نه از ازدواج خوشم میاد نه از همسرم!

جمع بندی موضوع:

پاسخ زیر اولین پاسخ به این سوال میباشد که به طور کلی نسبت به این موضوع مشاوره و راهنمایی داده شده است بعد از آن در قالب گفتگو میان سوال کننده و کاربران و مشاورین به صورت جزیی تر به مباحث و مشکلات پرداخته شده است که میتوانید مطالب را از انتها به سمت بالا پیگیری نمایید:

سلام
از اعتماد شما به این مجموعه تشکر میکنم.

شما با دو نگرانی روبرو هستید یکی عدم علاقه به اصل ازدواج و دیگری ازدواج با این نامزد به اصرار خانواده.

میل به ازدواج یک نیاز عاطفی و غریزی است که در وجود همه انسانها قرار دارد کسی که با این میل مخالفت میکنه باید حداقل برای خودش دلیل داشته باشه. کاری که باید انجام بدید اینه که دلیل خودتون رو روی کاغذی بنویسید و یکی یکی آنها را بررسی کنید و سعی کنید آن را به چالش بکشید.

چون شما به دلایل خودتون اشاره نکردید چند نکته مهم بیان میکنم شاید مسئله شما هم همین باشه:

1-    گاهی اوقات آرمانگرایی و کمالگرایی موجب میشه انسان به هیچ خاستگاری تمایل پیدا نکنه چرا که هیچ خاستگاری نمیتونه اونی باشه که در رویاهاش خلق کرده.همچنانکه شما مطمئنا اونی نیستید که همسر آینده تان در ذهنش میپرورانده.

2-    مشاهده الگوی ناموفق زناشویی، زشت دانستن  یا حتی ترس از روابط زناشویی، بیماری و یا مشکل جسمی خاص، وابستگی شدید به پدر و مادر،محدویت های ازدواج، ترس از مسولیت پذیری،فرزنددار شدن، نگرانی از ناسازگاری و... همه میتواند دید شما را نسبت به ازدواج خراب کند که البته نگرانی از این مسایل تا حد کمی طبیعی است اما اگر تنها به همین سختی ها و مشکلات فکر کنید طبیعیه که نگرانی شدید بشه آنچه لازمه که بعد از در نظر گرفتن این نگرانی ها مورد توجه قرار دهید اینه که بدانید برای دوری از همه این مشکلات مهارتهای خوبی هم وجود داره و میتونید با بکار گرفتن آنها زندگی موفق و شادی برای خودتون ایجاد کنید.

3-    اگه اینجوری حس میکنید که باید قبل از ازدواج با نامزدتون عاشق هم باشید اشتباهه. برخی جوانها میگن خواستگارمون جذاب نیس چون توی دلمون ننشسته ویا میگن هیچ حسی بهشون نداریم! این طبیعیه چیزی که مهمه اینه که در ملاکهای اصلی تفاهم داشته باشید؛ عشق و علاقه مهارتهای خودش داره که باید در طول عقد و در زندگی زناشویی انجام داد و بهش رسید.

4-    گاهی اوقات عدم تمایل به ازدواج و یا دوست نداشتن نامزدی که ایدآلها و ملاکهای اصلی رو داره یه حس و حالیه که هیچ دلیل منطقی براش نمشه پیدا کنید در این صورت این تکنیک میتونه کمکتون کنه: جایی خلوت بنشینید و این سوال مهم را از خودت بپرس که «وقتی نگرانم و یا از شدت ناراحتی گریه میکنم چه فکری از ذهنم میگذره؟» حتی ممکنه فکرهایی باشه که مسخره به نظر برسه همه اونها را در قالب یک جمله بنویس  سپس روزی چند بار اینکار را انجام بدید: تمرکز کنید باغی زیبا و آرامش بخش با تمام جزییات درخت ، رودخانه،پرنده و...را در ذهن خود تجسم کنید مهم تر از همه آرامشی است که باید به دست آورید سپس تصور کنید که برگهای زیبا از درخت جدا شده روی نهر آب افتاده و در حال حرکت هستند شما آن جملات و افکار ناخوشایندی که در ذهن داشتید را یکی یکی مرور کنید سپس روی برگها قرار بدهید و در حالی که از شما دور میشه باهاش خدا حافظی کنید.

5-    در مورد فواید ازدواج مطالعه کنید و سعی کنید روی چیزهای بد و ناگوار زندگی تمرکز نکنید سعی کنید روی چیزهای خوب تمرکز کنید.

