مطالب دوستان سجاد شمس الدینی

تصویر یعقوبی یعقوبی 20 فرو, 1400 از دعوا کردن بچه ها توی خونه خسته شدم
با عرض سلام و احترام، کاربر گرامی دعوای بچه‌ها را قضاوت نکنید، بلکه با آرامش و قاطعیت آن‌ها را از هم جدا کنید. محرومیت برای هر دو آن‌ها تعیین کنید. هرگز نگویید تو بزرگتری کوتاه بیا، با گفتن این جمله و رفتارهای جانبدارانه رابطه فرزندانتان را تیره می‌کنید. راه حلهای مناسب جهت پایان دادن به مشاجرات فرزندان:  1. موقعی که می خواهید میانه دعوا را بگیرید مراقب باشید هیچ یک از بچه ها به سبب فرزند اول یا آخر یا وسطی و یا دختر و پسر بودن مورد حمایت خاص واقع نشوند. 2. در موقع مشاجره کودکان نباید از کوره در رفت. اغلب کودکان برای حل واقعی مشکلات و تضادهای خود به کمک والدین نیازمندند. شاید مادر بتواند در زمان دعوا به اتاق کودکان وارد شده با آرامش، کمی در آنجا خود را مشغول سازد. بدین ترتیب بهتر می تواند دریابد که مشکلات در کجا قرار گرفته اند تا بتواند در باره آنها با کودکان خود صحبت کند. 3.  به دنبال کشف علل منازعه باشید و سپس سعی کنید همانند یک قاضی بیطرفانه قضاوت نموده و حتی الامکان بین آنان صلح و آشتی برقرار سازید. 4. والدین باید تفاوتهای فردی فرزندانشان را در نظر بگیرند. بچه ها در سنین خاصی خیلی غیر قابل تحمل و مشکل می شوند. در این موقعیت بیشتر با اعضای خانواده مشاجره می کنند و اگر والدین دخالت کنند شرایط مشکل تر می شود و همه اینها باعث فاصله بین والدین و فرزند می شود. در این مواقع تنها راه این است که شما کمی وقت برای او بگذارید مثلاً یک پیاده روی طولانی یا یک مسافرت کوتاه دو نفری یا یک گفتگوی دو نفری در آشپزخانه و ... می تواند چاره ساز مشکل باشد. 5. در نهایت باید بدانید که والدین برای جلوگیری از دعوای بچه ها باید همیشه عادل باشند. فرقی نمی کند چقدر مشکل است و چقدر وقت می برد. موفق باشید
تصویر یعقوبی یعقوبی 20 فرو, 1400 خیرات برای اموات
با عرض سلام، برای اهدای ثواب به اموات و شهدا و کسانی که حقی بر گردن شما دارند گفتن لفظ لازم نیست و نیت اهدای ثواب به آنها کافی است، پس می توانید نیت  کنید ثواب اعمال خیری که انجام می دهید به آنها برسد ولی بهتر است در هنگام اعمال خیر آنها را یاد داشته باشید .  هرچند امر ثواب اعمال و اذکار به دست خداوند تبارک و تعالی است، ولی ان شاء الله ثواب اعمال به  هر یک از رفتگان خواهد رسید؛ لذا شایسته است در هنگام اعمال خیر برای اموات، دیگر مومنین را نیز در نیت قرار داده و شریک در ثواب نماییم. پس نیت جمعی در خیرات، مورد تأیید دین مبین اسلام می باشد. شخصی آمد خدمت امام کاظم علیه السلام و گفت: من خواستم مکه مشرف شوم؛ به من گفتند: یک طواف و دو رکعت نماز برای من بجا آور و من فراموش کردم. حضرت فرمودند: هر وقت مکه مشرف شدی؛ یک طواف و دو رکعت نماز بخوان و در پایان بگو: خدایا این طواف و دو رکعت نماز آن را برای خودم، اهل و عیالم، والدینم، خویشانم و تمام همشهریانم قرار بده.[ الکافی، ج  4، ص 316]
