صحبت و...) هيچ توجهى نكنيد و توجه خود را بر مطلبى كه مى گوييد متمركز كنيد.
6) قبلاً مطلبى را كه مى خواهيد در مقابل جمع بازگو كنيد چندين بار در مقابل آينه تكرار كنيد و فرض كنيد كه در مقابل جمع مى باشيد.
مطالعه كتاب زیر می تواند اطلاعات مفیدی در رابطه با مشكل خجالتی به شما ارائه نماید:
روان شناسی كم رویی و روش های درمان، غلام علی افروز، انتشارات دفتر نشر فرهنگ اسلامی
موفق باشید
با عرض سلام و احترام؛
در قدم اول باید علت اضطراب و استرس خودتان را بررسی کرد که ریشه این اضطراب و استرس چی هست و بعد از برطرف کردن ریشه آن، خود به خود استرس و اضطراب هم برطرف خواهد شد.
کاربر گرامی برای از بین بردن این حالت، باید از روشهای روان درمانی برای كاهش و كنترل آن كمک بگیرید. باید مدت مدیدی به تمرین و ممارست با این تكنیها بپردازید تا آرامش واقعی در روح و روان شما حكم فرما گردد. برای آموزش تكنیكهای روان درمانی می توانید به كلینیک های مشاوره و رواندرمانی مراجعه نمایید، ولی تا آن هنگام ما راه هایی برای پیشگیری و درمان اضطراب به شما معرفی می كنیم.
برای پیشگیری از استرس و اضطراب راه های مختلفی وجود دارند که میتوان موارد زیر را مثال زد :
1. آموزش روش تنش زدایی (ریلكسیشن) :
استفاده از روش تنش زدایی نقش بسیار زیادی در غلبه بر موقعیت های اضطراب زای زندگی دارد. برای ریلكسیشن روشهایی مختلفی وجود دارد كه از جمله آنها روش شانزده دسته عضلانی جاكبسون است كه می توانید با مراجعه به مراكز مشاوره و روان درمانی آنها را فراگیرید؛ در ضمن مطالعه كتاب شیوه های درمانگری اضطراب و تنیدگی نوشته دكتر جانبزرگی می تواند شما را در این راه یاری دهد؛ این كتاب توسط انتشارات ست به چاپ رسیده است.
2. رژیم غذایی سالم:
استفاده از غذاهای متنوع و حاوی انواع مواد لازم به میزان متعادل در حفظ سلامت بدن نقش اساسی دارد.
3. فعالیت بدنی به طور منظم :
ورزش كردن به خصوص به طور منظم یكی از راه های پیشگیری و درمان اضطراب است. پیاده روی تند و سریع به مدت ۴۰ دقیقه، میزان اضطراب را به طور متوسط تا ۱۴% كاهش میدهد. به علاوه، ورزش كردن باعث بالا رفتن كارایی دستگاه تنفسی و گردش خون، حفظ تعادل وزن و شادابی فرد میشود.
4. افزایش اعتماد به نفس :
اعتماد به نفس بالا باعث میشود تا بدن بتواند از حداكثر نیروی خود برای مقابله با استرس استفاده كند.
5. عدم گوشه نشینی و اجتماعی بودن :
هنگامی كه افراد دچار فشار روانی میشوند، به طور غریزی از صحنه عمل و اجتماع كنار كشیده و به گوشه ای پناه میبرند، در حالی كه گوشهگیری باعث تشدید استرس میشود. ارتباط با افراد و دوستان، به خصوص كودكان كه میتوانند فرد را به خنده وادارند، باعث از یاد رفتن نگرانی حتی برای مدتی كوتاه میشود.
6. حمایت اجتماعی :
وجود حمایت اجتماعی در زندگی هر فرد باعث میشود تا او در مقابل بحران های زندگی، برای دفاع از خود سپری داشته باشد كه به آن تكیه كند. حمایت اجتماعی، احساس امنیت و اعتماد به نفس را افزایش میدهد و فرد را در مقابل استرس و فشار روانی مقاوم تر می سازد.
