مطالب دوستان mohammadali

Retrato de توفیقی توفیقی 18 Ago, 2022 دخترم در انتخاب همسر وسواس داره...
سلام علیکم از حضور شما و اعتماد به ما تشکر از اینکه برای حل مشکل دخترتان تلاش میکنید قابل تحسین هستید، امیدوارم بتوانید به او کمک کنید. این مساله ای که در مورد دختر خانمتان مطرح کردید نیاز به بررسی و ارزیابی دارد تا به صورت ریشه ای مشکل شناسایی و درمان شود. اولین توصیه ای که به صورت جد خدمت شما داریم این است که با ایجاد انگیزه او را قانع نمایید تا برای بررسی های دقیق به مراکز مشاوره حضوری مراجعه نماید. اما به صورت کلی خدمتتان عرض کنم که توجه و شناسایی رفتارها، افکار و دغدغه های ذهنی دخترتان میتواند در یافتن علت اصلی مشکل کمک کند.  اگر چه شما در توصیف این مشکل از واژه وسواس استفاده نموده اید اما میتواند برخواسته از ویژگیهای شخصیتی همچون کمالگرایی، داشتن معیارهای سخت گیرانه و جزیی نگری باشد. برای تشخیص این ویژگیها علاوه بر ضرورت مصاحبه استفاده از تستهای موجود همچون تست کمالگرایی و تست طرح واره در تشخیص مشکل کمک کننده خواهد بود. وسواس، اهمالکاری و رها نمودن کارها و عدم تصمیم به موقع به بهانه انجام بهترین حالت، سخت گیری در انتخاب، همه از جلوه های این ویژگیهای شخصیتی است. ویژگی جزیی نگری با کمال گرایی منفی گره خورده است یعنی ممکنه او در ذهن خودش یک همسر یا یک شغل کامل و از هر جهت بالا و مورد پسند در نظر خود و اطرافیان و مردم، را تصور میکند  و به همین دلیل برای رسیدن به آنجا جزییات براش خیلی اهمیت پیدا میکند و به چیزهای جزیی گیر میدهد. یکی از روشهای درمان این مشکل شناسایی افکار ناکارآمدی است که به صورت ناخودآگاه در ذهن او وجود دارد که بهش میگن خطاهای شناختی و باید پس از شناسایی شدن با تکنیکهای موجود اصلاح شوند. یکی دیگر از علل این مشکل میتواند ضعف یا عدم آشنایی با مهارتهای لازم زندگی همچون مهارت حل مساله و تصمیم گیری و مهارت انتخاب همسر باشد، که در این صورت با آشنایی نسبت به مهارتها خصوصا آشنایی با مهارت انتخاب همسر، شناخت روشهای بررسی همسر و تعیین ملاکها و ... میتواند راحت تر تصمیم بگیرد. با توجه به توضیحات ذکر شده مصاحبه و گفتگو با دختر خانم شما چه به صورت حضوری در مراکز مشاوره و چه در همین فضای مجازی لازم و کمک کننده خواهد بود. موفق باشید.
Retrato de توفیقی توفیقی 18 Ago, 2022 ازدواج بدون اذن پدر
سلام علیکم از حضور شما و اعتماد به ما تشکر میکنم تلاش شما جهت تشکیل خانواده تحسین میکنم و براتون آرزوی ازدواجی موفق و زیبا دارم. اینکه به خاطر مخالفت خانواده بخواهید بدون اجازه آنها در شهر دیگری بروید و برای ازدواج اقدام کنید را ما به صلاح نمیدانیم چرا که مشکلات فراوانی را برای شما ایجاد خواهد کرد اولین نکته ای که لازمه خدمتتون عرض کنم در مورد اهمیت موافقت و همراهی خانواده ها در ازدواج فرزندان هست، اگر چه این اهمیت در افراد و خانواده های مختلف، متفاوت خواهد بود؛ اما به طور کلی موافقت خانواده ها در ازدواج در فرهنگ ما ایرانی ها خیلی مهمه و در رضایت و سازگاری در زندگی آینده نقش مهمی دارد. بنابراین راضی کردن و قانع نمودن آنها در امر ازدواج لازم خواهد بود. اما اینکه پدر و خواهر شما با ازدواج کردن شما مخالف هستند باید دید دلیلشان چیست؟ اگردلایلشان منطقی است، تبعیت از تصمیم آنها در واقع به نفع خود شماست اما اگر دلیلی قانع کننده و درست برای مخالفت نداشته باشند، طبیعتا این مخالفت برخاسته از برخی دغدغه هایی است که در ذهن آنها وجود دارد، بنابراین سعی کنید دغدغه هایشان را شناسایی وبا گفتگو و در صورت نیاز با کمک دیگران یا مشاوره برطرف کنید.   یکی از دلایل مخالف خانواده ها در چنین مواردی اضطراب و نگرانی از آینده شما به خاطر عدم آگاهی درست و صحیح آنها نسبت به مسایل و آیتمهای مربوط به ازدواج است، برای قانع کردن آنها در یک فضایی صمیمی و ارتباط سازنده و موثر در مورد آیتمهای یک ازدواج موفق برایشان توضیح بدهید و  بینش دهی کنید و ذکر کنید که برای ازدواج موفق چه آیتمهایی باید در نظر گرفته شود. اینکه شما فرمودید خواهرتان گفته «اگر سمیه ازدواج کنه فایده ای نداره وجدا میشه» و پرتان هم قبول کرده حکایت از وجود یک مشکل و یا یک مساله و دغدغه میکند که احتمالا به خاطر همین مخالفت میکنند، و لازم است مورد بررسی قرار بگیرد که چرا و چه مشکلی وجود داره که معتقدند اگر شما ازدواج کنی جدا خواهی شد؟ آیا شما در روابطتون طوری رفتار میکنید که باعث دغدغه آنها شده؟ باید دید چرا این دغدغه را دارند، با شناسایی و رفع آن میتوانید نظر آنها را جلب کنید.  شما میتوانید با پیش کشیدن اهمیت و ارزش مشاوره پیش از ازدواج و اینکه این مسایل توسط روانشناس مورد بررسی قرار خواهد گرفت، برخی نگرانی های آنها را رفع کنید .و از او بخواهید که با یک مشاور روان شناس مشورت بگیرد. در ادامه اگر نیاز به راهنمایی داشتید در خدمت شما هستم. موفق باشید.
Retrato de توفیقی توفیقی 18 Ago, 2022 من از مرور روزانه مشکلات وآسیبهای زندگیم لذت میبرم
سلام علیکم از حضور شما و اعتماد به ما تشکر میکنم. وجود مشکلات و شکستها در زندگی باعث میشه انسان احساس منفی و ناکارآمدی را تجربه کند که حال او را خراب می کند و شما هم همین تجربه را دارید. معمولا یکی از روشهای تخلیه هیجانهایی مانند غم و ناراحتی بازگو کردن مشکلات و صحبت با دیگران است این در حالی است که شما صلاح میدانید این مساله را جایی بازگو نکنید و همین موجب شده با درون ریزی هیجانات منفی حس و حالتان را بدتر کند، البته در این مورد دو نکته خدمتتان عرض میکنم: یکی اینکه برای تخلیه هیجان راه های دیگری نیز وجود دارد که میتوانید جایگزین کنید و ان شاالله بهتون معرفی میکنم، دو اینکه سعی کنید موانع ذهنی که شما را از رفتن به مشاوره حضوری باز میدارد را برطرف نمایید، اگر دغدغه ذهنی شما حفظ اسرار است از این بابت نگرانی نداشته باشید چرا که یکی از اصول اخلاق حرفه ای روانشناسان حفظ اسرار مراجع است، علاوه بر این معمولا درمانگران با انواع و اقسام مشکلات و مسایل مراجعین مواجه هستند و برایشان عادی است و نگاهشان به مشکلات بیمار، نگاه قضاوتی نیست، بلکه نگاهشان از نوع شناخت دقیق و ریشه ای مشکل مراجع جهت انجام بهترین درمان است. در گام بعد با توجه به اینکه شناخت کاملی از اصل مشکل شما نداریم، راهنمایی های کلی خدمتتان عرض میکنم  امیدوارم مفید باشد: خیلی اوقات ما توی ذهنمون به صورت کلی احساس شکست و غم و افسردگی داریم و احساس میکنیم کوله باری از مشکلات بر دوشمان هست و همین باعث میشه کلی انرژی روانی از ما بگیره و حس و حال ما را خراب تر کند، بنابراین اولین کاری که لازم هست انجام بدهید اینه که یک قلم و کاغذی بردارید و مشکلات خودتان را بنویسید و آن ها را مشخص کنید، سعی کنید این چک لیست مشکلات به صورت شماره گذاری باشد مثلا بنویسید 1. ... 