تصویر یعقوبی یعقوبی 18 فرو, 1400 راهکاری برای ترک فیلم های غیر اخلاقی
با عرض سلام و احترام کاربر گرامی ابتدا باید بدانید که تماشای فیلم‌های پورن با توجه به رفتارهای اغراق‌آمیز بازیگران كم‌كم باعث می‌شود زوجین درباره طبیعی‌بودن عملكرد جنسی خود دچار تردید شوند و خود را بسیار ضعیف‌تر از آنچه هستند، بپندارند و از روابط زناشویی بیش از گذشته فاصله بگیرند. همچنین جذابیت‌های اغراق‌آمیز و تصنعی چنین فیلم‌هایی گاهی باعث می‌شود جذابیت‌های همسر، كمرنگ شده و با تشدید بی‌میلی جنسی همسر، میزان فعالیت جنسی زوجین از مقدار فعلی نیز كمتر شود. برای این كه از مشكلی كه به آن مبتلا هستید رهایی پیدا كنید، در قدم اول باید سعی كنید كه هرگز خودتان را در آن شرایط قبلی قرارندهید؛ برای این منظور، معمولاً شناخت عواقب و آسیب های ناشی از تماشای فیلم‌‌های ضد اخلاقی، مبتذل و مستهجن، مهم‌ترین عامل بازدارنده است زیرا كسی كه آسیب شناسی دقیقی از آن داشته باشد. دغدغه فكری و حساسیت روحی شدیدی در او ایجاد می‌شود و موجب می‌گردد كه با عزم و اراده قوی، آن رفتار ناپسند را رها سازد. مهم داشتن اراده راسخ است كه حیات و هویت آدمی به عزم و اراده او بستگی دارد. پس در قدم اول باید منبع آن یعنی رایانه و استفاده از اینترنت و فضای مجازی را برای خود محدود كنید و اجازه ندهید شور و نشاط جوانی شما به راه های انحراف آمیز كشده شود و بیهوده از بین برود. اگر انسان برای خودش عزت و ارزش قائل باشد به این سادگی حاضر نیست آن را به ذلت بكشاند. چنین فردی از كشیده شدن به وادی شهوات و ارتكاب گناهان و آلوده شدن به انحرافات جنسی خودداری می‌كند. راه های درمان بنابراین برای ترک این گناه به نکات زیر خوب دقت بفرمایید. 1- از بیکاری و تنهایی به شدت خود داری کنید. با توجه به سابقه ای که در نگاه به دیدن چنین فیلم هایی داشته اید، تنهایی و بیکاری به سرعت، زمینه وسوسه شدن را برای شما فراهم می کند. بنابراین در طول روز تا شب، حتما برنامه ریزی داشته باشید که لحظه ای بیکار و حتی المقدور تنها نباشید. 2- اگر فیلم یا فیلتر شکنی دارید، حتما از بین ببرید. 3- برای این که در این توبه ای که می کنید ثابت قدم باشید، یک جریمه سنگینی برای خودتان مشخص کنید، تا سنگینی آن جریمه مانع وسوسه شدن شما بشود. 4- براي ترك این "عادت بد" حتم باید سراغ "عادت خوب" بروید و آن را جانشين عادت بد خود قرار دهید. 5- ورزش را حتما جدی بگیرید تا انرژی شما در ورزش تخلیه گردد. 6- از دوستی با افراد منحرف و مبتلا به اين عادت، درهمه اوقات، بايد دوری کنید. 7- ارتباطتان را با خدا بیشر نمایید که خود این ارتباط در قالب، نماز، قرآن باعث آرامش می گردد. 8- سعی کنید زیاده روی در خوردن نداشته باشید که سیری خود باعث به هیجان آمدن شهوت می گردد. موفق باشید  