7. اندیشیدن به زمان حال :
اندیشیدن به زمان حال و كنار گذاشتن رؤیاها و آرزوها برای موقعیتهای مناسب تر، آرامش ذهنی را افزایش میدهد. همچنین مشغول كردن ذهن به كاری كه در حال انجام است و فكر نكردن به زمینههای اضطراب زای آن بسیار مؤثر است.
8. كسب اطلاعات در مورد شرایط تنش زا :
بی اطلاعی از موقعیت فشارآور، باعث استرس و اضطراب بیش تری در افراد میشود. كسب آگاهی و اطلاع از شرایط و مواردی که فرد با آنها مواجه خواهد شد سبب میشود كه كمتر دچار نگرانی و دلواپسی شود. به طور مثال در جریان گذاشتن بیماران از نحوه عمل و دردهای پس از آن باعث میشود تا آنان كمتر دچار اضطراب شوند.
9. خندیدن :
خنده از سالم ترین راههای جلوگیری از فشار روانی است. به هنگام خنده هورمونی ضد درد (كه باعث احساس خوشی و سلامتی در شخص میشود) در مغز آزاد میشود و میزان هورمونهای استرس زا در خون پایین میآید.
10. ابراز هیجان بر روی كاغذ :
نوشتن ساده هیجانات و احساسات بر روی كاغذ، موجب تسكین فشارهای روانی ناشی از رویدادهایی چون از دست دادن شغل، مشكلات خانوادگی و ... میشود.
11- مرتبا فكر كنید ( فکر سازنده و مثبت)
منفعت تفكر برای همه آشكار است. تفكر باعث افزایش آرامش و متانت می شود. یك قرآن ترجمه دار تهیه كنید در اوقاتی كه حالش را دارید، یك یا چند آیه از آن را مطالعه كنید و در مفاهیم عمیق آن كه كتاب آفرینش است تدبر نمایید.
12- زیادی رویا پردازی نكنید. از دیدن تلویزیون و یا گوش دادن به موسیقی با صدای بلند، قبل ازخواب، اجتناب كنید.
13- زمانی را برای این كه تنها باشید و استراحت كنید، در نظربگیرید.
14- از این كه به اندازه كافی استراحت می كنید، مطمئن شوید. زیرا مدت خواب نقش بسیار زیادی در كاهش اضطراب و حساسیت دارد.
15- قبل از این كه بخوابید، آسوده باشید. و خود را به وسیله روش تنش زدایی آرام سازید.
16- از مصرف بیش از حد موادی كه دارای كافئین یا قند هستند، خودداری كنید. از مواد غذایی و مكمل هایی كه به شما آرامش می دهند، بیش تر استفاده كنید. از میوه ها و سبزی ها و موادی که موجب آرامش انسان میشود مانند خاک شیر، خرما و شیر استفاده کنید.
جهت مطالعه بیشتر می توانید به لینک ذیل مراجعه کنید.
https://btid.org/fa/news/123756
با عرض سلام و احترام؛
کاربر گرامی برداشت ما این است که فرزند شما در آستانه سن نوجوانی و بلوغ است و لذا تغییراتی که در مورد آن صحبت می کنید (بدحوصله شدن و تندخویی) مربوط به این تغییر و تحولات است.
شما و همسرتان توجه داشته باشید که فرزندتان در معرض یک تغییر بسیار بزرگ است و لذا شما به عنوان والدین باید سعی کنید اطلاعات کامل و کافی از آن به دست اورده تا بتوانید واکنش مناسب در برابر رفتارهای متغیر فرزندتان داشته باشید. مطالعه در زمینه دوران نوجوانی و حتی صحبت و مراجعه حضوری با یک مشاور کودک و نوجوان توصیه می شود.
کاربر گرامی در زیر به راهکارهایی اشاره می شود که به شما کمک می کند تا ازخلقیات بد دخترتان جلو گیری کند:
1.سعی کنید از این به بعد به استقلال او احترام گذارید هیچ گاه به شخصیت او بی احترامی نکنید. فراموش نکنید او الان فردی مستقل است و با هر رفتاری که این استقلال را به خظر اندازد مقابله می کند.