زندگی شاد و زیبایی را برایتان آرزومندم.

دیگه گلیه نکن توتازه یک هفتس عقد کردی وارد رابطه جدید شدی .

چون خانوادش خیلی خوب بودن ازدواج کردم

من تو این 1 هفته فهمیدم به هیچ کدوم از حرف های همسرم نمی تونم اعتماد کنم چون با هر کسی حرف میزنه نظرش عوض میشه
از من می خواد با پیراهن و شلوار تو خونه باشم چیزی که عجیب بود برام معمولا مردها می خوان همسراشون لباس های شاد و باز بپوشن وقتی اعتراض کردم گفت حالا جلو خودم عیب نداره در صورتی که من بلوز و شلوار معمولی پوشیده بودم
من اصلا عادت ندارم بیرون آرایش کنم نکنه اصلا خیلی کم ولی واسه شوهرم دوس دارم آرایش کنم وقتی تو خونه آرایش کردم ناراحت شد گفت چرا بیرون آرایش نکردی در صورتی که خانواده خیلی معتقدی هستند
دائم من حرف میزنم حتی تو جلسات خواستگاری هم من همش حرف میزدم اون اصلا از من هیچ سوالی نپرسید و فقط جواب سوالهای منو خیلی کوتاه داد حالا پیش خانوادش میگه خیلی کم حرفه
وقتی زنگ میزنه خونه ام می پرسه کی هست اونجا تمام اعضای خونوادمو می پرسه کجان که خیالش راحت بشه کسی به حرفامون گوش نمیده
موندم چکار کنم

سلام خواهر عزیزم
شما باید به ایشون زمان بدید و انتظار اون همسری که باید باشه زو الان نداشته باشید.هم ایشون و هم شما تازه ازدواج کردید و زمان میخواد تا اولا خودتون رو توی ازدواج پیدا کنید و بعد به نیازهای همسرتون بپردازید.فقط محبته که حلال مشکلات و تسهیل کننده روابط شما.بذارید متوجه بشه که شما دوستش دارید و به عنوان همسر بهش احتیاج دارید..آروم آ روم و با محبت نیازهای خودتون رو نرم بهش در رفتار یا گفتار بگید.و بعد از اینکه نیازتون به دست ایشون رفع شد با خوشحالی و قدر دانی و تشکر ایشون رو به این روند تشویق کنید تا باز هم برای شما هر کاری که از دستش بر میاد بکنه تاهم شما رو عاشق خودش بکنه و هم خودش به وجود خودش افتخار کنه که برای شما ارزشمنده.
در مورد مسائل جنسی هم به مرور به پختگی میرسید تا رضایت بوجود بیاد.برای دو جوانی که پاک زندگی کردند ابتدای کار خصوصا در این زمینه خامی وجود داره ولی به مرور برطرف میشه البته با کمک مطالعه و ... ای که مشروع باشه و حلال.

مطمئن باش اینی که گفتید مشکل خیلی از جوانان ماست. حیف ک مجبوریم ازدواج کنیم وگرنه کدام عاقلی در شرایط فعلی اقتصادی دست خالی ازدواج می کنه و خودشو با انداختن زیر وام و بدهی خفه می کنه . مسئله مالی یکیش و مسائل عاطفی و زناشویی هم اون یکیش اونم توی روزگاری ک خودتون دارید می بینید چه خبره

سلام،   خواهر من هم  نسبت به مردها متنفر بود میگفت  اصلا نمیخوام ازدواج کنم ولی با کلی جرو بحث و غیره راضی شد( نمیگم کار درستی کردیم  ولی خب) اوایل زندگی خیلی با شوهرش بد تا میکرد شوهرشم تحمل میکرد (البته اون چیزی که ما میدیدیم این بود ولی خواهرم میگفت شما نشناختینش) بعد چند ماه دیگه تحمل نمیکرد شوهرش و دعواهای بدجور میکردن خب هر ادمی یه کششی داره دیگه ولی الان بعد دو سال هم خواهرم کوتاه میاد هم اون و خدارو شکر مشکلی ندارن فقط نذار دلتون نسبت به هم چرکی بشه یعنی اگه مشکلی هم با رفتارش داری باهاش صحبت کن ولی با جرو بحث نه چون از دلش بری دیگه سخته ترمیم رابطتون.