تصویر یعقوبی یعقوبی 16 فرو, 1400 نگرانی یک مادر از انحراف فرزندش
با عرض سلام و احترام  نگرانی شما در رابطه با فرزندتان کاملا بجا و عقلایی است، اما مواظب باشید که در این خصوص دچار افراط نشوید، چرا که زیاده در چنین حالتی نه تنها کمکی به حل مشکل نخواهید کرد، بلکه ممکن است سبب دوری بیشتر فرزندتان شوید. کاربر گرامی نکات و راهکارهای زیر را به دقت مطالعه نموده و بکار ببندید تا انشا الله هرچه زودتر این مشکل برطرف گردد. 1.  آرامش خودتان را کاملا حفظ نمایید تا مبادا حرکت نسنجیده ای از شما سر بزند. 2.  کنجکاوی های جنسی فرزندتان در این سن تا حدود زیادی طبیعی است. 3. به هیچ وجه نباید برخورد تند و سرکوب گرانه با او انجام دهید. 4.  وجود یک مشکل در یکی از اعضای خانواده غالبا نشان از کژکاری یا نا هماهنگی دیگر اعضای خانواده دارد، بنابراین او را به چشم یک مقصر یا گناهکار نگاه نکنید، بلکه در پی کشف عوامل بوجود آورنده و تقویت کننده رفتار اشتباه او باشید. 5.   اگر شما و همسر تان مهارتهای تعامل با یک نوجوان را نمی دانید، بهتر است در این زمینه مطالعه نمایید و یا اینکه توسط یک مشاور مجرب توجیه شده و آموزشهایی ببینید. 6.  بهتر است که به هیچ وجه به صورت مستقیم در رابطه با این مساله با او صحبت ننمایید، تا حریم های والدی، فرزندی حفظ شود، خصوصا که برخورد مستقیم شما ممکن است کار را خرابتر نماید. 7.  برای حل این مشکل بهتر است که تمام برنامه ها را با همسرتان در میان بگذارید و با کمک و همفکری یکدیگر این مساله را حل نمایید. 8. از آنجا که علنی کردن یک گناه و یا فاش کردن گناه دیگران، خود گناه است، مواظب باشید که در رابطه با این موضوع با هیچ کس صحبت نکنید(والدین از این قاعده مستثنا است، زیرا مسئولیت فرزندان با آنهاست). 9. موقعیت ها و حالاتی را که بیشتر سبب می شود تا به این کار روی بیاورد را شناسایی نمایید. به عنوان نمونه ممکن است پس از یک شکست تحصیلی یا یک مشاجره خانوادگی باشد، و از وقوع این موقعیت ها جلوگیری نمایید. 10. شما و همسرتان با او تعاملی کاملا دوستانه برقرار نمایید، این کار سبب می شود تا هیجانات منفی او کاهش یافته و تحریکات جنسی او نیز کم شود، علاوه بر این با این کار بیشتر به او نزدیک می شوید و در نهایت خواهید توانست به او بیشتر کمک نمایید. 11.  به اوکمک کنید که برای تمام اوقات خود برنامه داشته باشد و در هر زمان به کاری خاص مشغول باشد. 12. بهتر است او هیچ گاه تنها نباشد، به گونه ای که او به نیت شما پی نبرد و به شما بدگمان نشود، سعی کنید او با خانواده یا دوستان باشد و هیچ گاه تنها باقی نماند. 13. بهتر است هیچ گاه بیکار نباشد، زیرا بیکاری بهترین زمینه برای خیالپردازی های جنسی است. 14.  سعی نمایید در برنامه او ورزش، هنر، مطالعه، گردش های جمعی با خانواده و دوستان را قرار دهید. موفق باشید.