2. ... 3. ... 4. .. به همین ترتیب عمل کنید تا ذهنتان طبقه بندی بشه، با طبقه بندی کردن مشکلات در ذهن دیگه توی ذهنتون هیولایی از مشکلات وجود نخواهد داشت و سعی می کنید یکی یکی به مشکلات بپردازید و حلشون کنید. و در صورت وجود مشکل با مهارت حل مساله بهترین راه کار را پیدا کنید. نکته دوم تغییر نوع نگاه تان به مشکل است: برخی از افراد وقتی یک مشکل برایشان پیش می آید آن را شکست و تهدید می بینند و مستأصل شده و خود را در یک غم و مصیبت فرو می برند و به دنبال حل مساله بر نمی آیند؛ اما برخی دیگر نگاهشان به مشکل نگاه فرصت است و وقتی مشکلی برایشان پیش می آید آن را فرصتی برای موفقیت های بعدی می بینند و در واقع شعارشان این است که شکست پل پیروزی است. شما هم نوع نگاهتان به مشکل تغییر بدهید و شکست را پل پیروزی بدانید. نکته سوم این است که زمانی که مشکلاتی برای ما پیش می آید ذهنمان در بسیاری از اوقات در گیر می شه و دایم نشخوار ذهنی می کنیم برای اینکه بتونید این را مدیریت کنید از تکنیک زمان خاص استفاده کنید. تکنیک زمان خاص به این صورت است که یک زمان مشخصی به مدت ۱۵تا۲۰ دقیقه برای خودتان انتخاب کنید، مثلاً ساعت هفت تا هفت وربع، این زمان می شود زمان مخصوص مرور افکار و نگرانی ها و رویاپردازی ها، حالا هروقت هر فکری که به ذهنتان آمد و شما را نگران یا آشفته کرد، یا به صورت کلی ذهنتان را درگیر کرد، به خود بگویید این فکر را در زمانی که مشخص شده بررسی می کنم، باید در مقابل افکاری که در غیر از زمان خاص توی ذهنتان می آید مقاومت کنید و در صورت نیاز از تکنیک پرت کردن حواس استفاده کنید، مثلا شمارش معکوس از هزار به صورت سه تا سه تا و یا مرور یک شعر از آخر به اول و... البته می توانید خلاصه افکارتان را یادداشت کنید تا در زمان مخصوص بررسی کنید. این تمرین را باید هر روز انجام بدهید اما در مورد تخلیه هیجان تکنیکهای زیر معرفی میکنم هر کدام که برایتان مناسب بود استفاده کنید: یک: احساسات و عواطف خودت را با افراد مطمئن به اشتراک بذار و بروز بده البته نباید اینکار زیاد بشه چون هیچ کس دوست نداره سنگ صبور دیگران بشه و بعد از چند بار شنیدن مشکلات دیگران سعی میکنه ازش فاصله بگیره. دو: زمانی که کسی نیس که بتونید باهاش حرف بزنید میتوانید به صورت نوشتن احساسات و مسایل، هیجانات خود را تخلیه کنید. سه: یکی دیگه از راه کارها اینه که میتوانید نامه ای برای امام زمان یا یکی از اهل بیت و یا حتی یکی از شهدا بنویسید با او درد دل کنید. چهار:همچنین برای برون ریزی احساسات نسبت به کسی که ازش عصبانی هستید میتوانید نامه اعتراض بدون ارسال برای او بنویسید و حرفهای خودتون رو بهش بزنید و سپس نامه را از بین ببرید. پنج: یکی دیگه از تکنیکها استفاده ار صندلی خالی است به این صورت که در مقابل یک صندلی خالی قرار بگیرید و تصور کنید شخصی که ازش ناراحت هستید اونجا نشسته و شما با او شروع کنید به صحبت کردن و ابراز ناراحتی خود. امیدوارم با در نظر گرفتن نکات ذکر شده حس و حال بهتری پیدا کنید و در زندگی موفق شوید. در ادامه اگر نیاز به مشاوره داشتید در خدمتتان هستیم. موفق باشید.
