حقیقتش من 9 ماه ترک کردم ولی طی اون 9 ماه نه فیلم تحریک کننده ای دیدم نه عکس . فکرشم تو سرم میومد هی میخواستم دورش کنم . ولی اواخر انقد فکرش میومد تو سرم که روانیم کرده بود. هی به سرعت تحریک میشدم و به سختی جلو خودمو میگرفتم . همه تلاشمو میکردم تا به چیزای تحریک کننده فک نکنم ولی نمیشد لعنتیا خودشون میومدن تو کلم. بعد اون مدت 9 ماه دوباره این کارو شروع کردم و میترسم اگه بخوام ترک کنم دوباره اون شرایط مضخرف قبلو داشته باشم . منتها با تمام وجود میخوام که ترک کنم مخصوصا به خاطر عزیزای زندگیم . چیکار باید بکنم واقا ؟
-------------------------------------
کاربران محترم مي‌توانيد در همين بحث و يا مباحث ديگر انجمن نيز شرکت داشته باشيد: http://www.btid.org/fa/forums
همچنين مي‌توانيد سوالات جديد خود را از طريق اين آدرس ارسال و از طریق کدپیگیری که دریافت میکنید پاسخ را مشاهده نمائید: http://www.btid.org/fa/node/add/forum
تمامي کاربران مي‌توانند با عضويت در سايت نظرات و سوالاتي را که ارسال ميکنند را به عنوان يک رزومه فعاليتي براي خود محفوظ نگه‌دارند و به آن استناد کنند و همچنين نظراتشان جهت نمايش بعد از فعالیت مفید، ديگر منتظر تاييد مديرانجمن نيز نباشد؛ براي عضويت در سايت به آدرس مقابل مراجعه فرمائيد: www.btid.org/fa/user/register
"میترسم اگه بخوام ترک کنم دوباره اون شرایط مضخرف قبلو داشته باشم"
از من میشنوی ترک کن تا زندگیت مثل زندگیِ من مزخرف نباشه
اون شرایطی ک داری میگی مزخرف بوده راه درستی بوده که داشتی میرفتی
آقا میگن تو غذای سربازها کلی میریزن راسته؟
ببخشید اینکه سفارش کردید کافور خورده بشه ، علتش چیه؟ آیا برای بدن ضرر نداره؟؟؟
با عرض سلام،
كافور چنین خاصیتی (کاهش میل جنسی) دارد ولی عوارض زیادی نیز به همراه دارد كه نباید از آن استفاده شود. لذا بهترین درمان و دارو برای ترک شهوت، داشتن اراده قوی و خودداری، روزه گرفتن و اگر مقدور نیست، كمتر خوردن غذاهای محرک (بخصوص غذاهای گرم مانند خرما، مغزجات، موز، پیاز) و اجتناب از پرخوری مخصوصا غذاهای چرب و عدم حضور در مكان های حساسیت زا.
موفق باشید.
با عرض سلام و احترام؛
کاربر گرامی برای ترک خودارضایی توصیه ما این است که نسبت به ازدواج بی توجه نباشید. اما تا زمان ازدواج باید تمام سعی خودتان برای دوری از گناه انجام بدهید. این را هم باید دانست که اولین و مهمترین راه برای ترک هر خصلت ناپسندی این است که انسان، بخواهد آن را ترک کند و اراده چنین کاری را در خود، داشته باشد؛ چرا که تا زمانی که انسان نخواهد و اراده نکند و با سستی و بدون زحمت، بخواهد به هدف برسد، هیچ گاه موفق نخواهد شد. پس شرط اول این است که انسان، واقعاً قصد ترک چنین کاری را داشته باشد و اگر هم موفق نشد و دوباره مرتکب شد، اراده‌اي قوي‌تر داشته باشد و هیچ‌گاه نا امید نشود.
به طور کلی موارد زیر به پیشگیری از خود ارضایی کمک می کند:
- ازدواج: دلبستگی به همسر تمایل به حرام را کم یا نابود می کند .
- تقویت معنویت و ایمان به خدا و ترس از عذاب الهی با شرکت در مجالس مذهبی و حضور در اماکن زیارتی .
- توجه به آثار منفی خود ارضایی مثل ناتوانی جنسی.
- پرهیز از خوابیدن با شکم پر .
- اجتناب از پوشیدن لباس های تنگ .
- خودداری از نگاه كردن به مناظر، فیلم ها و تصاویر تحریك كننده .
- اجتناب از شنیدن و خواندن مباحث و مطالب جنسی و حتی شوخی های جنسی و تحریك كننده و فكر كردن در این امور .
- حتی المقدور پرهیز از خوردن مواد غذایی محرك مانند : خرما، پیاز، فلفل ، تخم مرغ ، گوشت قرمز، غذاهای پرچرب و همچنین گشنیز و عدس برای کاهش میل جنسی .
- تخلیه مثانه قبل از خواب .
- پرهیز از نوشیدن افراط گونه آب و مایعات به خصوص شب ها و قبل از خوابیدن.
- خودداری از نگاه به بدن عریان خود را در آینه .
- عدم دست ورزی اندام جنسی خود خصوصا در رختخواب .
- پرهیز از به رو خوابیدن.
- منظم و زیاد ورزش کردن به منظور تخلیه انرژی زاید بدن .
- اجتناب از بیكاری و پرکردن اوقات فراغت با مطالعه کتب علمی و... ، ورزش ، و تفریح غیر محرک جنسی و ... ، صحبت با دوستان در زمینه های غیر محرک جنسی .
- اجتناب از بودن در مكان خلوت و تنها و دور از نظر دیگران خصوصا در صورت مورد هجوم افكار جنسی واقع شدن .
- روزه مستحبی یا قضا گرفتن در هفته یك یا دو روز یا کم غذا خوردن به وسیله کاهش میزان غذا و افزایش فاصله هر وعده غذا وکاهش تعداد دفعات غذا .
- رفتار متكبرانه با نامحرم و خود داری از سخنان ملایمت آمیز با آنها.
- قرار نگرفتن با نامحرم و جنس مخالف در مكان خلوت و دور از نگاه دیگران حتی برای آموزش و ...
- نرفتن به رختخواب بدون احساس خستگی .
- خودداری از استحمام در زمان هجوم افکار جنسی .
موفق باشید.
خودارضایی
چی رو ترک کردی؟
سیگار،مواد مخدر،الکل، استمنا،خونه،محل کار،