تصویر یعقوبی یعقوبی 14 فرو, 1400 با افرادی که مشکل اعتقادی دارن چطور برخورد کنیم
با عرض سلام و احترام کاربر گرامی در صورتی كه خود متخصص در پاسخگویی توهین های آنها نیستید و یا فضا به گونه ای نیست كه افراد مقابلتان حاضر به شنیدن پاسخ گردند اصلا وارد مباحث اعقتادی و سیاسی نشوید و اگر آنها خود وارد مباحث سیاسی شدند سعی كنید با عوض كردن فضا و موضوع صحبت ، از ادامه طرح موضوعات وشبهات و نیز اهانت جلوگیری نمایید به ویژه اینكه یكی از شرایط امر به معروف و نهی از منكر احتمال تاثیر است و اگر شما یقین دارید كه طرف مقابلتان حاضر به شنیدن سخنان شما نیست و یا با وجود بیان مطالب منطقی، هیچ تاثیری در وی نخواهد داشت لذا تكلیف از شما ساقط خواهد شد و باید تا فراهم شدن شرایط تاثیر صبر نمایید ، در هر صورت اگر اقوام و فامیلی كه چنین روحیه ای دارد فامیل نزدیک محسوب می شود ارتباط خود را با وی حفظ كنید و نمونه اعلای اخلاق یک مسلمان متعهد و واقعی را به او نشان دهید تا به تدریج او نیز متوجه گردد كه تا چه اندازه منطقی ، متخلق به اخلاق حسنه و مودب به آداب نیكو می باشید تا به تدریج دید وی نسبت به شما و به تبع آن نسبت به اعتقاداتتان تغییر كند. موفق باشید.
تصویر یعقوبی یعقوبی 10 فرو, 1400 بیکاری شوهرم را چیکار کنم؟
با عرض سلام و تبریک سال جدید؛ کاربر گرامی شما تنها فردی نیستید که با مشکلات اقتصادی و مالی روبرو هستید و در فشار و تنگنا قرار دارید. متأسفانه در سال های اخیر بحث رکود اقتصادی، تحریم های ظالمانه، نوسانات بازار ارز و مسائل دیگر بر مشکلات کشور افزوده است و سبب ناتوانی دولت در مهار تورم و رفع مشکل بیکاری و اشتغال جوانان عزیز و رکود اقتصادی کشورمان شده است. البته برای حل مشکلات تان می توانید کاغذ و قلمی بردارید و وضعیت خویش را به سازمان ها و نهادهای مختلف، دفتر ارتباطات مردمی مقام معظم رهبری، ریاست جمهوری، مجلس شورای اسلامی، نماینده شهرتان در مجلس، وزارت تعاون و امور اجتماعی، سازمان بهزیستی، کمیه امداد، امور خیریه و... گزارش کنید تا گشایشی در زندگی تان ایجاد شود. البته لازم به ذکر است که ارجاع به دفتر رهبری به معنای راهنمایی بیشتر جهت برطرف شدن مشکل شما می باشد؛ وگرنه خود نیز واقفید که امور اجرایی به دست دولت می باشد و رهبری به دلیل مشخص بودن حیطه وظایفشان و محدودیت در قدرت اجرایی، نمی تواند پاسخگوی مشکلات اقتصادی مردم به صورت گسترده باشد. دأب رهبر انقلاب همیشه بر این بوده که به صورت خصوصی یا آشکار دولتها را به تامین نیازهای اساسی جامعه، توجه داده و حرکت در جهت سیاست های کلی نظام را به آنها توصیه کنند. این را هم بدانید، همان طور که تلاش و کوشش شبانه روزی انسان را به هدفش نزدیک می کند، دعا و توسل نیز در این خصوص بسیار کارساز است.  پس، همواره به خداوند توکل کنید و با دعا و توسل به حضرات معصومین (علیهم السلام) موجبات حل مشکلات خود و شوهرتان را فراهم آورید. البته می توانید به اعضای خانواده و دیگر افراد مؤمن بسپارید که برای بهبود وضعیت زندگی تان دعای خیر کنند که دعا آنها بی اثر نیست. به شوهرتان قوت قلب بدهید و به او نیز توصیه کنید که ناامیدی و خستگی را کنار بگذارد و برای رسیدن به هدف اش و یافت شغل و درآمد کافی به منظور تأمین هزینه های زندگی علاوه بر دعا و توکل بر خدا، حسابی تلاش و کوشش کند و از همه ظرفیت خویش و اطرافیان استفاده کند و به مراکز مرتبط مراجعه کند تا زمینه کاریابی و یافت شغل مناسب فراهم گردد. مطمئن باشید هرچقدر شوهرتان از خود سرسختی نشان دهد، هدف دست یافتنی تر و رام می شود. همواره موفق و کامروا باشید.