2. رفتارهایی که می تواند زمینه ساز رفتارهای نادرست در او شود را شناسایی کنید و سعی کنید از این رفتارها دوری کنید.
3.با او به گونه ای رفتار کنید که احساس کند در کنار او هستید نه در مقابل او.
4. در طول هفته زمانی را مشخص کنید و با او صمیمانه با او درباره موضوعات مختلف صحبت کنید.
5. هرگاه از او اشتباهی دیدید سعی کنید به هیچ عنوان به صورت مستقیم به او نذکر ندهید.
6.هفته ای یکبار همراه او به تفریح بروید.
7.به یاد داشته باشید نوجوانی دوره بحرانی است که فرد با مشکلات زیادی دست به گریبان است، پس شرایط او را درک کنید و با ظرافت با او رفتار کنید.
8. در نهایت این را بدانید که او در سنی قرار ندارد که توقع داشته باشید او از شما اطاعت کند. داشتن چنین توقعاتی می تواند روابط شما و او را با مشکلات زیادی روبرو کند.
کاربر گرامی در مورد حس حسادت دخترتان در مکاتبه بعدی بیشتر صحبت کنید، لطفا توضیحاتی بیشتر در این مورد ارائه دهید. دخترتان به چه کسی حسادت می کند آیا به خواهر یا برادر کوچکتر یا بزرگتر خودش؟ در صورت تمايل مي توانيد در مكاتبه بعدی با بيان جزييات بيشتر ما را در ياری رساندن به خودتان همراهی نماييد.
باز با ما سخن بگوئید.
سلام و عرض ادب خدمت شما کاربر ویژه سایت
نظر لطف شماست. انشاءالله از این داستان ها بیشتر خواهد شد تا محتوای مناسب به دست انسان های شایسته ای مثل شما برسد تا هر چه بهتر وظیفه سربازی، امام زمان عجل الله تعالی فرجه الشریف، را انجام دهید.
حضرت زهرا سلام الله پشتیبان شما و فرزندان تان باد. موفق باشید.
با عرض سلام و احترام
کاربر گرامی، بازی فکری برای کودکان 6 و 7ساله بسیار مفید است. این نوع سرگرمی ها به رشد ذهنی و هوشی آنها کمک میکند، تمرکز، توجه و درک آنها را بالا میبرد.
تفریحات ذهنی، بچه ها را برای آموزشهای تحصیلی آماده میکند، به آنها اعتماد به نفس میدهد، استرس و اضطرابشان را کم میکند و ارتباطات اجتماعیشان را تا حد قابل قبولی افزایش میدهد به همین سبب والدین تمایل دارند که کودکان در ورزش های فکری یا بازی های ذهنی فعال باشند.
بازی و اسباببازیهایی وجود دارند که باعث تقویت هوش کودکان میشوند، به چند نمونه از آنها اشاره میکنیم:
-معماها، بلوکها و بازیهای فکری قدرت یادگیری کودکان را بالا میبرد. محققان ادعا میکنند که بلوک سازی، مهارتهای مکانی، ریاضی و حل مسئله را بهبود میبخشد چراکه در این بازی کودکان مدام در حال فکر کردن و تصمیمگیری برای چینش بلوکها هستند.
- بازیهای ریاضی از جمله بازیهای تقویتکننده مغز هستند. مثال: من ۵ تا تیله بازی دارم. اگر ۲ تا از اینها را به شما بدهم، چند تیله دارم؟ یا بیست آبنبات از فروشگاه خریدم و ۳ تا از آنها را خوردم. چند آبنبات مانده است؟ بهتر است از فرزندتان بخواهید که از نظر رشد ذهنی از انگشتان دست خود استفاده نکند.