بهتون تبریک میگم انشا الله زندگی شیرینی داشته باشید با یاد خداوند متعال و توکل بر او زندگی مشترکی را که آغاز کرده اید بدون هر گونه نگرانی به پیش ببرید خداوند هم کمکتان خواهد کرد.

در مورد ترس از روابط زناشویی باید توجه داشته باشید که این نگرانی در ابتدای کار تقریبا عادیه و شاید خیلی از خانمها این ترس شما را تایید کنند اگر چه به مرور زمان این نگرانی برطرف میشه اما برای مقابله با این نگرانی و ایجاد نشدن تجربه ناخوشایند در این زمینه شما میتوانید با پزشک متخصص زنان و یا ماما این مسئله را مطرح کنید و از او بخواهید تا شما را راهنمایی کند.(توجه داشته باشید که مطرح کردن این مشکل با اطرافیان(خانمها) ممکنه نگرانی شما را افزایش بده)

در مورد محدود شدن هم دقیقا مشخص کنید که با چه محدویتی روبرو خواهید شد؛ برخی محدودیتها لازمه تشکیل یک زندگی خوب و شاده مثلا ممکنه شما خونه دوستتون زیاد رفت و آمد داشتی حالا با ازدواج محدود تر میشه؛ یا اینکه به خاطر علاقه شدید به پدر و مادر کاملا به حرف اونها هستید اگر چه این خوبه اما وقتی وارد زندگی با همسر میشید نباید این انتظار را داشته باشید که زندگیتون بر اساس حرف آنها و احیانا در مخالفت با هسرتون اداره کنید. اینها لازمه طبیعی زندگی مشترکه؛ اما هیچ کس از این محدودیتها ضرر نکرده بلکه در راستای تقویت زندگیه . حتی این محدودیتها برای همسر شما هم وجود داره اگه همسر شما پس از ازدواج بگه نمیخوام دچار محدودیت بشم و مثلا ارتباط با دوستانش را در سطح گسترده ای ادامه بده این به زندگی لطمه میزنه. نکته بعد اینه که شما میتونید پس از مشخص کردن اون محدویتی که در ذهنتون هست با همسرتون مشورت کنید و در موردش صحبت کنید و به نتیجه برسید. این یه مهارتیه که میتونه موجب توافق در زندگی مشترک بشه.

اما در مورد ایدآلهاتون؛ چون شما باهم ازدواج کرده اید و باید این مسیر را ان شاالله تا آخر عمر با هم به خوبی و شادی طی کنید این نکته را بگم که دیگه به فکر اون ایدآلها نباشید شما باید زندگی جدید را با هم بسازید بهترین کار اینه که از حالا سعی کنید با روحیات هم آشنا بشید و با هم در مورد زندگی آینده به گفتگو بنشینید. احیانا توقعات را کنار بگذارید و به دنبال یافتن دو نوع مهارت باشید یکی مهارتهای تقویت زندگی (از قبیل چگونگی محبت کردن به هم و عاشق شدن، مهارتهای خوب گوش کردن و به جا حرف زدن، چگونه انتقاد کردن و...) و دیگری مهارتهای مقابله نا سازگاریها که اگه مشکلی توی زندگی بوجود اومد چگونه میتوان با موفقیت آن را حل کرد.

البته این نکته هم بگم که وارد زندگی جدید شدن اینقدرها هم سخت نیس و خیلی از مهارتها و اطلاعات مورد نیاز زندگی را خودتون به مرور زمان و در طول زندگی خواهید آموخت و تجربه میکنید.

با یه مثال نکته اخر هم بگم انشا الله مفید هست: سیستم بدن ما طوریه که اگه مشکلی در جسم ایجاد بشه خودش شروع میکنه به درمان البته اگه انسان اطلاعاتی در این زمینه داشته باشه میتونه بهتر به درمان کمک کنه و حتی در برخی موارد مراجعه به پزشک باید انجام بگیره تا صد در صد خوب بشه؛ مسایل روحی و روانی هم همین طوره خود سیستم ذهنی و روحی انسانها  به دنبال یافتن راه های سازگاری فردی و اجتماعی هستند و در بسیاری از موارد هم موفق میشوند اما با آشنایی و مطالعه این مهارتها خیلی بهتر میشه کمک کرد و احیانا در برخی موارد مراجعه به مشاور هم باید انجام بگیره مثل مشکل جسمی .