تصویر یعقوبی یعقوبی 10 فرو, 1400 راه مواجهه با سوالات مکرر کودک
با عرض سلام و تبریک سال جدید؛ کودکان مانند یک لوح سپید هستند که هیچ چیزی روی آن نوشته نشده و این لوح سپید تمامی اطلاعات خود را از محیط اطراف خود چه از طریق خانواده و چه جامعه دریافت می‌کند. زمانی که بچه‌ها اطلاعات را جمع‌آوری کردند به‌تدریج شروع به پرسیدن سوال از والدینشان می‌کنند. هر چقدر کودک نسبت به محیط اطراف خود دقت بیشتری داشته باشد به همان اندازه سوالات بیشتری از خانواده خود می‌پرسد. همه ی انسان ها وقتی موضوعی را نمی دانند، سوال می کنند. به خصوص کودکان که به تازگی می خواهند محیط پیرامون خود را بشناسند و همه چیز برای آن ها تازگی دارد ولی در مورد آن ها هیچ درک روشنی ندارند . دانشمندان می‌گویند سوال های بی‌پایان کودکان به قصد کلافه کردن پدر و مادر بیان نمی‌شود. بر عکس این پرس‌وجوی کودکانه تلاشی هوشمندانه برای دست یافتن به حقیقت است.بسیاری از والدین از سوالات زیاد کودکان خسته می شوند و می گویند کودک ما پشت سر هم سوال می کند و ما واقعا برای بعضی از سوال هایش جوابی نداریم. واقعیت این است که سوال پرسیدن کودکان امری طبیعی است و همه ی بچه ها در دوره های رشدی خود در مورد همه چیز سوال می کنندو وظایف پدر و مادر به عنوان والدین این است که پاسخ سوالات کودکان را بدهند .باید این را بدانید که واکنش والدین در مقابل سوالات کودکان بسیار مهم است و تاثیر زیادی در شکل‌گیری شخصیت فرزندان دارد، پس با حوصله و صبوری به سوالات کودکتان پاسخ دهید. موفق باشید
تصویر یعقوبی یعقوبی 10 فرو, 1400 قدم کوتاهه میخوام خودکشی کنم
با عرض سلام و تبریک سال جدید؛ کاربر گرامی مشكل اصلی شما مربوط به كوتاهی قد نمی‌شود زیرا بسیاری از افراد وجود داشته و دارند كه علی رغم داشتن نقصهای ظاهری و مشكلات جسمانی و یا بی بهره گی از چهره زیبا، انسانهای بسیار موفق و خوشبختی در زندگی بوده اند و یكی از بهترین نمونه های زندگی های زناشویی را تجربه كرده اند و در مقابل بوده و هستند كسانی كه علی رغم محسنات ظاهری و زیبایی چهره، حسرت حتی یكروز زندگی سالم، بی دغدغه و بی درگیری را در زندگی زناشویی خود دارند. پس این طرز نگرش به خود و جهان است كه نحوه زندگی و موفقیت و عدم موفقیت در زندگی را تعیین می‌كند. كسی كه دارای عزت و اعتماد به نفس است علی رغم نقصهای ظاهری و امكانات محدود، چنان با اطمینان در زندگی پیش می رود كه انگار موفق ترین و خوشبخت تریت فرد در عالم است و برعكس كسی كه دارای عزت و اعتماد به نفس نیست علی رغم داشتن چهره زیبا و امكانات خوب، چنان قافیه را در زندگی می بازد كه انگار بدبخت تر وبیچاره تر از او كسی در عالم نیست.  