Retrato de mostafavi mostafavi 17 Ago, 2022 تصمیم برای فرزندآوری
با سلام به شما کاربر محترم حال روحی و دغدغه ای که در زمینه فرزند آوری دارید رو درک می کنم. طبیعی است که نسبت به آینده فرزندتون و خودتون نگران باشید! اینکه بعد از فرزند اولتان دچار افسردگی شدید، این مسئله تاحدودی در بین خانم ها بخصوص خانمهایی که بارداری اول را تجربه می کنند، اتفاق می افتد، ولی در بارداری های بعدی به جهت آمادگی ذهنی و روانی که دارند کمتر دچار افسردگی از نوع شدید می شوند! البته این رو باید درنظر گرفت که مسئله افسردگی بعد از بارداری، یک مسئله موقت است و بعد از گذشت چند ماه از زایمان، برطرف می شود! اما اینکه در برخی افراد میزان و شدت آن افزایش پیدا می کند وطوری که درباره وضعیت شما با گذشت چند سال از زایمان هنوز درگیر افسردگی هستید، نیاز به بررسی های بیشتری هست. لزوما مسئله افسردگی شما مربوط به بعد از بارداری نیست، می تواند دلایل دیگری داشته باشد که روانشناس در این زمینه می تواند به شما در تشخیص این مسئله و درمانش کمک کند. موارد احتمالی که می تواند در افسردگی شما دخالت داشته باشد شامل: - کم خونی و ضعف جسمی - اضطراب و ترسهای برطرف نشده - ناکامی ها ... بنابراین در قدم اول قبل از اینکه بخواهید برای فرزند دوم اقدام کنید، به یک روانشناس مراجعه کنید. روانشناس یک بررسی بالینی از شما خواهد کرد و بعد وقتی به تشخیص درست رسید فرایند درمان آغاز می شود و مسئله کاملا برطرف خواهد شد. گاهی ممکن است یک کم خونی و ضعف جسمی باعث اضطراب و افسردگی در فرد شود که ماه ها او را درگیر کند. درنتیجه جای نگرانی نیست. فقط کافی است به یک متخصص در زمینه روانشناسی مراجعه کنید. روانشناس از طریق مصاحبه، گفتگو و حتی تست می تواند تشخیص درست برسد و درمان شما انجام شود. لذا توصیه اکید ما این است که فعلا فرایند درمان رو به صورت حضوری از روانشناس پیگیری کنید. درباره موافقت همسرتان برای فرزند دوم هم طبیعتا زمانی اتفاق می افتد که نگرانی او برطرف شود و نگرانی همسرتان هم زمانی برطرف خواهد شد که شما از طریق مشاوره، مسئله تون دنبال کنید و افسردگی تون برطرف شود. بالطبع همسرتون وقتی ببینه که زیرنظر مشاوره، مشکلتون حل شده، دیگر مقاومت جدی درباره فرزند دوم نخواهد داشت و بهتر با شما همراهی خواهد کرد. باز هم اگر سوال یا نکته و ابهامی دارید می توانید با ما مطرح کنید. موفق باشید.
Retrato de توفیقی توفیقی 17 Ago, 2022 شوهرم معتاد هست از این زندگی خسته شدم
سلام علیکم از حضور شما و اعتماد به ما تشکر میکنم زندگی با همسر معتاد قطعا سختی های زیادی دارد، در این زندگی هم شخص معتاد و هم اطرافیان او دچار مشکلات شخصی و ارتباطی زیادی خواهند شد، از اینکه این مشکلات برای شما ایجاد شده حتما سختی های فراوانی را متحمل شده اید امیدواریم هر چه سریعتر مشکلات شما حل شود. متاسفانه اکثر زندگی هایی که درش همسر معتاد وجود دارد با مشکلات فراوانی دست و پنجه نرم میکنند و برخی از موارد هم به طلاق منجر میشود. اما اینکه شما شرایط را بررسی کرده اید و پیامدهای بعد از طلاق را در نظر گرفته اید و طلاق را مناسب نمیدانید کار بسیار درستی است. در اینگونه موارد تلاش برای حفظ زندگی و حل مشکل اولویت کار است و باید این اقدام انجام بگیرد و تنها زمانی میتوانید گزینه طلاق را دنبال کنید که اولا تلاشها و کمک ها برای ترک اعتیاد همسر جواب نداده باشد، دوما اعتیاد همسر همراه با خشونت و پرخاشگری، حالات توهم و هذیان، مشکلات روانشناختی شدید  باشد، و اطرافیان دچار رنج شدید و غیر قابل تحمل شوند. البته میزان تحمل افراد هم، مختلف است. بنابراین پیشنهاد ما این سات که برای بهتر شدن اوضاع و حل این مشکل کارها را از دو جهت دنبال نمایید: یکی تقویت روابط بین خود و همسرتان و دیگری تلاش برای درمان اعتیاد او. اما در مورد تقویت روابط نکات زیر را در نظر داشته باشید: زمانی که در یک خانواده بحث اعتیاد همسر پیش میاد کل زندگی را تحت تاثیر خود قرار میدهد، اختلافات و درگیری ها و نارضایتها و ... را با خود می آورد که لازم است نسبت به این مساله توجه داشته باشید و نگذارید این مشکلات ایجاد شود. یکی از نکات لازم که میتونه در این زمینه بهتون کمک کنه توجه به نقاط مثبت زندگی و خصوصا نقاط قوت همسرتان است؛ سعی کنید این نقاط قوت را پیدا کنید و روی آنها تمرکز بیشتری داشته باشید. نکته بعد این است که یک زندگی مورد رضایت، زندگی است که در آن زن و شوهر برای یکدیگر منبع ارضای نیازهای عاطفی، جنسی، حمایتی(مثلا وقتی مریض میشن به دیگری برای درمان کمک کند)، حرمت و احترام، اعتماد به