موفق باشید

سلام ممنون به خاطر جوابتون
الان من با همون آقا ازدواج کردم 2 روزه پیش
نگرانی ها و استرس های من بیشتر شده
علت این استرس ها
ترس از روابط زناشویی و اینکه اطلاعاتم تو این زمینه خیلی کمه
محدود شدن و این که ازدواج واسم مثه یک دیوار می مونه رو به روم
همسرم با اون ایده آل تو ذهن من 360 درجه فرق داره

سلام
از اعتماد شما به این مجموعه تشکر میکنم.

شما با دو نگرانی روبرو هستید یکی عدم علاقه به اصل ازدواج و دیگری ازدواج با این نامزد به اصرار خانواده.

میل به ازدواج یک نیاز عاطفی و غریزی است که در وجود همه انسانها قرار دارد کسی که با این میل مخالفت میکنه باید حداقل برای خودش دلیل داشته باشه. کاری که باید انجام بدید اینه که دلیل خودتون رو روی کاغذی بنویسید و یکی یکی آنها را بررسی کنید و سعی کنید آن را به چالش بکشید.

چون شما به دلایل خودتون اشاره نکردید چند نکته مهم بیان میکنم شاید مسئله شما هم همین باشه:

1-    گاهی اوقات آرمانگرایی و کمالگرایی موجب میشه انسان به هیچ خاستگاری تمایل پیدا نکنه چرا که هیچ خاستگاری نمیتونه اونی باشه که در رویاهاش خلق کرده.همچنانکه شما مطمئنا اونی نیستید که همسر آینده تان در ذهنش میپرورانده.

2-    مشاهده الگوی ناموفق زناشویی، زشت دانستن  یا حتی ترس از روابط زناشویی، بیماری و یا مشکل جسمی خاص، وابستگی شدید به پدر و مادر،محدویت های ازدواج، ترس از مسولیت پذیری،فرزنددار شدن، نگرانی از ناسازگاری و... همه میتواند دید شما را نسبت به ازدواج خراب کند که البته نگرانی از این مسایل تا حد کمی طبیعی است اما اگر تنها به همین سختی ها و مشکلات فکر کنید طبیعیه که نگرانی شدید بشه آنچه لازمه که بعد از در نظر گرفتن این نگرانی ها مورد توجه قرار دهید اینه که بدانید برای دوری از همه این مشکلات مهارتهای خوبی هم وجود داره و میتونید با بکار گرفتن آنها زندگی موفق و شادی برای خودتون ایجاد کنید.

3-    اگه اینجوری حس میکنید که باید قبل از ازدواج با نامزدتون عاشق هم باشید اشتباهه. برخی جوانها میگن خواستگارمون جذاب نیس چون توی دلمون ننشسته ویا میگن هیچ حسی بهشون نداریم! این طبیعیه چیزی که مهمه اینه که در ملاکهای اصلی تفاهم داشته باشید؛ عشق و علاقه مهارتهای خودش داره که باید در طول عقد و در زندگی زناشویی انجام داد و بهش رسید.

4-    گاهی اوقات عدم تمایل به ازدواج و یا دوست نداشتن نامزدی که ایدآلها و ملاکهای اصلی رو داره یه حس و حالیه که هیچ دلیل منطقی براش نمشه پیدا کنید در این صورت این تکنیک میتونه کمکتون کنه: جایی خلوت بنشینید و این سوال مهم را از خودت بپرس که «وقتی نگرانم و یا از شدت ناراحتی گریه میکنم چه فکری از ذهنم میگذره؟» حتی ممکنه فکرهایی باشه که مسخره به نظر برسه همه اونها را در قالب یک جمله بنویس  سپس روزی چند بار اینکار را انجام بدید: تمرکز کنید باغی زیبا و آرامش بخش با تمام جزییات درخت ، رودخانه،پرنده و...را در ذهن خود تجسم کنید مهم تر از همه آرامشی است که باید به دست آورید سپس تصور کنید که برگهای زیبا از درخت جدا شده روی نهر آب افتاده و در حال حرکت هستند شما آن جملات و افکار ناخوشایندی که در ذهن داشتید را یکی یکی مرور کنید سپس روی برگها قرار بدهید و در حالی که از شما دور میشه باهاش خدا حافظی کنید.

5-    در مورد فواید ازدواج مطالعه کنید و سعی کنید روی چیزهای بد و ناگوار زندگی تمرکز نکنید سعی کنید روی چیزهای خوب تمرکز کنید.

زندگی شاد و زیبایی را برایتان آرزومندم.