درست است که کفویت طرفین در ازدواج تأکید شده است و تناسب ظاهری با طرف مقابل یکی از ملاک های انتخاب همسر می باشد. ولی کوتاهی و بلندی قد برای ازدواج مانعی به حساب نمی آید بلكه ملاک های مهم دیگری در ازدواج مثل ایمان و اخلاق شرط است که باید در اولویت قرار گیرد. کاربر گرامی ازجمله مهمترین مسائل در زندگی، قبول واقعیات و برنامه‌ریزی بر اساس داشته‌ها، برای یک زندگی موفق است. شما باید واقعیت ظاهری خود را بپذیرید. در پایان  حتما به این لینک ها مراجعه داشته باشید مطمئن باشید که کمک زیادی به شما خواهد کرد: https://btid.org/fa/news/11270 http://btid.org/node/68814 موفق باشید
تصویر یعقوبی یعقوبی 10 فرو, 1400 نگاه بدبینانه به خودم موجب تضعیف اعتماد به نفسم شده
با عرض سلام و تبریک سال جدید کاربر گرامی بیان کردید که  "بخاطر شرایط ظاهریم اعتماد بنفسم را از دست دادم". در این خصوص تا حدودی با شما هم عقیده هستیم و می دانیم که در ارتباطات اولین نکته ای که مورد توجه قرار می گیرد قیافه و وضعیت ظاهر افراد است. اما شما هم باید این نکته را از ما بپذیرید که بعد از شروع رابطه دیگر این ظاهر و قیافه مد نظر قرار نمی گیرد و جای خود را به کلمات و رفتار می دهد. لذا به نظر نمی رسد بخاطر ظاهر خود را از یک ارتباط موثر دور نمایید. هر چند باید خدمتتان بیان داریم که زیبایی نسبی است و نمی توان گفت که یک نفر زشت یا زیباست و همین نسبی بودن عاملی برای جذب افراد می شود.اگر واقعا قرار بود مانند الان فکر نمایید نباید تا این سن حتی یک نفر با شما دوست باشد .در دوران مدرسه باید تنها می ماندید.اما خودتان هم می دانید که اینگونه نیست و بیشتر از ظاهرتان این افکارتان است که باعث دور شدن شما از دیگران شده است. اگر نمی توانید قیافه و ظاهر خود را تغییر دهید که در برخی شرایط می توان این کار را کرد اما می توانید افکارتان را تغییر دهید و مطمئن باشید با تغییر افکار رفتارتان هم تغییر می نماید. همانطور که می دانید ذهن آدمی کارگاه تولید فکر است که از منبعی به نام ضمیر ناخود آگاه سرچشمه می گیرد.ضمیر ناخود آگاه نمی تواند خوب را از بد و درست را از غلط تشخیص دهد ولی چنان قدرتی دارد که اگر از آن غافل شویم می تواند سرنوشت ما را بدست گرفته و آن را به هر جایی که دوست دارد ببرد. کاربر گرامی کسانی که با ظاهر و قیافه در پی جذب دیگران هستند از توانایی درونی خالی هستند و ضعف خود را پشت این قیافه پنهان می کنند.سعی نمایید راهکارهای ذیل را در زندگی خود عملی سازید و حساسیت خود را نسبت به این موضوع کم نمایید:  1. موفقیت‏ هاى گذشته و توانمندى ‏هاى مختلف خود را در ذهن‏تان مرور کنید. 2. از نظر جسمانى و ظاهرى، خود را با دیگران مقایسه نکنید. 