نفس، امنیت، حمایت مالی، باشند اگر این نیازها از هم دریغ شود، یعنی این رابطه به سمت نارضایتی در حال حرکت است. برای رسیدن به رضایت در زندگی  برای این موارد برنامه داشته باشید و سعی کنید این نیازها را در یکدیگر تامین کنید؛ خصوصا تامین نیازهای جنسی همسر توسط شما که یکی از علل مهم خیانت همسران و رفتن به سمت رابطه با دیگران و حتی تماشای فیلم غیر اخلاقی، تامین نشدن جنسی توسط همسر است که باید بهش توجه داشته باشید. حال گاهی اوقات برای رسیدن به این مسایل نیاز به مشاوره هست که باید انجام بگیرد. یکی از نکات مهم دیگری که لازمه در نظر داشته باشید اینه که چون از دست همسرتون ناراحت هستید قطعا توی ذهنتون از همسرتون بدگویی و غیبت میکنید و خودگویی های منفی خواهید داشت که لازم هست شما این را مدیریت کنید و از این خودگویی های منفی و بدگویی نسبت به همسرتون پرهیز کنید. دومین مساله ای که باید درکنار تامین سازگاری و رضایت در زندگی دنبال نمایید پیگیری درمان اعتیاد است.  اعتیاد همسر یکی از نقاط ضعفهای زندگی حساب می شود که لازم است در این خصوص برای رفع آن اقدام نمایید. قبل از اینکه اعتیاد یک جرم باشد یک بیماری است وقتی فردی معتاد میشه به نوعی، بیماری میشه که این مریضی اش روز به روز بدتر و بدتر میشه و باید مریضی ش را درمان کرد. کاری که اعتیاد بر بدن میکنه نه تنها یک عادت رفتاری است، بلکه یک وابستگی فیزیولوژیکی است که برای ترک آن و بهبودی از آن حتما باید با استفاده از داروهای کمکی و با برنامه های مشخصی اقدام کرد تا به موفقیت رسید. آنچه که از دست شما بر می آید و ما به شما توصیه میکنیم این است که برای درمان اعتیاد همسرتون تلاش کنید،اصرار کنید، اما مراقب باشید کار به لجبازی و اختلاف و تندی کشیده نشود، نگاه شما به این کار نگاهی دلسوزانه باشد، نگاهی که برخاسته از درمان یک بیماری است، مانند زمانی که همسر شما بیمار می شود و برای درمانش او را به پزشک می برید و به او رسیدگی می کنید. شاید بگویید اینکار را انجام داده ام اما فایده نداشته است اما بدانید که با اصرار و پیگیری و تلاش شما و البته با شرایطی که ذکر کردم بالاخره موفق خواهید شد. در ادامه اگر نیاز به راهنمایی داشتید در خدمتتان هستیم موفق باشید.
Retrato de توفیقی توفیقی 17 Ago, 2022 چه جوری کمکش کنم از این وضیعت غم وغصه در بیاد..؟؟
سلام علیکم از حضور شما و اعتماد به ما تشکر میکنم توی این مدت قطعا اذیت شده اید و ذهن شما را درگیر کرده است. امیدواریم با تلاشی که می کنید بتوانید از مشکلات با موفقیت عبور کنید و حس و حال دلتون خوب و زیبا بشه. در مورد مساله و یا مشکلی که شما بیان کردید چند نکته عرض میکنم: هر شخصی توی زندگی برای اینکه بتونه سلامت جسم و روان خودش رو حفظ کنه و بلکه ارتقاء بده و همچنین بتونه با محیط و اطرافیان سازگارانه برخورد کنه و دچار مشکل نشه باید خیلی از مهارتها را یاد بگیره به این مهارتها، مهارتهای زندگی میگویند؛ مثل مهارت حل مساله، مهارت مذاکره و حل تعارض، کنترل استرس، مدیریت هیجانات، ارتباط موثر، خودآگاهی و... یکی از مهم ترین مهارتهای زندگی مهارت رفتار جراتمندانه و ابراز خواسته های خود است، اگر شما در زندگی در این مهارت ضعف داشته باشید؛ یا پرخاشگری خواهید داشت و یا منفعلانه برخورد می کنید و چیزی نمی گویید و خواسته خود را در خود نگه میدارید و همین درون ریزی یک زمانی سر باز میکند و حالت انفجاری پیدا میکند که خودش را به صورت پرخاشگری نشان میدهد، حال این پرخاشگری ممکنه به صورت فیزیکی و کلامی باشد و یا پرخاشگری انفعالی مثل کم کاری کردن، بی تفاوتی نشان دادن در امور زندگی و... آنچه در مورد شما لازم است آموزش ببینید فرا گرفتن مهارت رفتار جراتمندانه، مهارت گفتگو و حل تعارض است، رفتار جراتمندانه یعنی چگونه ضمن احترام به دیگران حقمان را طلب کنیم طوری که حقی از کسی ضایع نشود. در مورد مشکلی که برای شما بوجود آمده اگر از همان ابتدا نسبت به این مهارتها آگاهی و توانمندی خوبی داشتید قطعا بهتر می توانستید با مشکلات مواجه بشید و به سلامتی از آنها عبور کنید. بنابراین همین الان هم لازمه که در خصوص مهارتهای زندگی کار کنید، مطالعه کنید، و در کارگاه های مهارت زندگی که به صورت مجازی یا حضوری برگزار می شود شرکت نمایید و یا از فایلهای صوتی و کارگاههای اجراشده که در اینترنت وجود دارد استفاده نمایید. البته در آخر به یک نکته مهم اشاره کنم و آن این است که در این اختلافات که توانسته اید رابطه خود و شوهرتان را به خوبی حفظ کنید و به زندگی تان استحکام ببخشید یک نقطه قوت بسیار مهمی است که باید قدر آن را بدانید. موفق باشید.