- بازی کشف کلمهها: با استفاده از کارت، نشانها یا قطعات دارای حروف الفبا، کلمههای مختلفی بسازید. سپس از کودکتان بخواهید کلمه متناظر را از میان کارتها پیدا کند. برای مثال با حروف الفبا کلمه «پرنده» را بسازید، سپس کودک را تشویق کنید، عکس پرنده را از میان کارتهای اطرافش پیدا کند. این بازی به یادگیری حروف الفبا، تقویت حافظه و توانایی کلمهسازی کمک میکند.
کاربر محترم؛ در نهایت این را بدانید که بطور کلی کودکان در این سن به بازی همراه با حرکات بدنی، استفاده از نیروی تخیل در بازی ها، علاقه به رقابت و تقلید، علاقه شدید به بازی با گل و خاک، شکستن و نابود کردن اسباب بازی به منظور پی بردن به محتویات آن ها و بالاخره نپذیرفتن هیچ گونه قید و قانون و قاعده ای در بازی علاقه نشان می دهند.
موفق باشید
با عرض سلام و احترام؛
خواهر گرامی، بدون شک شما هم می دانید كه در هیچ كجای دنیا و در هیچ دین و آیینی ارتباط زن متاهل با مرد نامحرم جایز و پسندیده نیست چه رسد به دین حقه اسلام و در كشور ما ایران. پس چون شوهر دارید به هیچ وجه نمی توانید حتی با رضایت شوهرتان با دیگری رابطه داشته باشید.
فكر كردن به اینكه این عمل در دین اسلام حرام است و مورد رضایت خدا نیست و همچنین تفكر درباره عاقبت دنیایی و اخروی اینكار بهترین شیوه برای ترك این ارتباط نامشروع است. می دانید اگر این ارتباط بر ملا شود چه بر سر زندگی تان می آید؟ اطرافیان با شما چگونه برخورد می كنند؟ جامعه چگونه برخورد می كند؟ به آینده زندگیتان فكر كرده اید؟
اگر در این زندگی مشكلی( مانند ابراز محبت همسرتان به شما، برقراری رابطه جنسی مطلوب و همیشگی با همسرتان و ...) دارید باید به رفع آن پرداخت و مجوزی به برقراری ارتباط نامشروع با نامحرم نیست.
پس بدانید این اتفاقی كه برای شما رخ داده است دامی توسط شیطان است كه برایتان پهن شده و می خواهد زندگی دنیایی و اخرویتان را به نابودی بكشاند.
کاربر گرامی، تا به امروز تمام تمركزتان حول و حوش گزينه طلاق و جدايي دور زده و بيش از آنكه به دنبال راهكاری براي غنی سازي روابط خود و همسرتان باشيد، به دنبال خالي كردن صحنه و نجات خود بوديد، در حالی كه چه بسا راه حل اين مسأله چيزی نباشد جز تمركز بر روشهای ايجاد احساس عشق و محبّت بين شما و همسرتان، آيا تا به امروز به خود اين فرصت را داده ايد كه ببينيد همسرتان كيست و چه ويژگيهايی مثبتی دارد؟
به هر حال از آنجا كه به هر حال تصميم گيرنده نهايی خود شما هستيد لذا بايد با در نظر گرفتن همه جوانب دخيل در اين مسأله تصميمی آگاهانه گرفته و به گونه ای عمل نماييد كه در ادامه با مشكلي كه به آن نينديشيديد، مواجه نگرديد.
کاربر گرامی؛ لازم است از اين چارچوب غلط فكری كه زندگی و همسرتان را از پشت آن می بينيد، بيرون بياييد. تا در اين خطای شناختی بمانيد، نه از خود لذت می بريد، نه از همسر و نه از زندگي مشتركتان. توصيه می كنم با يک روانشناس در ارتباط باشيد تا طی جلساتی با حضور شما و همسرتان، مسأله حل شود بطوری كه احساس كنيد اين مدت را به غلط، اندوهگين بودهايد.
همراهي با شما در عبور از ناملايمات و ابهامات زندگي، افتخاريست كه خداوند را برآن شاكريم.
موفق باشيد.
صفحهها