3. هرگاه جلوى آینه قرار گرفتید، ویژگی‌های مثبت‌تان را ببینید و خدا را شاکر آنها باشید. 4. درباره خوشبختى و سعادت مطالعه کنید و خوب درباره ملاک‏ها و معیارهاى آن بیندیشید. 5. درباره انواع زیبایى‏ها - اعم از ظاهرى و معنوى - و ارزش و اهمیت هر کدام و نقش هر یک در موفقیت و خوشبختى انسان‏ها، بیشتر بیندیشید و مطالعه کنید. مطمئناً در خواهید یافت زیبایى ‏هاى معنوى بسیار متنوع ‏تر و نقش آفرینى آن در زندگى بیشتر و عمیق ‏تر است. 6. سعى کنید خود را اصلاح کنید؛ یعنى تصویرى مثبت از خود درست کنید و ریشه و اساس نگرش منفى که شما به قیافه ظاهرى خود پیدا کرده ‏اید، همین خود پنداره منفى است و خود، پنداره توصیه‏ هایى که شده همه براى این است که شما نگرشى که از خود دارید تغییر دهید.  7. از ورود افکار منفی به ذهنتان جلوگیری کنید و به محض ورود چنین افکاری، با موضوعی دیگر و تغییر آن در صدد جایگزین کردن اندیشه دیگری در ذهن باشید.  8. فهرستی از نقاط مثبت و ارزشمند خود را در کاغذی یادداشت کنید و هر روز آن را بخوانید.  در پایین حتما به این لینک هم مراجعه داشته باشید:  http://btid.org/node/36994 موفق باشید.
تصویر یعقوبی یعقوبی 10 فرو, 1400 من چند وقته هرچی توی ذهنم بیاد مجبورم انجامش بدم
با عرض سلام و تبریک سال جدید کاربر گرامی لطفاً برای درک بیشتر و بهتر وضعیت تان به سؤالاتی كه در ادامه طرح می گردد، پاسخ دهید تا به طور دقیق تر بتوانیم به شما کمک کنیم. 1. برای مان بنویسید آیا به آینده امیدوار هستید؟ آیا شده كه احساس غمگینی هم داشته باشید؟ 2. حس و حال تان چگونه است؟ آیا چیزهایی وجود دارد كه در گذشته از آن لذت می بردید و الآن لذتش برای شما كم شده و یا اصلا لذتی ندارد؟ 3. آیا نسبت به كارهایی كه قبلاً می كردید بی علاقه شدید و یا علاقه تان كاهش یافته؟ 4. وضعیت اشتها و وزن تان چگونه است؟ آیا كاهش اشتها و یا كاهش وزن محسوسی داشتید؟ 5. وضعیت خواب و بیداری تان چگونه است؟ 6. آیا احساس می كنید در طول روز رمقی برای كار كردن و فعالیت ندارید؟ 7. رابطه تان با اطرافیان چگونه است؟ آیا دوست تان دارند و حضورتان برای آن ها مهم است؟ 8. آیا در تصمیم گیری ها دچار مشكل هستید؟ 9. آیا كسی در خانواده شما چنین حالتی داشته و یا دارد؟ 10. آیا اخیرا تحت درمان دارویی بوده اید و دارویی مصرف می كنید و یا احتمالاً دارویی بوده كه می-بایست مصرف می كردید، ولی به هر دلیلی قطع كردید؟؟ 11. آیا اتفاقاتی در زندگی گذشته تان بوده كه الآن بابتش افسوس بخورید؟ 12. وضعیت تحصیلی تان چگونه بوده؟ آیا دچار افت تحصیلی شده اید و یا این كه روابط تان در اجتماع با اطرافیان تان دچار تغییر و تحولی شده؟ منتظر مکاتبه بعدی شما هستیم. موفق باشید.

صفحه‌ها

آمار مطالب

مطالب ارسالی: 6885