Retrato de توفیقی توفیقی 17 Ago, 2022 جلب رضایت والدین برای ازدواج
سلام مجدد در قدم اول باید دید دلیل مخالفتش چیست؟ اگردلایلشان منطقی است، تبعیت از تصمیم آنها در واقع به نفع خود شماست اما اگر دلیلی قانع کننده و درست برای مخالفت نداشته باشند، طبیعتا این مخالفت برخاسته از برخی دغدغه هایی است که در ذهن آنها وجود دارد، بنابراین اولین و مهمترین راهکار اینه که در گفتگویی که آقا پسر با مادرش داره ببینه دغدغه و نگرانی مادرش چیست؟ معمولا در این گونه مخالفتها جمله ای یا تصویری در ذهن دارند که مانع از موافقت می شود، مثلا ممکن است در ذهنش این باشد که چون دختر خانم در دوران عقد بوده پس ممکنه دختر نباشد (راهکار رفع دغدغه: مراجعه به متخصص زنان)، یا ممکنه این جمله باشد که اگر پسرم ازدواج کند همسر سابقش مزاحمشون میشهو زندگی اش را به هم میزند (راهکار رفع دغدغه: تحقیق)  و یا اینکه اگر پسرم با این دختر ازدواج کنه مردم چی خواهند گفت؟ میگن مگه دختر قحطی بود که رفته با یه مطلقه ازدواج کرده (راهکار: اصلاح باورهای ناکارآمد) و... بنابراین خیلی مهمه که این افکار شناسایی و اصلاح شود، خب آیا آقا پسر توانمندی شناسایی و قدرت اصلاح چنین باورهایی دارد؟ اگر دارد این اولین راهکار عملی است که باید انجام دهد، البته در این مورد میتواند از خواهر یا خاله یا کسی که ارتباط خوبی با مادرش داره نیز کمک بگیرد. همچنین میتواند از راهکار دوم که استفاده از مشاور پیش از ازدواج است استفاده نماید. دومین راهکار عملی: آشنا کردن مادر با مشاوره پیش از ازدواج. یکی از دلایل مخالف خانواده ها در چنین مواردی اضطراب و نگرانی از آینده فرزند به خاطر عدم آگاهی درست و صحیح آنها نسبت به مسایل و آیتمهای مربوط به ازدواج است، برای قانع کردن آنها در یک فضایی صمیمی و ارتباط سازنده و موثر در مورد آیتمهای یک ازدواج موفق برایشان توضیح بدهد و  بینش دهی کند و ذکر کند که برای ازدواج موفق چه آیتمهایی باید در نظر گرفته شود. او میتواند با پیش کشیدن اهمیت و ارزش مشاوره پیش از ازدواج و اینکه این مسایل توسط روانشناس مورد بررسی قرار خواهد گرفت، برخی نگرانی های آنها را رفع کند . راهکار عملی سوم: اصرار خواسته هست و کمک خواستن از واسطه مانند خواهر یا پدر یا خاله و دیگران که میتواند در قانع کردن او مفید باشد. در ادامه اگر نیاز به راهنمایی داشتید در خدمت شما هستم. موفق باشید.
Retrato de توفیقی توفیقی 17 Ago, 2022 علاقه مند به یکی از دختران اقوام شدم
سلام علیکم از حضور شما و اعتماد به ما تشکر میکنم از اینکه به دنبال حل مشکل دیگران هستید قابل تحسین می باشید برای شما آرزوی موفقیت و برای آن دختر و پسر آرزوی خوشبختی و سعادت دارم. قطعا هم شما و هم خانواده ها به دنبال ازدواج موفق و پایدار و خوشبختی برای آن دختر و پسر هستید، ازدواج موفق زمانی بالاترین احتمال را خواهد داشت که فرایند صحیح ازدواج موفق را دنبال نمایند. اولین نکته ای که لازم هست خدمتتون عرض کنم اینه که در هیچ ازدواجی تضمین وجود ندارد، چون انسانها ربات نیستند که بتوان آنها را دقیقا پیش بینی کرد، یا تغییر داد، بله تا حدودی قابلیت پیش بینی دارند اما تضمینی وجود ندارد ،آنچه در ازدواج موفق مهم است بررسی تناسبها در ابعاد مختلف و افزایش توانمندی ها و مهارتهای زندگی و حرکت فعالانه زن و شوهر است. یکی از گزینه های مهم در مورد ازدواج که باید مورد بررسی قرار بگیرد، تناسب فرهنگی و دینی است، خب شما فرمودید هم دختر مذهبی است و هم پسر، توافقی که از این جهت وجود دارد مهم و خوبه و مورد تایید است، اگر این توافق وجود نداشت ریسک ازدواج بالا میرفت؛ اما مشکل در اینجاست که پدر و برادر ان دختر با دختر و پسر در این مورد تناسب ندارند، در این خصوص خدمتتان عرض کنم که در اینجا اگر چه وجود تناسب خوبه اما مطرح نمی شود، بلکه آنچه برای سازگاری آینده مد نظر قرار می گیرد مهارت و توانمندی دختر و پسر نسبت به استقلال در زندگی، مهارت رفتار جراتمندانه، مهارتهای ارتباطی و حل تعارض و قدرت سازگاری است. اگر چه این توانمندی ها و مهارتها قابل آموزش هستند اما ویژگیهای شخصیتی و هوش هیجانی و بلوغ عاطفی و روانی افراد نقش تعیین کننده دارند. از آنجایی که در فرهنگ ما ایرانی ها ازدواج فقط زندگی دختر و پسر نیست بلکه ارتباط با خانواده ها نیز از اهمیت زیادی برخوردار است، بنابراین توانمند بودن دختر و پسر در این زمینه های گفته شده لازم است. با توجه به توضیحات، لازم است اولا به پسر و دختر آگاهی بخشی کرد، دوما ویژگی های شخصیتی و هوشی و بلوغ عاطفی و روانی و توانمندی های آنها را مورد ارزیابی قرار داد، و آنها را با مشکلات احتمالی آینده و روشهای فعالانه مقابله با آنها آگاه نمود تا زندگی موفقی داشته باشند. برای دست یابی به همه آنچه گفته شد و بررسی تخصصی شخصیت دختر و پسر مشاوره پیش از ازدواج حضوری توصیه میشود. موفق باشید.
Retrato de توفیقی توفیقی 17 Ago, 2022 پاسخ درخواست آشنایی از طرف پسرها چیست؟
سلام علیکم از حضور شما و اعتماد به ما تشکر میکنم اینکه شما این مساله را مطرح کرده اید و مشاوره گرفته اید حکایت از درایت و آینده نگری شما دارد، امیدوارم در اینگونه موارد به بهترین شیوه عمل نمایید تا آینده ای روشن و زیبا برای خودتون رقم بزنید. برای راهنمایی بهتر بود  سن و شرایط خودتون بیان میکردید، اما به طور کلی مطالبی که در این خصوص لازم است بدانید را خدمتتان ارائه میکنم: یک: آیا هدف از این ارتباط، قصد جدی برای ازدواج است؟ تقریبا بسیاری از این ارتباطات از سر شور و حرارت غریزه جنسی و عاطفی است لذا آسیبهای فراوان و ثابت شده زیادی دارد، توصیه میکنیم حتما به آسیبهای اینگونه روابط بیاندیشید تا بهتر تصمیم بگیرید، در لینک زیر برخی از آسیبهای روابط و دوستی دختر و پسر بیان شده است: رابطه دوستی دختر و پسر https://btid.org/fa/video/134801 دو: در صورتی که قصد واقعی برای ازدواج باشد و هر دو شما در سن ازدواج هستید، لازم است در فضای حقیقی و در بافت خانواده مباحث را دنبال نمود، اگر چه ارتباط مجازی میتونه برای آشنایی و شروع ارتباط مفید باشه، اما به هیچ عنوان برای شناخت دقیق افراد کافی نیست و حتی میتونه خطرآفرین باشه. شناخت دقیق از یکدیگر مستلزم ملاقات حضوری و چهره به چهره با فرد در موقعیتهای مختلف و در بستر خانواده خواهد بود. پس اگر هدف شما و آقا پسر ازدواج است هر چه سریعتر باید وارد فضای حقیقی و ارتباط خانواده ها به صورت رسمی شد، بنابراین به او بگویید اگر شما قصد ازدواج دارید، مساله را با پدر و مادرم در میان میگذارم و شما زحمت بکشید از طریق رسمی دنبال نمایید. اگر دیدید گفت قصدم ازدواج است اما بهانه می آورد که حالا نمیشه یا یه خورده با هم بیشتر آشنا بشیم و... جای تامل دارد. مواظب باش. سه: در صورتی که خود شما تمایل به ادامه ارتباط ندارید یا شرایط را برای  در میاان گذاشتن مساله با خانواده را ندارید با قاطعیت خدمتتان عرض میکنم که باید رابطه را قطع کنید و هیچگونه پاسخی به او ندهید، حتی در فضای مجازی به دنبال این هم نباشید که او آنلاین است یا نه، یا اینکه فعالیتها و وضعیتهای او را دنبال نمایید، همه اینها شما را به وابستگی میکشاند. در ادامه اگر نیاز به مشاوره داشتید در خدمتتان هستیم. موفق باشید.
Retrato de mostafavi mostafavi 16 Ago, 2022 با دامادم چطور رفتار کنم
با سلام به شما کاربر محترم مشکلاتی که با همسرتون و خانواده همسر دارید رو درک می کنم. طبعا حل نشدن مشکلات، تبعات خاص خودش را توی روابط نشان می دهد. در هرصورت شما با دو مسئله مواجه هستید: 1- رابطه دلسرد با همسر 2- دخالتهای خانواده همسر درباره رابطه شما و همسرتون باید عرض کنم: اولا باید بدونید که این وابستگی همسرتون، یک روزه اتفاق نیفتاده که انتظار داشته باشید یک روزه این وابستگی هم از بین برود. ثانیا نباید هیچ گاه از خانواده شوهرتان پیش همسرتان بدگویی کنید. متاسفانه بعضی از خانم ها، اشتباه می کنند و زمانی که از خانواده همسرشان رفتاری را می بینند که مطابق میل شان نیست، مدام آن را به همسرشان یادآوری می کنند. در چنین حالت هایی، معمولا اعتماد همسرتان نسبت به شما سلب می شود؛ چون فکر می کند که شما می خواهید رابطه اش را با خانواده اش بهم بزنید. لذا اصلا جوری رفتار نکنید که چنین حسی را همسرتان به شما داشته باشد که در آن صورت تلاش تان بی فایده خواهد بود و وابستگی او را به خانواده اش بیشتر خواهید کرد. پس باید چکار کرد؟ طبیعی است که همسرتان نسبت به خانواده اش حساس باشد و در برابر انتقادهای شما مقابله کند، ولی شما نباید در این زمینه ورود کنید چراکه این کار تنها رابطه شما و همسرتان را بدتر خواهد کرد. پس استراتژی تون باید این باشد که همسرتون در این زمینه دخیل ندانید. پس باید چکار کرد؟ باید روی بهبود رابطه خودتون و همسرتون متمرکز شوید. اگر رابطه خودتون و همسرتون رو بهتر کنید، طبعا باعث اعتماد بیشتر همسرتون به شما می شود و اون حس جانبداری که نسبت به خانواده اش دارد، کمتر خواهد شد. بنابراین روی بهبود رابطه کار کنید.  اما چگونه رابطه خودتون و همسرتون رو بهبود بدهید؟ در قدم اول باید نیاز به اقتدار و دیده شدن همسرتان را در خانه به حد اشباع برسونید. یعنی سعی کنید در طول روز توی گفتگوهاتون، به ویژگی های مثبت و بعضی از حرفهای درست همسرتان واکنش مثبت نشان بدهید یعنی تایید و تشویقش کنید یا مثلا در جمع از برخی ویژگی های همسرتان تعریف کنید.  این تعریف و تمجید ویژگی ها مثبت همسرتان (البته تصنعی نباشد بلکه واقعا از برخی رفتارهای همسرتان تعریف کنید) کمک می کند تا حس بهتری نسبت به شما پیدا کند.  در قدم بعدی؛ اگر نظر و نکته ای دارید که می خواهید مطرح کنید، سعی کنید اول از نظر او یا ویژگی های مثبتش تعریف کنید سپس نظر خودتون رو مطرح کنید یا مثلا درباره خانواده همسرش می خواهید نکته ای رو مطرح کنید، اولا تا جایی که ممکن است نکته منفی از انها به همسرتان نگویید. ثانیا سعی کنید به یکی دو ویژگی مثبت خانواده همسرتان اشاره کنید سپس نکته مدنظرتون رو بگید. با این کار همسرتان شما رو منصفانه قضاوت خواهد کرد و نسبت به شما سوگیری منفی نخواهد داشت. فعلا این تمرین ارتباطی را انجام بدهید و به ما بازخورد بدهید تا ان شاءالله گام های بعدی بهبود رابطه خودتون و خانواده همسرتون رو هم پیش ببریم. موفق باشید.

Páginas

آمار مطالب

مطالب ارسالی: 0